Рецепты на обед - страница 22
Баклажаны с сыром и помидорами
Рецепт приготовления баклажанов с сыром и помидорами
На 100 г: 98.42 ккал, белки: 6.12 г, жиры: 6.69 г, углеводы: 3.47 г
Курочка под соусом
Рецепт приготовления курочки под соусом
На 100 г: 113.8 ккал, белки: 15.3 г, жиры: 4.6 г, углеводы: 1.7 г
Рыба с кабачками запеченная в йогурте
Рецепт приготовления рыбы с кабачками запеченной в йогурте
На 100 г: 77.84 ккал, белки: 8.52 г, жиры: 3.21 г, углеводы: 3.17 г
Лагман
Рецепт приготовления вкуснейшего лагмана
На 100 г: 88.11 ккал, белки: 4.98 г, жиры: 4.31 г, углеводы: 7.37 г
Салат «нежность»
Рецепт приготовления салата «нежность»
На 100 г: 82 ккал, белки: 5.9 г, жиры: 5.4 г, углеводы: 2.9 г
Лосось в мешочке
Рецепт приготовления лосося в мешочке - идеальное правильное блюдо за 20 минут
На 100 г: 82.86 ккал, белки: 7.89 г, жиры: 4.02 г, углеводы: 4.15 г
Вегетарианские роллы
Рецепт приготовления вегетарианских роллов
На 100 г: 128.89 ккал, белки: 1.18 г, жиры: 0.21 г, углеводы: 28.24 г
Индейка с овощами и сыром
Рецепт приготовления индейки с овощами и сыром
На 100 г: 89.07 ккал, белки: 7.46 г, жиры: 4.58 г, углеводы: 3.84 г
Салат «муравейник» с курицей
Рецепт приготовления салата «муравейник» с курицей
На 100 г: 82.59 ккал, белки: 6.81 г, жиры: 4.61 г, углеводы: 3.48 г
Рыба в кляре, запеченная с грибами
Рецепт приготовления рыбы в кляре, запеченной с грибами
На 100 г: 108.64 ккал, белки: 11.72 г, жиры: 5.14 г, углеводы: 3.76 г
Камбала, запеченная с овощами
Рецепт приготовления камбалы, запеченной с овощами
На 100 г: 74.35 ккал, белки: 7.54 г, жиры: 3.18 г, углеводы: 4.5 г
Куриные котлетки с петрушкой в томатном соусе
Рецепт приготовления куриных котлет с петрушкой в томатном соусе
На 100 г: 78 ккал, белки: 14.2 г, жиры: 0.8 г, углеводы: 3.2 г
Запеченная пряная морковь
Рецепт приготовления запеченной пряной моркови
На 100 г: 52.68 ккал, белки: 1.43 г, жиры: 2.14 г, углеводы: 7.29 г
Куриные отбивные в кляре с сыром
Рецепт приготовления куриных отбивных в кляре с сыром
На 100 г: 236.21 ккал, белки: 18.62 г, жиры: 17.45 г, углеводы: 1.01 г
Постный салат из свежих шампиньонов
Рецепт приготовления постного салата из свежих шампиньонов
На 100 г: 30.23 ккал, белки: 2.42 г, жиры: 0.38 г, углеводы: 4.17 г
Куриная грудка с брокколи
Рецепт приготовления куриной грудки с брокколи
На 100 г: 135.3 ккал, белки: 12.79 г, жиры: 8.46 г, углеводы: 2.62 г
Суп с лапшой и фрикадельками
Рецепт приготовления супа с лапшой и фрикадельками
На 100 г: 78.5 ккал, белки: 5.67 г, жиры: 1.98 г, углеводы: 9.29 г
Перловая каша с шампиньонами
Рецепт приготовления перловой каши с шампиньонами на обед
На 100 г: 48.72 ккал, белки: 1.28 г, жиры: 1.6 г, углеводы: 7.51 г
Баклажанный салат с орехами
Рецепт приготовления баклажанного салата с орехами
На 100 г: 164 ккал, белки: 4.9 г, жиры: 13.9 г, углеводы: 5.8 г
Запеченная сёмга со стручковой фасолью
Рецепт приготовления запеченной сёмги со стручковой фасолью
На 100 г: 223.3 ккал, белки: 11.97 г, жиры: 18.68 г, углеводы: 2.49 г
Салат с капустой, яблоками и апельсинами
Рецепт приготовления салата с капустой, яблоками и апельсинами
На 100 г: 107.46 ккал, белки: 0.9 г, жиры: 8.19 г, углеводы: 7.11 г
Творожно-медовый крем с фруктами
Рецепт приготовления творожно-медового крема с фруктами
На 100 г: 74.41 ккал, белки: 4.03 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 13.97 г
Кофе фраппе
Рецепт приготовления кофе фраппе
На 100 г: 27.47 ккал, белки: 1.29 г, жиры: 1.22 г, углеводы: 2.86 г
Индейка с лимоном
Рецепт приготовления индейки с лимоном
На 100 г: 134.52 ккал, белки: 17.31 г, жиры: 4.58 г, углеводы: 2.46 г
Креветки, обжаренные с имбирем
Рецепт приготовления креветок, обжаренных с имбирем
На 100 г: 134.65 ккал, белки: 8.8 г, жиры: 11.22 г, углеводы: 0.39 г
Писто (овощи тушеные по-испански)
Рецепт приготовления писто (овощи тушеные по-испански)
На 100 г: 67.44 ккал, белки: 2.34 г, жиры: 4.65 г, углеводы: 4.28 г
Болгарский салат
Рецепт приготовления болгарского салата
На 100 г: 49.3 ккал, белки: 1.8 г, жиры: 3.1 г, углеводы: 3.7 г
Мясо под грибочками
Рецепт приготовления мяса под грибочками
На 100 г: 277.2 ккал, белки: 8.9 г, жиры: 26.11 г, углеводы: 1.51 г
Сочный салат-закуска из баклажанов,курицы и помидоров
Рецепт приготовления сочного салата-закуски из баклажанов,курицы и помидоров
На 100 г: 102 ккал, белки: 13.1 г, жиры: 4.3 г, углеводы: 2.8 г
Гуляш из говяжьего сердца
Рецепт приготовления гуляша из говяжьего сердца
На 100 г: 78.38 ккал, белки: 12.08 г, жиры: 2.74 г, углеводы: 1.13 г
Баклажаны, запеченные с помидорами и сыром
Рецепт приготовления баклажанов, запеченных с помидорами и сыром
На 100 г: 60 ккал, белки: 3.4 г, жиры: 3.2 г, углеводы: 4.3 г
Запеченная цветная капуста с томатами и фасолью
Рецепт приготовления запеченной цветной капусты с томатами и фасолью
На 100 г: 54.64 ккал, белки: 3.29 г, жиры: 1.09 г, углеводы: 8.89 г
Курица с грибами и зеленым горошком
Рецепт приготовления курицы с грибами и зеленым горошком
На 100 г: 104 ккал, белки: 7.3 г, жиры: 7.4 г, углеводы: 2.4 г
Тыквенный суп
Рецепт приготовления тыквенного супа
На 100 г: 30 ккал, белки: 0.48 г, жиры: 1.89 г, углеводы: 2.78 г
Овощной суп с фрикадельками
Рецепт приготовления овощного супа с фрикадельками
На 100 г: 66 ккал, белки: 4.04 г, жиры: 4.7 г, углеводы: 1.7 г
Киноа с авокадо и яйцом
Рецепт приготовления киноа с авокадо и яйцом
На 100 г: 110.03 ккал, белки: 8.68 г, жиры: 7.32 г, углеводы: 1.47 г
Голубцы из савойской капусты с фаршем из семги
Рецепт приготовления голубцов из савойской капусты с фаршем из семги
На 100 г: 73 ккал, белки: 9.6 г, жиры: 2.7 г, углеводы: 2.8 г
Диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшой
Рецепт приготовления диетического салата из морепродуктов с рисовой лапшой
На 100 г: 119.28 ккал, белки: 8.56 г, жиры: 2.47 г, углеводы: 16.26 г
Суп с рыбными фрикадельками
Рецепт приготовления супа с рыбными фрикадельками
На 100 г: 52.48 ккал, белки: 4.41 г, жиры: 2.12 г, углеводы: 4.99 г
Вкуснейший соус «болоньезе»
Рецепт приготовления вкуснейшего соуса «болоньезе»
На 100 г: 98.6 ккал, белки: 6.09 г, жиры: 6.43 г, углеводы: 2.65 г
Салат с грейпфрутом и курицей
Рецепт приготовления салата с грейпфрутом и курицей
На 100 г: 98 ккал, белки: 13.5 г, жиры: 3.8 г, углеводы: 2.6 г
Рисовый суп с брынзой
Рецепт приготовления рисового супа с брынзой
На 100 г: 122.06 ккал, белки: 4.34 г, жиры: 2.68 г, углеводы: 20.77 г
Печеные овощи в томатном соусе
Рецепт приготовления печеных овощей в томатном соусе
На 100 г: 72.51 ккал, белки: 1.36 г, жиры: 4.73 г, углеводы: 6.19 г
Салат из говядины с овощами
Рецепт приготовления салата из говядины с овощами
На 100 г: 167.84 ккал, белки: 7.81 г, жиры: 13.97 г, углеводы: 2.81 г
Мраморный рулет
Рецепт приготовления мраморного рулета
На 100 г: 92.67 ккал, белки: 19.25 г, жиры: 1 г, углеводы: 0.27 г
Грибной салат с фасолью
Рецепт приготовления грибного салата с фасолью
На 100 г: 58.67 ккал, белки: 4.06 г, жиры: 0.59 г, углеводы: 9.3 г
Сырный суп с горошком
Рецепт приготовления сырного супа с горошком
На 100 г: 52.13 ккал, белки: 3.94 г, жиры: 2.7 г, углеводы: 3.61 г
Запеченная говядина с сыром моцарелла
Рецепт приготовления запеченной говядины с сыром моцарелла
На 100 г: 182.67 ккал, белки: 15.35 г, жиры: 14.27 г, углеводы: 2.47 г
Суп-пюре из тыквы
Рецепт приготовления супа-пюре из тыквы
На 100 г: 26.55 ккал, белки: 0.73 г, жиры: 1.22 г, углеводы: 4.28 г
Куриные отбивные с горчицей
Рецепт приготовления куриных отбивных с горчицей
На 100 г: 118.97 ккал, белки: 20.1 г, жиры: 2.1 г, углеводы: 3.79 г