Рецепты на обед - страница 18
Тёплый салат со спаржей и пряной заправкой
Рецепт приготовления тёплого салата со спаржей и пряной заправкой
На 100 г: 56 ккал, белки: 3.5 г, жиры: 2.1 г, углеводы: 5.7 г
Кальмары, фаршированные омлетом и шампиньонами
Рецепт приготовления кальмаров, фаршированных омлетом и шампиньонами
На 100 г: 111.34 ккал, белки: 15.05 г, жиры: 4.92 г, углеводы: 0.82 г
Салат с белой фасолью
Рецепт приготовления салата с белой фасолью
На 100 г: 106 ккал, белки: 7.1 г, жиры: 5.3 г, углеводы: 7.6 г
Суп из курицы с чеддером
Рецепт приготовления супа из курицы с чеддером
На 100 г: 119.54 ккал, белки: 9.61 г, жиры: 8.1 г, углеводы: 1.83 г
Грибной суп с фасолью
Рецепт приготовления грибного супа с фасолью
На 100 г: 30 ккал, белки: 2.1 г, жиры: 0.4 г, углеводы: 4.7 г
Постные пирожки с капустой
Рецепт приготовления постных пирожков с капустой
На 100 г: 252.05 ккал, белки: 6.66 г, жиры: 4.54 г, углеводы: 44.92 г
Салат с кальмарами, грибами и орехами
Рецепт приготовления салата с кальмарами, грибами и орехами
На 100 г: 181.69 ккал, белки: 9.8 г, жиры: 14.66 г, углеводы: 2.39 г
Фунчоза с курицей и овощами
Рецепт приготовления фунчозы с курицей и овощами
На 100 г: 125.58 ккал, белки: 9.64 г, жиры: 1.56 г, углеводы: 18.77 г
Куриный рулет с грибами в кабачке
Рецепт приготовления куриного рулета с грибами в кабачке
На 100 г: 51 ккал, белки: 7.8 г, жиры: 0.6 г, углеводы: 3.2 г
Курица-гриль «пармезан»
Рецепт приготовления курицы-гриль «пармезан»
На 100 г: 100.02 ккал, белки: 12.59 г, жиры: 4.16 г, углеводы: 2.91 г
Солянка
Рецепт приготовления солянки
На 100 г: 89.68 ккал, белки: 5.77 г, жиры: 6.54 г, углеводы: 1.92 г
Сырные шарики с сёмгой
Рецепт приготовления сырных шариков с сёмгой
На 100 г: 247.5 ккал, белки: 10.23 г, жиры: 21.63 г, углеводы: 3.23 г
Запеканка из индейки и риса
Рецепт приготовления запеканки из индейки и риса
На 100 г: 132.46 ккал, белки: 12.85 г, жиры: 4.87 г, углеводы: 9.23 г
Котлеты из кальмаров
Рецепт приготовления котлет из кальмаров
На 100 г: 75 ккал, белки: 15 г, жиры: 1.1 г, углеводы: 1.2 г
Сырная лепешка со шпинатом
Рецепт приготовления сырной лепешки со шпинатом
На 100 г: 153.86 ккал, белки: 12.69 г, жиры: 5.26 г, углеводы: 13.94 г
Гречневые батончики
Рецепт приготовления гречневых батончиков
На 100 г: 237.86 ккал, белки: 5.96 г, жиры: 4.27 г, углеводы: 43.39 г
Ветчина из индейки
Рецепт приготовления ветчины из индейки
На 100 г: 238.16 ккал, белки: 13.43 г, жиры: 20.18 г, углеводы: 1.11 г
Суп с перловкой и грибами
Рецепт приготовления супа с перловкой и грибами
На 100 г: 20 ккал, белки: 0.9 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 3.9 г
Тосканский томатный суп с фасолью
Рецепт приготовления тосканского томатного супа с фасолью
На 100 г: 49.6 ккал, белки: 3 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 8.8 г
Пирог с курицей и грибами
Рецепт приготовления пирога с курицей и грибами
На 100 г: 104.33 ккал, белки: 11.46 г, жиры: 3.17 г, углеводы: 6.92 г
Необычный салат
Рецепт приготовления необычного салата
На 100 г: 122.92 ккал, белки: 1.19 г, жиры: 10.78 г, углеводы: 5.41 г
Кабачки на шпажках
Рецепт приготовления кабачков на шпажках
На 100 г: 165.99 ккал, белки: 12.11 г, жиры: 11.47 г, углеводы: 3.21 г
Бифштекс по-мексикански
Рецепт приготовления бифштекса по-мексикански
На 100 г: 140 ккал, белки: 11.9 г, жиры: 7.8 г, углеводы: 5.7 г
Биточки из индейки с зеленью в соусе карри
Рецепт приготовления биточков из индейки с зеленью в соусе карри
На 100 г: 79 ккал, белки: 12.2 г, жиры: 1.3 г, углеводы: 3.9 г
Слоеный салат с курицей и грибами
Рецепт приготовления слоеного салата с курицей и грибами
На 100 г: 88.1 ккал, белки: 8.83 г, жиры: 5.19 г, углеводы: 1.8 г
Овощной салат с сыром фета
Рецепт приготовления овощного салата с сыром фета
На 100 г: 66.2 ккал, белки: 3.91 г, жиры: 4.32 г, углеводы: 2.76 г
Мясные шарики из говяжьего фарша под сливочным соусом
Рецепт приготовления мясных шариков из говяжьего фарша под сливочным соусом
На 100 г: 183.21 ккал, белки: 10.37 г, жиры: 15.04 г, углеводы: 0.84 г
Грибная солянка
Рецепт приготовления грибной солянки
На 100 г: 31 ккал, белки: 2.6 г, жиры: 0.8 г, углеводы: 5.5 г
Картофельный салат с кальмарами
Рецепт приготовления картофельного салата с кальмарами
На 100 г: 97.56 ккал, белки: 5.3 г, жиры: 4.6 г, углеводы: 8.68 г
Фрикадели запеченные
Рецепт приготовления фрикадели запеченные
На 100 г: 88.34 ккал, белки: 15.79 г, жиры: 1.12 г, углеводы: 2.7 г
Овощной супчик
Рецепт приготовления овощного супчика
На 100 г: 23.2 ккал, белки: 0.4 г, жиры: 1.5 г, углеводы: 2.1 г
Куриные рулеты, фаршированные капустой брокколи и сыром
Рецепт приготовления куриных рулетов, фаршированных капустой брокколи и сыром
На 100 г: 107 ккал, белки: 15.2 г, жиры: 4.5 г, углеводы: 1.7 г
Креветки в пикантном соусе
Рецепт приготовления креветок в пикантном соусе
На 100 г: 130.74 ккал, белки: 12.9 г, жиры: 7.85 г, углеводы: 2.25 г
Сербская мусака
Рецепт приготовления сербской мусаки
На 100 г: 117.22 ккал, белки: 7.35 г, жиры: 6.42 г, углеводы: 7.46 г
Тушёная капуста с баварскими колбасками
Рецепт приготовления тушёной капусты с баварскими колбасками
На 100 г: 155.27 ккал, белки: 10.4 г, жиры: 11.78 г, углеводы: 2.83 г
Тыквенные равиоли
Рецепт приготовления тыквенных равиоли
На 100 г: 42.91 ккал, белки: 1.68 г, жиры: 1.33 г, углеводы: 8.01 г
Луковый хлеб raw
Рецепт приготовления лукового хлеба RAW
На 100 г: 369.03 ккал, белки: 13.07 г, жиры: 29.54 г, углеводы: 14.19 г
Хлебушек с семечками
Рецепт приготовления хлебушка с семечками
На 100 г: 223.58 ккал, белки: 9.37 г, жиры: 7.19 г, углеводы: 30.07 г
Домашнее мороженое из творожка
Рецепт приготовления домашнего мороженого из творожка
На 100 г: 65.81 ккал, белки: 5.59 г, жиры: 2.98 г, углеводы: 3.47 г
Хрустящая квашеная капуста
Рецепт приготовления хрустящей квашеной капусты
На 100 г: 27.29 ккал, белки: 1.74 г, жиры: 0.11 г, углеводы: 4.82 г
Куриная грудка в апельсиновом соусе
Рецепт приготовления куриной грудки в апельсиновом соусе
На 100 г: 152.56 ккал, белки: 13.99 г, жиры: 8.76 г, углеводы: 4.6 г
Салат «Сосновый бор»
Рецепт приготовления салата «Сосновый бор»
На 100 г: 135.98 ккал, белки: 9.97 г, жиры: 7.31 г, углеводы: 7.25 г
Шашлык в духовке
Рецепт приготовления шашлыка в духовке
На 100 г: 234.02 ккал, белки: 14.04 г, жиры: 19.21 г, углеводы: 1.13 г
Котлеты из красной рыбы с сыром
Рецепт приготовления котлет из красной рыбы с сыром
На 100 г: 136 ккал, белки: 14.7 г, жиры: 7.7 г, углеводы: 1.9 г
Салат из овощей-гриль и языка
Рецепт приготовления салата из овощей-гриль и языка
На 100 г: 48 ккал, белки: 2.6 г, жиры: 2.6 г, углеводы: 3.6 г
Яичный пирог с овощами
Рецепт приготовления яичного пирога с овощами
На 100 г: 64.51 ккал, белки: 4.95 г, жиры: 3.64 г, углеводы: 2.58 г
Тыквенные котлетки на пару
Рецепт приготовления тыквенных котлеток на пару
На 100 г: 60 ккал, белки: 7.2 г, жиры: 1.6 г, углеводы: 5.3 г
Креветки, запеченные в зеленом соусе
Рецепт приготовления креветок, запеченных в зеленом соусе
На 100 г: 127.79 ккал, белки: 12.52 г, жиры: 7.81 г, углеводы: 2.08 г
Куриные ножки с грибами
Рецепт приготовления куриных ножек с грибами
На 100 г: 121.67 ккал, белки: 13.07 г, жиры: 7.44 г, углеводы: 0.81 г
Куриная запеканка с кабачком
Рецепт приготовления куриной запеканки с кабачком
На 100 г: 89.88 ккал, белки: 15.6 г, жиры: 1.72 г, углеводы: 1.91 г