Рецепты на ланч - страница 10
Ванильное миндальное молоко
Рецепт приготовления ванильного миндального молока
На 100 г: 170.65 ккал, белки: 2.64 г, жиры: 6.49 г, углеводы: 23.29 г
Картофельный салат с кальмарами
Рецепт приготовления картофельного салата с кальмарами
На 100 г: 97.56 ккал, белки: 5.3 г, жиры: 4.6 г, углеводы: 8.68 г
Фрикадели запеченные
Рецепт приготовления фрикадели запеченные
На 100 г: 88.34 ккал, белки: 15.79 г, жиры: 1.12 г, углеводы: 2.7 г
Творожно-ягодный рулет в лаваше
Рецепт приготовления творожно-ягодного рулета в лаваше
На 100 г: 100.71 ккал, белки: 11.17 г, жиры: 2.27 г, углеводы: 8.59 г
Кокосовая панна котта
Рецепт приготовления кокосовой панна котты
На 100 г: 137.5 ккал, белки: 12.9 г, жиры: 7.15 г, углеводы: 5.46 г
Десерт «банановый рай»
Рецепт приготовления десерта «банановый рай»
На 100 г: 131.2 ккал, белки: 5.5 г, жиры: 2.08 г, углеводы: 23.64 г
Креветки в пикантном соусе
Рецепт приготовления креветок в пикантном соусе
На 100 г: 130.74 ккал, белки: 12.9 г, жиры: 7.85 г, углеводы: 2.25 г
Шоколадно-кофейный тортик
Рецепт приготовления шоколадно-кофейного тортика
На 100 г: 200.52 ккал, белки: 8.64 г, жиры: 4.92 г, углеводы: 30.91 г
Тыквенные равиоли
Рецепт приготовления тыквенных равиоли
На 100 г: 42.91 ккал, белки: 1.68 г, жиры: 1.33 г, углеводы: 8.01 г
Тыквенно-творожный пирог
Рецепт приготовления тыквенно-творожного пирога
На 100 г: 96.8 ккал, белки: 6.96 г, жиры: 1.61 г, углеводы: 14.81 г
Луковый хлеб raw
Рецепт приготовления лукового хлеба RAW
На 100 г: 369.03 ккал, белки: 13.07 г, жиры: 29.54 г, углеводы: 14.19 г
Хлебушек с семечками
Рецепт приготовления хлебушка с семечками
На 100 г: 223.58 ккал, белки: 9.37 г, жиры: 7.19 г, углеводы: 30.07 г
Домашнее мороженое из творожка
Рецепт приготовления домашнего мороженого из творожка
На 100 г: 65.81 ккал, белки: 5.59 г, жиры: 2.98 г, углеводы: 3.47 г
Хрустящая квашеная капуста
Рецепт приготовления хрустящей квашеной капусты
На 100 г: 27.29 ккал, белки: 1.74 г, жиры: 0.11 г, углеводы: 4.82 г
Салат «Сосновый бор»
Рецепт приготовления салата «Сосновый бор»
На 100 г: 135.98 ккал, белки: 9.97 г, жиры: 7.31 г, углеводы: 7.25 г
Шашлык в духовке
Рецепт приготовления шашлыка в духовке
На 100 г: 234.02 ккал, белки: 14.04 г, жиры: 19.21 г, углеводы: 1.13 г
Котлеты из красной рыбы с сыром
Рецепт приготовления котлет из красной рыбы с сыром
На 100 г: 136 ккал, белки: 14.7 г, жиры: 7.7 г, углеводы: 1.9 г
Салат из овощей-гриль и языка
Рецепт приготовления салата из овощей-гриль и языка
На 100 г: 48 ккал, белки: 2.6 г, жиры: 2.6 г, углеводы: 3.6 г
Яичный пирог с овощами
Рецепт приготовления яичного пирога с овощами
На 100 г: 64.51 ккал, белки: 4.95 г, жиры: 3.64 г, углеводы: 2.58 г
Кекс без масла, яиц и сахара
Рецепт приготовления кекса без масла, яиц и сахара
На 100 г: 246.6 ккал, белки: 6.2 г, жиры: 6.6 г, углеводы: 42.6 г
Омлет с беконом
Рецепт приготовления омлета с беконом
На 100 г: 239.87 ккал, белки: 14.03 г, жиры: 19.29 г, углеводы: 1.63 г
Креветки, запеченные в зеленом соусе
Рецепт приготовления креветок, запеченных в зеленом соусе
На 100 г: 127.79 ккал, белки: 12.52 г, жиры: 7.81 г, углеводы: 2.08 г
А-ля ватрушки с клубникой
Рецепт приготовления а-ля ватрушки с клубникой
На 100 г: 187.87 ккал, белки: 6.89 г, жиры: 10.37 г, углеводы: 21.49 г
Салат «желтый одуванчик»
Рецепт приготовления салата «желтый одуванчик»
На 100 г: 149.44 ккал, белки: 11.12 г, жиры: 8.5 г, углеводы: 5.77 г
Пирожное картошка с нутовой мукой
Рецепт приготовления пирожного картошка с нутовой мукой
На 100 г: 239.42 ккал, белки: 8.31 г, жиры: 9.75 г, углеводы: 29.09 г
Диетические оладьи из кабачков с соусом
Рецепт приготовления диетических оладьев из кабачков с соусом
На 100 г: 34.74 ккал, белки: 1.61 г, жиры: 1.04 г, углеводы: 4.62 г
Куриные котлеты с яйцом
Рецепт приготовления куриных котлеты с яйцом
На 100 г: 135.35 ккал, белки: 16.8 г, жиры: 3.85 г, углеводы: 7.41 г
Гарнир из риса
Рецепт приготовления гарнира из риса
На 100 г: 81.64 ккал, белки: 2.17 г, жиры: 0.39 г, углеводы: 17.7 г
Омлет с бананом и сыром
Рецепт приготовления омлета с бананом и сыром
На 100 г: 153.39 ккал, белки: 10.23 г, жиры: 9.16 г, углеводы: 7.12 г
Низкокалорийные тыквенные оладьи
Рецепт приготовления низкокалорийных тыквенных оладьев
На 100 г: 54.97 ккал, белки: 2.07 г, жиры: 1.84 г, углеводы: 9.66 г
Помидоры в кляре
Рецепт приготовления помидоров в кляре
На 100 г: 128.08 ккал, белки: 10.73 г, жиры: 6.31 г, углеводы: 6.35 г
Чесночные чипсы из лаваша
Рецепт приготовления чесночных чипсов из лаваша
На 100 г: 474.75 ккал, белки: 4.59 г, жиры: 38.57 г, углеводы: 26.73 г
Творожный багет с банановой начинкой
Рецепт приготовления творожного багета с банановой начинкой
На 100 г: 106.5 ккал, белки: 11.4 г, жиры: 1 г, углеводы: 12.7 г
Кекс творожный
Рецепт приготовления творожного кекса
На 100 г: 269.17 ккал, белки: 8.45 г, жиры: 6.63 г, углеводы: 44.12 г
Салат из корнеплодов, яблок и сухофруктов
Рецепт приготовления салата из корнеплодов, яблок и сухофруктов
На 100 г: 108.45 ккал, белки: 1.83 г, жиры: 0.31 г, углеводы: 25.95 г
Пшённая каша с тыквой
Рецепт приготовления пшённой каши с тыквой
На 100 г: 74.33 ккал, белки: 3.28 г, жиры: 2.12 г, углеводы: 11.87 г
Боб-чорба
Рецепт приготовления «боб-чорба» - фасолевого супа
На 100 г: 24 ккал, белки: 1.4 г, жиры: 0.1 г, углеводы: 4.4 г
Сорбет из манго
Рецепт приготовления сорбета из манго
На 100 г: 27.15 ккал, белки: 0.65 г, жиры: 0.11 г, углеводы: 4.61 г
Творожный чизкейк
Рецепт приготовления творожного чизкейка
На 100 г: 94.57 ккал, белки: 11.26 г, жиры: 1.72 г, углеводы: 8.98 г
Диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом
Рецепт приготовления диетических сырников с йогуртово-лимонным соусом
На 100 г: 133.66 ккал, белки: 12.24 г, жиры: 7.57 г, углеводы: 3.32 г
Блинный пирог с помидорами и сыром
Рецепт приготовления блинного пирога с помидорами и сыром
На 100 г: 110.98 ккал, белки: 7.46 г, жиры: 5.67 г, углеводы: 7.79 г
Рулетики
Рецепт приготовления рулетиков
На 100 г: 88.18 ккал, белки: 4.2 г, жиры: 6.8 г, углеводы: 2.63 г
Салат с куриной печенью
Рецепт приготовления салата с куриной печенью
На 100 г: 120 ккал, белки: 12.4 г, жиры: 6.4 г, углеводы: 2.9 г
Детокс-смузи коктейль
Рецепт приготовления детокс-смузи коктейля
На 100 г: 38.7 ккал, белки: 0.8 г, жиры: 0.4 г, углеводы: 8.5 г
Нуга в шоколаде
Рецепт приготовления нуги в шоколаде
На 100 г: 463.36 ккал, белки: 7.05 г, жиры: 22.34 г, углеводы: 60.52 г
Оригинальная французская закуска
Рецепт приготовления оригинальной французской закуски
На 100 г: 249.18 ккал, белки: 18.64 г, жиры: 17.42 г, углеводы: 4.58 г
Печенье без молочки
Рецепт приготовления мягкого, рассыпчатого печенья без молочки
На 100 г: 292.34 ккал, белки: 7.25 г, жиры: 12.95 г, углеводы: 35.45 г
Салат из яблок и крабового мяса
Рецепт приготовления салата из яблок и крабового мяса
На 100 г: 71.65 ккал, белки: 2.3 г, жиры: 4.33 г, углеводы: 5.53 г
Персиково-миндальное мороженое
Рецепт приготовления персиково-миндального мороженого
На 100 г: 197.84 ккал, белки: 5.21 г, жиры: 14.56 г, углеводы: 12.86 г