Рецепты на ланч - страница 5
Сливочный сыр «Маскарпоне»
Рецепт приготовления сливочного сыра «Маскарпоне»
На 100 г: 174.33 ккал, белки: 2.23 г, жиры: 16.68 г, углеводы: 3.83 г
Яблочные фриттеры
Рецепт приготовления яблочных фриттеров
На 100 г: 283.74 ккал, белки: 4.62 г, жиры: 5.1 г, углеводы: 54.89 г
Печенье геркулесовое с бананами
Рецепт приготовления геркулесового печенья с бананами
На 100 г: 282.94 ккал, белки: 3.58 г, жиры: 11.2 г, углеводы: 43.29 г
Милопита - греческий яблочный пирог
Рецепт приготовления милопиты - греческого яблочного пирога
На 100 г: 300.37 ккал, белки: 4.69 г, жиры: 22.99 г, углеводы: 18.65 г
Творожный гратен
Рецепт приготовления творожного гратена
На 100 г: 108.76 ккал, белки: 4.45 г, жиры: 3.72 г, углеводы: 14.04 г
Абрикосово-йогуртовый тарт
Рецепт приготовления абрикосово-йогуртового тарта
На 100 г: 161.51 ккал, белки: 3.5 г, жиры: 5.73 г, углеводы: 23.67 г
Смузи с клюквой и овсянкой
Рецепт приготовления смузи с клюквой и овсянкой
На 100 г: 75.5 ккал, белки: 1.21 г, жиры: 0.28 г, углеводы: 17.16 г
Творожный сыр
Рецепт приготовления творожного сыра
На 100 г: 60.53 ккал, белки: 3.55 г, жиры: 3.05 г, углеводы: 4.66 г
Курник
Рецепт приготовления курника
На 100 г: 217.86 ккал, белки: 7.24 г, жиры: 9.24 г, углеводы: 25.75 г
Творожный торт без выпечки
Рецепт приготовления творожного торта без выпечки
На 100 г: 58.16 ккал, белки: 9.12 г, жиры: 0.75 г, углеводы: 3.89 г
Банановый пирог с орехами
Рецепт приготовления бананового пирога с орехами
На 100 г: 180.78 ккал, белки: 4.25 г, жиры: 4.15 г, углеводы: 31.88 г
Рисовый магкейк
Рецепт приготовления рисового магкейка
На 100 г: 94.47 ккал, белки: 5.95 г, жиры: 3.29 г, углеводы: 10.32 г
Освежающий цитрусовый смузи
Рецепт приготовления освежающего цитрусового смузи
На 100 г: 56 ккал, белки: 1.21 г, жиры: 0.17 г, углеводы: 12.49 г
Грушево-мятный мусс
Рецепт приготовления грушево-мятного мусса
На 100 г: 168.74 ккал, белки: 2.65 г, жиры: 1.36 г, углеводы: 38.83 г
Низкокалорийные рыбные палочки
Рецепт приготовления низкокалорийных рыбных палочек
На 100 г: 199.72 ккал, белки: 16.83 г, жиры: 5.78 г, углеводы: 19.01 г
Сыр сулугуни в домашних условиях
Рецепт приготовления сыра сулугуни в домашних условиях
На 100 г: 83.51 ккал, белки: 4.23 г, жиры: 5.55 г, углеводы: 4.12 г
Клюквенное мороженое
Рецепт приготовления клюквенного мороженого
На 100 г: 178.73 ккал, белки: 1.4 г, жиры: 17.17 г, углеводы: 5.06 г
Лимонно-имбирный джем для иммунитета
Рецепт приготовления лимонно-имбирного джема для иммунитета
На 100 г: 97.54 ккал, белки: 1.04 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 22.87 г
Открытый пирог со шпинатом и сыром
Рецепт приготовления открытого пирога со шпинатом и сыром
На 100 г: 199.05 ккал, белки: 6.96 г, жиры: 14.09 г, углеводы: 10.7 г
Печенье из гречневой муки с изюмом и орехами
Рецепт приготовления печенья из гречневой муки с изюмом и орехами
На 100 г: 282.49 ккал, белки: 7.43 г, жиры: 12.85 г, углеводы: 35.78 г
Пирог «бурёнка»
Рецепт приготовления пирога «бурёнка»
На 100 г: 282.87 ккал, белки: 10.15 г, жиры: 13.22 г, углеводы: 30.28 г
Булочки на творожном тесте
Рецепт приготовления булочкек на творожном тесте
На 100 г: 186 ккал, белки: 7.98 г, жиры: 2.97 г, углеводы: 32.76 г
Творожно-ягодный мусс
Рецепт приготовления творожно-ягодного мусса
На 100 г: 82.46 ккал, белки: 10.44 г, жиры: 2.01 г, углеводы: 5.7 г
Лимонный пирог
Рецепт приготовления лимонного пирога
На 100 г: 234.66 ккал, белки: 6.64 г, жиры: 14.19 г, углеводы: 20.37 г
Мраморная творожная запеканка
Рецепт приготовления мраморной творожной запеканки
На 100 г: 73.04 ккал, белки: 8.18 г, жиры: 3.49 г, углеводы: 1.91 г
Бездрожжевой хлеб с кунжутом и семенем льна
Рецепт приготовления бездрожжевого хлеба с кунжутом и семенем льна
На 100 г: 204.32 ккал, белки: 8.86 г, жиры: 5.51 г, углеводы: 29.16 г
Овощной тарт с сыром
Рецепт приготовления овощного тарта с сыром
На 100 г: 131.23 ккал, белки: 6.96 г, жиры: 5.69 г, углеводы: 13.17 г
Очень сырные лепешки
Рецепт приготовления очень сырных лепешек
На 100 г: 109.65 ккал, белки: 15.81 г, жиры: 4.18 г, углеводы: 1.73 г
Льняной рулет
Рецепт приготовления льняного рулета
На 100 г: 131.51 ккал, белки: 12.13 г, жиры: 5.23 г, углеводы: 8.67 г
Сырные корзиночки
Рецепт приготовления сырных корзиночек
На 100 г: 176.34 ккал, белки: 15.76 г, жиры: 11.48 г, углеводы: 1.47 г
Салат из фунчозы с овощами и креветками
Рецепт приготовления салата из фунчозы с овощами и креветками
На 100 г: 122.07 ккал, белки: 5.05 г, жиры: 2.73 г, углеводы: 20.53 г
Йогуртовый кекс с красными апельсинами и маком
Рецепт приготовления йогуртовый кекс с красными апельсинами и маком
На 100 г: 216.04 ккал, белки: 4.98 г, жиры: 12.6 г, углеводы: 20.29 г
Пирог-перевертыш с бананами
Рецепт приготовления пирога-перевертыша с бананами
На 100 г: 242.65 ккал, белки: 3.16 г, жиры: 11.03 г, углеводы: 32.19 г
Медовое печенье «лекерли»
Рецепт приготовления медового печенья «лекерли»
На 100 г: 334.8 ккал, белки: 5.25 г, жиры: 6.14 г, углеводы: 64.78 г
Банановое масло
Рецепт приготовления бананового масла
На 100 г: 107.07 ккал, белки: 0.86 г, жиры: 0.14 г, углеводы: 25.63 г
Свекольные чипсы
Рецепт приготовления свекольных чипсов
На 100 г: 59.02 ккал, белки: 1.47 г, жиры: 1.98 г, углеводы: 8.62 г
Овощная корзинка
Рецепт приготовления овощная корзинка
На 100 г: 88.56 ккал, белки: 4.42 г, жиры: 4.94 г, углеводы: 6.39 г
Салат с нутом
Рецепт приготовления салата с нутом
На 100 г: 197.4 ккал, белки: 8.16 г, жиры: 7.45 г, углеводы: 25.74 г
Веррины с форелью и кукурузой
Рецепт приготовления верринов с форелью и кукурузой
На 100 г: 91.41 ккал, белки: 6.16 г, жиры: 3.39 г, углеводы: 7.91 г
Пряное овсяное печенье
Рецепт приготовления пряного овсяного печенья
На 100 г: 363.57 ккал, белки: 8.35 г, жиры: 12.23 г, углеводы: 58.39 г
Пышные оладьи на кефире без яиц
Рецепт приготовления пышных оладьев на кефире без яиц
На 100 г: 225.85 ккал, белки: 5.41 г, жиры: 1.7 г, углеводы: 47.82 г
Нежный лимонный кекс
Рецепт приготовления нежного лимонного кекса
На 100 г: 305.53 ккал, белки: 3.58 г, жиры: 15.69 г, углеводы: 37.47 г
Яблочно-творожный пирог с шоколадом
Рецепт приготовления яблочно-творожного пирога с шоколадом
На 100 г: 175.58 ккал, белки: 7.73 г, жиры: 6.94 г, углеводы: 20.7 г
Баноффи пай
Рецепт приготовления баноффи пай
На 100 г: 264.54 ккал, белки: 5.22 г, жиры: 14 г, углеводы: 29.26 г
Чесночный хлеб с сыром
Рецепт приготовления чесночного хлеба с сыром
На 100 г: 275.93 ккал, белки: 9.36 г, жиры: 12.93 г, углеводы: 32.29 г
Сладкие шарики с киви и орехами
Рецепт приготовления сладких шариков с киви и орехами
На 100 г: 286.25 ккал, белки: 4.78 г, жиры: 20.55 г, углеводы: 20.96 г
Оладушки из тыквы с бананом
Рецепт приготовления оладушек из тыквы с бананом
На 100 г: 84.42 ккал, белки: 2.12 г, жиры: 0.43 г, углеводы: 19.16 г
Морковно-шоколадные кексы с начинкой
Рецепт приготовления морковно-шоколадных кексов с начинкой
На 100 г: 132.19 ккал, белки: 10.05 г, жиры: 4 г, углеводы: 14.39 г
Шоколадные брауни с авокадо без выпечки
Рецепт приготовления шоколадных брауни с авокадо без выпечки
На 100 г: 424.25 ккал, белки: 9.73 г, жиры: 28.38 г, углеводы: 35.22 г
Творожные кексики с сюрпризом
Рецепт приготовления творожных кексиков с сюрпризом
На 100 г: 201.92 ккал, белки: 14.14 г, жиры: 8.74 г, углеводы: 16.46 г