Рецепты на ланч - страница 24
Сёмга в омлете
Рецепт приготовления сёмги в омлете
На 100 г: 94.62 ккал, белки: 10.98 г, жиры: 4.18 г, углеводы: 3.48 г
Творожная запеканка с черникой
Рецепт приготовления творожной запеканки с черникой
На 100 г: 123.75 ккал, белки: 12.13 г, жиры: 1.41 г, углеводы: 15.1 г
Чай из шиповника с медом
Рецепт приготовления чая из шиповника с медом
На 100 г: 25.15 ккал, белки: 0.2 г, жиры: 0 г, углеводы: 6.33 г
Марокканский мятный чай с корицей
Рецепт приготовления марокканского мятного чая с корицей
На 100 г: 33.32 ккал, белки: 1.19 г, жиры: 0.8 г, углеводы: 5.94 г
Правильный торт «панчо»
Рецепт приготовления правильного торта «панчо»: порадуй себя сладеньким!
На 100 г: 130.44 ккал, белки: 12.5 г, жиры: 3.8 г, углеводы: 11.33 г
Ромашковый чай с мятой
Рецепт приготовления ромашкового чая с мятой
На 100 г: 4.78 ккал, белки: 0.1 г, жиры: 0.14 г, углеводы: 0.8 г
Вкуснейшая куриная пастрома
Рецепт приготовления вкуснейшей куриной пастромы
На 100 г: 51.19 ккал, белки: 9.01 г, жиры: 1.23 г, углеводы: 1.13 г
Тыквенная запеканка с мясным фаршем
Рецепт приготовления тыквенной запеканки с мясным фаршем
На 100 г: 100 ккал, белки: 8.5 г, жиры: 6 г, углеводы: 4.1 г
Печеные куриные котлетки со сладким перцем
Рецепт приготовления печеных куриных котлеток со сладким перцем
На 100 г: 97.24 ккал, белки: 17.17 г, жиры: 1.65 г, углеводы: 2.35 г
Кабачки запеченные с сыром и чесноком
Рецепт приготовления кабачков запеченных с сыром и чесноком
На 100 г: 144.86 ккал, белки: 7.94 г, жиры: 10.77 г, углеводы: 3.98 г
Нежирный творог с самодельным ванильным мороженым
Рецепт приготовления нежирного творога с самодельным ванильным мороженым
На 100 г: 100.32 ккал, белки: 4.65 г, жиры: 2.66 г, углеводы: 14.23 г
Яблочный пирог с изюмом и корицей
Рецепт приготовления яблочного пирога с изюмом и корицей
На 100 г: 133.34 ккал, белки: 6.43 г, жиры: 3.35 г, углеводы: 19.8 г
Нежные блинчики к завтраку
Рецепт приготовления нежных блинчиков к завтраку
На 100 г: 118.26 ккал, белки: 5.99 г, жиры: 7.01 г, углеводы: 7.52 г
Лёгкий творожный торт без выпечки
Рецепт приготовления лёгкого творожного торта без выпечки
На 100 г: 74.5 ккал, белки: 11.84 г, жиры: 0.63 г, углеводы: 5.39 г
Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
Рецепт приготовления быстрого салата с фасолью и крабовыми палочками
На 100 г: 102.28 ккал, белки: 8.07 г, жиры: 3.81 г, углеводы: 8.44 г
Творожный салат для худеющих
Рецепт приготовления творожнного салата для худеющих
На 100 г: 45.5 ккал, белки: 3.76 г, жиры: 1.36 г, углеводы: 4.17 г
Салат французский диетический
Рецепт приготовления салата французский
На 100 г: 76.84 ккал, белки: 4.91 г, жиры: 3.17 г, углеводы: 6.9 г
Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком
Рецепт приготовления рулетиков из баклажанов с сыром и чесноком
На 100 г: 154.5 ккал, белки: 9.42 г, жиры: 1.34 г, углеводы: 4.28 г
Нежная запеканка из кабачков
Рецепт приготовления нежной запеканки из кабачков
На 100 г: 63.95 ккал, белки: 4.8 г, жиры: 2.97 г, углеводы: 4.3 г
Творожные трюфели
Рецепт приготовления творожных трюфелей: полезнейший десерт! приготовь на праздники!
На 100 г: 230 ккал, белки: 15 г, жиры: 9 г, углеводы: 25 г
Творожник на скорую руку
Рецепт приготовления творожника на скорую руку
На 100 г: 135 ккал, белки: 10.34 г, жиры: 4.51 г, углеводы: 13.11 г
Омлет с фасолью
Рецепт приготовления омлета с фасолью
На 100 г: 112.23 ккал, белки: 6.36 г, жиры: 8.3 г, углеводы: 2.5 г
Смородиновое суфле
Рецепт приготовления смородинового суфле - отличный десерт!
На 100 г: 36.87 ккал, белки: 5.39 г, жиры: 0.03 г, углеводы: 3.56 г
Морковные котлеты с мюсли
Рецепт приготовления морковных котлет с мюсли
На 100 г: 89.16 ккал, белки: 5.37 г, жиры: 3.96 г, углеводы: 8.28 г
Нежный тирамису с творогом и клубникой
Рецепт приготовления тирамису с творогом и клубникой
На 100 г: 84.67 ккал, белки: 8.64 г, жиры: 2.15 г, углеводы: 8.35 г
Куриные нагетсы по-дюкановски
Рецепт приготовления куриных нагетсов по-дюкановски
На 100 г: 86.87 ккал, белки: 15.98 г, жиры: 1.5 г, углеводы: 2.2 г
Суфле со вкусом горького шоколада
Рецепт приготовления суфле со вкусом горького шоколада
На 100 г: 208.51 ккал, белки: 6.28 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 26.38 г
Творожные вафли
Рецепт приготовления творожных вафлей: пп-выпечка!
На 100 г: 109.52 ккал, белки: 8.81 г, жиры: 5.39 г, углеводы: 6.06 г
Яичница с брокколи
Рецепт приготовления яичницы с брокколи
На 100 г: 77.13 ккал, белки: 6.06 г, жиры: 4.52 г, углеводы: 7.08 г
Салат с семгой и сыром
Рецепт приготовления салата с семгой и сыром
На 100 г: 195.1 ккал, белки: 20.53 г, жиры: 12.03 г, углеводы: 0.31 г
Творожно-клубничный десерт
Рецепт приготовления творожно-клубничного десерта
На 100 г: 81.74 ккал, белки: 8.05 г, жиры: 2.15 г, углеводы: 5.81 г
Голубцы овощные
Рецепт приготовления овощных голубцов
На 100 г: 72.38 ккал, белки: 2.56 г, жиры: 4.95 г, углеводы: 4.43 г
Салат «облако»
Рецепт приготовления салата «облако»
На 100 г: 223.94 ккал, белки: 12.62 г, жиры: 18.01 г, углеводы: 2 г
Рулеты из китайской капусты с сыром и овощами
Рецепт приготовления рулетов из китайской капусты с сыром и овощами
На 100 г: 103.82 ккал, белки: 5.61 г, жиры: 7.32 г, углеводы: 3.37 г
Салат с оливками и курицей
Рецепт приготовления салата с оливками и курицей
На 100 г: 155.4 ккал, белки: 12.04 г, жиры: 10.68 г, углеводы: 2.72 г
Котлеты из мяса птицы с миндалем и яблоком
Рецепт приготовления котлет из мяса птицы с миндалем и яблоком
На 100 г: 170.21 ккал, белки: 18.19 г, жиры: 8.45 г, углеводы: 3.43 г
Супер-полезная лазанья из кабачков
Рецепт приготовления супер-полезной лазаньи из кабачков
На 100 г: 81.73 ккал, белки: 10.28 г, жиры: 2.68 г, углеводы: 3.74 г
Куриные сосиски с сыром
Рецепт приготовления куриных сосисок с сыром: идеально к ужину!
На 100 г: 132.76 ккал, белки: 22.76 г, жиры: 3.87 г, углеводы: 0.26 г
Салатик с фасолью и крабовыми палочками
Рецепт приготовления салатика с фасолью и крабовыми палочками
На 100 г: 72.92 ккал, белки: 4.89 г, жиры: 0.56 г, углеводы: 12.19 г
Салат из курицы с фруктами
Рецепт приготовления салата из курицы с фруктами
На 100 г: 53.39 ккал, белки: 7.58 г, жиры: 0.81 г, углеводы: 3.28 г
Ложный жюльен из баклажана
Рецепт приготовления ложного жюльена из баклажана: легкий ужин!
На 100 г: 81 ккал, белки: 5 г, жиры: 4 г, углеводы: 6 г
Баклажановые рулетики по-средиземноморски
Рецепт приготовления баклажановых рулетиков по-средиземноморски
На 100 г: 78.28 ккал, белки: 5.43 г, жиры: 6.1 г, углеводы: 3.39 г
Салат «по-мексикански»
Рецепт приготовления салата «по-мексикански»
На 100 г: 75.87 ккал, белки: 1.65 г, жиры: 4.22 г, углеводы: 8.1 г
Творожно-яблочное суфле за 5 минут
Рецепт приготовления творожно-яблочного суфле за 5 минут!
На 100 г: 72.83 ккал, белки: 9.68 г, жиры: 1.59 г, углеводы: 4.56 г
Гречаники с куриным филе
Рецепт приготовления гречаников с куриным филе
На 100 г: 124.03 ккал, белки: 12.36 г, жиры: 2 г, углеводы: 14.04 г
Бризоль
Рецепт приготовления: бризоль - очень вкусная закуска
На 100 г: 182.36 ккал, белки: 12.67 г, жиры: 13.83 г, углеводы: 0.78 г
Воздушное суфле из ряженки
Рецепт приготовления воздушного суфле из ряженки
На 100 г: 60.47 ккал, белки: 3.9 г, жиры: 2.84 г, углеводы: 4.22 г
Соте из баклажанов
Рецепт приготовления соте из баклажанов - ну очень вкусно!
На 100 г: 70.37 ккал, белки: 3.37 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 5.69 г
Чернично-банановый смузи
Рецепт приготовления чернично-бананового смузи
На 100 г: 72.5 ккал, белки: 1.83 г, жиры: 0.88 г, углеводы: 13.98 г
Овсянка с бананом и черникой на завтрак
Рецепт приготовления овсянки с бананом и черникой на завтрак
На 100 г: 100.44 ккал, белки: 3.06 г, жиры: 1.76 г, углеводы: 18.22 г