Рецепты на ланч - страница 4
Теплый салат с куриным филе и грушей
Рецепт приготовления теплого салата с куриным филе и грушей
На 100 г: 157.71 ккал, белки: 12.42 г, жиры: 8.71 г, углеводы: 6.68 г
Диетическое овсяное печенье с яблоком, черносливом и инжиром
Рецепт приготовления диетического овсяного печенья с яблоком, черносливом и инфжиром
На 100 г: 142.55 ккал, белки: 5 г, жиры: 2.7 г, углеводы: 25.86 г
Салат «вкусный»
Рецепт приготовления салата «вкусный»
На 100 г: 134.67 ккал, белки: 13.75 г, жиры: 8.1 г, углеводы: 1.44 г
Парфе с клубникой, киви и кукурузными хлопьями
Рецепт приготовления парфе с клубникой, киви и кукурузными хлопьями
На 100 г: 85 ккал, белки: 2.59 г, жиры: 1.7 г, углеводы: 15.33 г
Фруктовый торт
Рецепт приготовления фруктового торта
На 100 г: 95.24 ккал, белки: 5.79 г, жиры: 4.74 г, углеводы: 7.22 г
Горячий салат из кукурузы
Рецепт приготовления горячего салата из кукурузы
На 100 г: 73.83 ккал, белки: 1.79 г, жиры: 3.11 г, углеводы: 8.91 г
Влажный пирог с вишней
Рецепт приготовления влажного пирога с вишней
На 100 г: 192.34 ккал, белки: 6.57 г, жиры: 9.45 г, углеводы: 20.99 г
Рулетики из баклажана с мягким сыром и помидорами
Рецепт приготовления рулетиков из баклажана с мягким сыром и помидорами
На 100 г: 82.06 ккал, белки: 3.63 г, жиры: 5.82 г, углеводы: 3.84 г
Томатный соус
Рецепт приготовления томатного соуса
На 100 г: 44.27 ккал, белки: 1.58 г, жиры: 0.19 г, углеводы: 9.6 г
Апельсиновые булочки
Рецепт приготовления апельсиновых булочек
На 100 г: 265.16 ккал, белки: 6.05 г, жиры: 6.93 г, углеводы: 43.8 г
Пряный морковный кекс
Рецепт приготовления пряного морковного кекса
На 100 г: 340.14 ккал, белки: 4.92 г, жиры: 22.11 г, углеводы: 30.34 г
Правильные конвертики с ягодами
Рецепт приготовления рецепт правильных конвертиков с ягодами
На 100 г: 129.4 ккал, белки: 11.98 г, жиры: 2.63 г, углеводы: 13.85 г
Желейные лакомства
Рецепт приготовления желейных лакомств
На 100 г: 53.1 ккал, белки: 2.84 г, жиры: 1.16 г, углеводы: 8.17 г
Торт без выпечки с творожно-йогуртовым кремом и грушей
Рецепт приготовления торта без выпечки с творожно-йогуртовым кремом и грушей
На 100 г: 132 ккал, белки: 5.31 г, жиры: 2.95 г, углеводы: 21.96 г
Холодный красный чай с имбирем
Рецепт приготовления холодного красного чая с имбирем
На 100 г: 9.17 ккал, белки: 0.09 г, жиры: 0.02 г, углеводы: 2.14 г
Кефирный коктейль
Рецепт приготовления кефирного коктейля
На 100 г: 61.53 ккал, белки: 3.33 г, жиры: 1.98 г, углеводы: 8.59 г
Рулетики из кабачков с куриным филе
Рецепт приготовления рулетиков из кабачков с куриным филе
На 100 г: 52.89 ккал, белки: 6.11 г, жиры: 1.28 г, углеводы: 3.76 г
Птичье молоко
Рецепт приготовления десерта птичье молоко
На 100 г: 58.39 ккал, белки: 11.61 г, жиры: 0.11 г, углеводы: 2.38 г
Испанская тортилья
Рецепт приготовления испанской тортильи
На 100 г: 127.02 ккал, белки: 6.61 г, жиры: 6.66 г, углеводы: 9.74 г
Фаршированные томаты
Рецепт приготовления фаршированных томатов
На 100 г: 96.59 ккал, белки: 8.51 г, жиры: 5.75 г, углеводы: 2.74 г
Печенье с орехами и вялеными ягодами
Рецепт приготовления печенья с орехами и вялеными ягодами
На 100 г: 451.38 ккал, белки: 7.53 г, жиры: 24.37 г, углеводы: 49.8 г
Творожное бланманже
Рецепт приготовления творожного бланманже
На 100 г: 67.7 ккал, белки: 13.02 г, жиры: 0.48 г, углеводы: 2.68 г
Клубничное суфле
Рецепт приготовления клубничного суфле
На 100 г: 45.67 ккал, белки: 4.8 г, жиры: 0.77 г, углеводы: 4.74 г
Морковный тортик с творожно-банановым кремом
Рецепт приготовления морковного тортика с творожно-банановым кремом
На 100 г: 81.83 ккал, белки: 6.29 г, жиры: 2.22 г, углеводы: 9.09 г
Полезные кофейные кексы
Рецепт приготовления полезных кофейных кексов
На 100 г: 161.55 ккал, белки: 16 г, жиры: 5.35 г, углеводы: 12.22 г
Рагу из кабачков
Рецепт приготовления рагу из кабачков
На 100 г: 66.47 ккал, белки: 3.2 г, жиры: 4.24 г, углеводы: 3.63 г
Творожный сыр из сметаны и кефира
Рецепт приготовления творожного сыра из сметаны и кефира
На 100 г: 82.09 ккал, белки: 2.89 г, жиры: 6.22 г, углеводы: 3.38 г
Пита с куриным филе
Рецепт приготовления питы с куриным филе
На 100 г: 132.57 ккал, белки: 9.39 г, жиры: 4.52 г, углеводы: 13.05 г
Салат из спагетти с говяжьим стейком
Рецепт приготовления салата из спагетти с говяжьим стейком
На 100 г: 235.15 ккал, белки: 7.56 г, жиры: 11.08 г, углеводы: 25.79 г
Кабачки с овощами и рисом в мультиварке
Рецепт приготовления кабачков с овощами и рисом в мультиварке
На 100 г: 118.62 ккал, белки: 1.35 г, жиры: 7.65 г, углеводы: 11.13 г
Овсяная запеканка с бананом
Рецепт приготовления овсяной запеканки с бананом
На 100 г: 235.76 ккал, белки: 6.46 г, жиры: 11.95 г, углеводы: 27.74 г
Бисквит с прослойкой из творожно-кокосового суфле
Рецепт приготовления бисквита с прослойкой из творожно-кокосового суфле
На 100 г: 164.68 ккал, белки: 13.46 г, жиры: 8.35 г, углеводы: 8.04 г
Пудинг стики-тоффи
Рецепт приготовления пудинга стики-тоффи
На 100 г: 390.87 ккал, белки: 3.39 г, жиры: 21.71 г, углеводы: 44.18 г
Яйца фаршированные оливками и томатами
Рецепт приготовления яиц фаршированных оливками и томатами
На 100 г: 219.44 ккал, белки: 3.81 г, жиры: 17.92 г, углеводы: 11.61 г
Йогуртовый творожник без выпечки
Рецепт приготовления йогуртового творожника без выпечки
На 100 г: 71.6 ккал, белки: 11.88 г, жиры: 0.67 г, углеводы: 4.35 г
Диетическое овсяное печенье с бананом
Рецепт приготовления диетического овсяного печенья с бананом
На 100 г: 229.47 ккал, белки: 5.9 г, жиры: 7.83 г, углеводы: 36.05 г
Домашний шоколад
Рецепт приготовления домашнего шоколада
На 100 г: 350.11 ккал, белки: 7.09 г, жиры: 15.71 г, углеводы: 45.65 г
Трехслойный мусс из творога, овсянки и черники
Рецепт приготовления трехслойного мусса из творога, овсянки и черники
На 100 г: 93.37 ккал, белки: 12.45 г, жиры: 1.72 г, углеводы: 6.7 г
Блинный пирог с заливкой
Рецепт приготовления блинного пирога с заливкой
На 100 г: 99.55 ккал, белки: 11.54 г, жиры: 2.89 г, углеводы: 7.42 г
Малиновое облако
Рецепт приготовления малинового облака
На 100 г: 56.42 ккал, белки: 1.83 г, жиры: 1.14 г, углеводы: 8.69 г
Классическая яблочная шарлотка
Рецепт приготовления классической яблочной шарлотки
На 100 г: 203.78 ккал, белки: 4.77 г, жиры: 3.53 г, углеводы: 37.51 г
Кофейное желе
Рецепт приготовления кофейного желе
На 100 г: 38.08 ккал, белки: 2.34 г, жиры: 1.86 г, углеводы: 3.2 г
Хлеб из отрубей с творогом
Рецепт приготовления хлеба из отрубей с творогом
На 100 г: 165.47 ккал, белки: 15.41 г, жиры: 5.13 г, углеводы: 14.16 г
Оладьи с кабачком на кефире
Рецепт приготовления оладьев с кабачком на кефире
На 100 г: 122.2 ккал, белки: 4.48 г, жиры: 5.64 г, углеводы: 12.65 г
Апельсиновый чизкейк на скорую руку
Рецепт приготовления апельсинового чизкейка на скорую руку
На 100 г: 81.61 ккал, белки: 6.94 г, жиры: 0.89 г, углеводы: 12.07 г
Сладкое яблочное суфле
Рецепт приготовления сладкого яблочного суфле
На 100 г: 75.48 ккал, белки: 3.58 г, жиры: 3.01 г, углеводы: 8.05 г
Салат с грибами и беконом
Рецепт приготовления салата с грибами и беконом
На 100 г: 157.14 ккал, белки: 5.41 г, жиры: 12.73 г, углеводы: 4.72 г
Немецкий маковый творожник
Рецепт приготовления немецкого макового творожника
На 100 г: 261.43 ккал, белки: 6.58 г, жиры: 13.65 г, углеводы: 28.13 г
Панна-котта с малиной
Рецепт приготовления панна-котты с малиной
На 100 г: 56.89 ккал, белки: 2.46 г, жиры: 2.12 г, углеводы: 6.44 г
Запеканка с тыквой и рикоттой
Рецепт приготовления запеканки с тыквой и рикоттой
На 100 г: 127.57 ккал, белки: 6.41 г, жиры: 7.98 г, углеводы: 8.58 г