Рецепты на обед - страница 10
Кефирный суп с крабовыми палочками
Рецепт приготовления кефирного супа с крабовыми палочками
На 100 г: 43.99 ккал, белки: 3.15 г, жиры: 1.05 г, углеводы: 5.59 г
Салат овощной с фасолью
Рецепт приготовления овощного салата с фасолью
На 100 г: 114.67 ккал, белки: 3.75 г, жиры: 6.87 г, углеводы: 9.55 г
Творожно-ягодный мусс
Рецепт приготовления творожно-ягодного мусса
На 100 г: 82.46 ккал, белки: 10.44 г, жиры: 2.01 г, углеводы: 5.7 г
Запеканка из цуккини с творожной прослойкой
Рецепт приготовления запеканки из цуккини с творожной прослойкой
На 100 г: 123.45 ккал, белки: 8.89 г, жиры: 6.87 г, углеводы: 6.4 г
Мраморная творожная запеканка
Рецепт приготовления мраморной творожной запеканки
На 100 г: 73.04 ккал, белки: 8.18 г, жиры: 3.49 г, углеводы: 1.91 г
Салат с морковью и яблоком
Рецепт приготовления салата с морковью и яблоком
На 100 г: 48.1 ккал, белки: 0.79 г, жиры: 0.24 г, углеводы: 10.69 г
Овощи по-провансальски
Рецепт приготовления овощей по-провансальски
На 100 г: 115.49 ккал, белки: 2.44 г, жиры: 9.97 г, углеводы: 4.07 г
Мясо в чесночном соусе
Рецепт приготовления мяса в чесночном соусе
На 100 г: 260.86 ккал, белки: 12.15 г, жиры: 22.57 г, углеводы: 2.13 г
Фишлоаф
Рецепт приготовления фишлоафа
На 100 г: 89.04 ккал, белки: 12.62 г, жиры: 2.34 г, углеводы: 4.04 г
Овощной тарт с сыром
Рецепт приготовления овощного тарта с сыром
На 100 г: 131.23 ккал, белки: 6.96 г, жиры: 5.69 г, углеводы: 13.17 г
Капустный сэндвич
Рецепт приготовления капустного сэндвича
На 100 г: 112.47 ккал, белки: 5.14 г, жиры: 8.99 г, углеводы: 2.43 г
Очень сырные лепешки
Рецепт приготовления очень сырных лепешек
На 100 г: 109.65 ккал, белки: 15.81 г, жиры: 4.18 г, углеводы: 1.73 г
Куриный суп с грибами
Рецепт приготовления куриного супа с грибами
На 100 г: 119.29 ккал, белки: 13.08 г, жиры: 7.15 г, углеводы: 0.81 г
Льняной рулет
Рецепт приготовления льняного рулета
На 100 г: 131.51 ккал, белки: 12.13 г, жиры: 5.23 г, углеводы: 8.67 г
Сырный рулет с ветчиной и огурцами
Рецепт приготовления сырного рулета с ветчиной и огурцами
На 100 г: 211.95 ккал, белки: 12.54 г, жиры: 17.37 г, углеводы: 1.18 г
Постное овощное рагу
Рецепт приготовления постного овощного рагу
На 100 г: 36.44 ккал, белки: 1.77 г, жиры: 1.36 г, углеводы: 4.51 г
Куриные отбивные под сыром
Рецепт приготовления куриных отбивных под сыром
На 100 г: 173.89 ккал, белки: 19.74 г, жиры: 9.6 г, углеводы: 0.88 г
Сырные корзиночки
Рецепт приготовления сырных корзиночек
На 100 г: 176.34 ккал, белки: 15.76 г, жиры: 11.48 г, углеводы: 1.47 г
Салат из фунчозы с овощами и креветками
Рецепт приготовления салата из фунчозы с овощами и креветками
На 100 г: 122.07 ккал, белки: 5.05 г, жиры: 2.73 г, углеводы: 20.53 г
Паста с соусом из фарша и грибов
Рецепт приготовления пасты с соусом из фарша и грибов
На 100 г: 73.68 ккал, белки: 2.55 г, жиры: 3.4 г, углеводы: 7.87 г
Картофель с курицей в мультиварке
Рецепт приготовления картофеля с курицей в мультиварке
На 100 г: 139.96 ккал, белки: 9.81 г, жиры: 7.41 г, углеводы: 8.67 г
Свекольные чипсы
Рецепт приготовления свекольных чипсов
На 100 г: 59.02 ккал, белки: 1.47 г, жиры: 1.98 г, углеводы: 8.62 г
Баклажан, запеченный веером в духовке
Рецепт приготовления баклажана, запеченного веером в духовке
На 100 г: 63.15 ккал, белки: 3.87 г, жиры: 3.53 г, углеводы: 4.04 г
Овощная корзинка
Рецепт приготовления овощная корзинка
На 100 г: 88.56 ккал, белки: 4.42 г, жиры: 4.94 г, углеводы: 6.39 г
Салат с нутом
Рецепт приготовления салата с нутом
На 100 г: 197.4 ккал, белки: 8.16 г, жиры: 7.45 г, углеводы: 25.74 г
Кролик с шампиньонами
Рецепт приготовления кролика с шампиньонами
На 100 г: 169.21 ккал, белки: 14.05 г, жиры: 11.99 г, углеводы: 0.59 г
Рыба под овощами в мультиварке
Рецепт приготовления рыбы под овощами в мультиварке
На 100 г: 63.65 ккал, белки: 6.99 г, жиры: 2.15 г, углеводы: 4.11 г
Итальянский салат с грушей, грецким орехом и пармезаном
Рецепт приготовления итальянского салата с грушей, грецким орехом и пармезаном.
На 100 г: 95.6 ккал, белки: 4.4 г, жиры: 7.09 г, углеводы: 4.06 г
Куриный суп с кабачками
Рецепт приготовления куриного супа с кабачками
На 100 г: 47.13 ккал, белки: 6.23 г, жиры: 1.16 г, углеводы: 2.85 г
Салат с тунцом и яйцом пашот
Рецепт приготовления салата с тунцом и яйцом пашот
На 100 г: 96.46 ккал, белки: 6.9 г, жиры: 6.07 г, углеводы: 3.38 г
Веррины с форелью и кукурузой
Рецепт приготовления верринов с форелью и кукурузой
На 100 г: 91.41 ккал, белки: 6.16 г, жиры: 3.39 г, углеводы: 7.91 г
Салат с куриным филе, ананасами и огурцом
Рецепт приготовления салата с куриным филе, ананасами и оругцом
На 100 г: 82.54 ккал, белки: 7.26 г, жиры: 3.3 г, углеводы: 5.46 г
Яичные роллы со сливочным сыром
Рецепт приготовления яичных роллов со сливочным сыром
На 100 г: 184.72 ккал, белки: 7.65 г, жиры: 15.52 г, углеводы: 3.03 г
Лосось запеченый с овощами в кефире
Рецепт приготовления лосося запеченого с овощами в кефире
На 100 г: 62.77 ккал, белки: 6.85 г, жиры: 1.81 г, углеводы: 4.33 г
Ханум
Рецепт приготовления ханума
На 100 г: 146.69 ккал, белки: 6.97 г, жиры: 9.53 г, углеводы: 8.14 г
Картофельная запеканка с курицей и сыром
Рецепт приготовления картофельной запеканки с курицей и сыром
На 100 г: 139.24 ккал, белки: 10.9 г, жиры: 7.29 г, углеводы: 7.1 г
Картошка с куриными ножками в духовке
Рецепт приготовления картошки с куриными ножками в духовке
На 100 г: 141.56 ккал, белки: 12.58 г, жиры: 7.8 г, углеводы: 5.21 г
Куриные котлеты с зелёным горошком
Рецепт приготовления куриных котлет с зелёным горошком
На 100 г: 98.66 ккал, белки: 11.81 г, жиры: 1.26 г, углеводы: 9.42 г
Омлет с кабачком
Рецепт приготовления омлета с кабачком
На 100 г: 162.75 ккал, белки: 7.12 г, жиры: 13.54 г, углеводы: 2.31 г
Остренькая капуста быстрого приготовления.
Рецепт приготовления остренькая капуста быстрого приготовления.
На 100 г: 54.57 ккал, белки: 1.16 г, жиры: 2.7 г, углеводы: 6.28 г
Салат с перепелиными яйцами и брынзой
Рецепт приготовления салата с перепелиными яйцами и брынзой
На 100 г: 206.91 ккал, белки: 6.07 г, жиры: 13.64 г, углеводы: 14.93 г
Чесночный хлеб с сыром
Рецепт приготовления чесночного хлеба с сыром
На 100 г: 275.93 ккал, белки: 9.36 г, жиры: 12.93 г, углеводы: 32.29 г
Крем-суп из белой фасоли
Рецепт приготовления крем-супа из белой фасоли
На 100 г: 79.84 ккал, белки: 3.27 г, жиры: 3.44 г, углеводы: 9.09 г
Запеченные грибы с чесночным соусом
Рецепт приготовления запеченных грибов с чесночным соусом
На 100 г: 114.5 ккал, белки: 1.92 г, жиры: 11.54 г, углеводы: 0.7 г
Куриное филе запеченное с грибами
Рецепт приготовления куриного филе запеченного с грибами
На 100 г: 84.9 ккал, белки: 13.56 г, жиры: 2.22 г, углеводы: 1.8 г
Облегченный вариант самсы
Рецепт приготовления облегченной самсы
На 100 г: 218.5 ккал, белки: 12.53 г, жиры: 14 г, углеводы: 9.96 г
Баклажаны, запеченные с сыром и помидорами
Рецепт приготовления баклажанов, запеченных с сыром и помидорами
На 100 г: 65.79 ккал, белки: 3.17 г, жиры: 4.12 г, углеводы: 4.14 г
Рис жасмин с овощами и курицей
Рецепт приготовления риса жасмин с овощами и курицей
На 100 г: 128.22 ккал, белки: 9.19 г, жиры: 0.98 г, углеводы: 19.9 г
Тушеная курица с кабачками
Рецепт приготовления тушеной курицы с кабачками
На 100 г: 70.96 ккал, белки: 11.33 г, жиры: 0.68 г, углеводы: 4.13 г
Китайские голубцы.
Рецепт приготовления китайских голубцов
На 100 г: 46.07 ккал, белки: 1.77 г, жиры: 0.09 г, углеводы: 9.37 г