Рецепты на обед - страница 24
Холодный суп из цветной капусты с творогом
Рецепт приготовления холодного супа из цветной капусты с творогом
На 100 г: 41 ккал, белки: 4.3 г, жиры: 0.7 г, углеводы: 5 г
Яйца, запечённые в твороге
Рецепт приготовления яиц, запечённых в твороге
На 100 г: 148.41 ккал, белки: 13.78 г, жиры: 9.65 г, углеводы: 0.98 г
Чечевичная запеканка с творогом
Рецепт приготовления чечевичной запеканки с творогом
На 100 г: 250 ккал, белки: 18.8 г, жиры: 4.8 г, углеводы: 28 г
Салат из капусты с яблоками
Рецепт приготовления салата из капусты с яблоками
На 100 г: 133.58 ккал, белки: 1.63 г, жиры: 11.3 г, углеводы: 6.34 г
Суп «тратор»
Рецепт приготовления супа «тратор» (болгарская кухня)
На 100 г: 41.81 ккал, белки: 2.4 г, жиры: 1.67 г, углеводы: 4.24 г
Салат с креветками и руколой
Рецепт приготовления салата с креветками и руколой
На 100 г: 135.38 ккал, белки: 11.47 г, жиры: 8.74 г, углеводы: 2.65 г
Густой овощной суп
Рецепт приготовления густого овощного супа
На 100 г: 12.96 ккал, белки: 1.04 г, жиры: 0.18 г, углеводы: 2.06 г
Куриная грудка с помидорами и розмарином
Рецепт приготовления куриной грудки с помидорами и розмарином
На 100 г: 95.56 ккал, белки: 19.26 г, жиры: 1.54 г, углеводы: 1.21 г
Творожно-яичные роллы
Рецепт приготовления творожно-яичных роллов
На 100 г: 129.61 ккал, белки: 17.48 г, жиры: 5.67 г, углеводы: 1.54 г
Яичные рулетики с форелью
Рецепт приготовления яичных рулетиков с форелью
На 100 г: 109.28 ккал, белки: 8.47 г, жиры: 7.18 г, углеводы: 2.38 г
Дорада жареная
Рецепт приготовления жаренной дорады
На 100 г: 87.17 ккал, белки: 15.13 г, жиры: 3.03 г, углеводы: 0.56 г
Холодец из индейки
Рецепт приготовления холодца из индейки
На 100 г: 87.01 ккал, белки: 7.91 г, жиры: 4.61 г, углеводы: 3.18 г
Имбирный чай с апельсином и лимоном
Рецепт приготовления имбирного чая с апельсином и лимоном
На 100 г: 79.05 ккал, белки: 1.05 г, жиры: 0.24 г, углеводы: 18.37 г
Яйца-пашот с салатом
Рецепт приготовления яиц-пашот с салатом
На 100 г: 253.67 ккал, белки: 13.24 г, жиры: 20.33 г, углеводы: 3.12 г
Жиросжигающий томатный суп
Рецепт приготовления жиросжигающего томатного супа
На 100 г: 49.62 ккал, белки: 0.98 г, жиры: 2.86 г, углеводы: 5.39 г
Рыбные котлеты с кабачком
Рецепт приготовления рыбных котлет с кабачком
На 100 г: 48 ккал, белки: 7 г, жиры: 0.8 г, углеводы: 3.3 г
Фаршированные шампиньоны
Рецепт приготовления фаршированных шампиньонов
На 100 г: 161.07 ккал, белки: 13.4 г, жиры: 11.25 г, углеводы: 0.77 г
Суп-пюре
Рецепт приготовления супа-пюре
На 100 г: 84.5 ккал, белки: 3.7 г, жиры: 2.37 г, углеводы: 13.9 г
Овсяные котлетки
Рецепт приготовления овсяных котлеток
На 100 г: 142.51 ккал, белки: 5.99 г, жиры: 2.67 г, углеводы: 26.26 г
Чечевица с овощами
Рецепт приготовления чечевицы с овощами
На 100 г: 82.56 ккал, белки: 6.35 г, жиры: 0.42 г, углеводы: 13.29 г
Куриная грудка, запеченная в духовке с лимоном
Рецепт приготовления куриной грудки, запеченной в духовке с лимоном – вкусное и ароматное блюдо
На 100 г: 79.58 ккал, белки: 15.06 г, жиры: 1.24 г, углеводы: 2.11 г
Диетические маффины с сыром
Рецепт приготовления диетических маффинов с сыром
На 100 г: 85 ккал, белки: 7.4 г, жиры: 4.9 г, углеводы: 3.4 г
Овсяное печенье
Рецепт приготовления овсяного печенья для тонкой талии
На 100 г: 225.68 ккал, белки: 6.58 г, жиры: 3.84 г, углеводы: 43.77 г
Салат из кальмаров со спаржей, манго и авокадо
Рецепт приготовления салата из кальмаров со спаржей, манго и авокадо
На 100 г: 197 ккал, белки: 5.8 г, жиры: 17 г, углеводы: 5.8 г
Индейка, тушеная в белом сухом вине
Рецепт приготовления индейки, тушеной в белом сухом вине
На 100 г: 67.31 ккал, белки: 9.98 г, жиры: 0.88 г, углеводы: 3.19 г
Капрезе
Рецепт приготовления капрезе
На 100 г: 143.4 ккал, белки: 8.97 г, жиры: 13.45 г, углеводы: 2.25 г
Гречневые лепешки
Рецепт приготовления гречневых лепешек
На 100 г: 237.98 ккал, белки: 7.59 г, жиры: 16.11 г, углеводы: 16.64 г
Кремовое шоколадное молоко без капли коровьего молока и сахара
Рецепт приготовления кремового шоколадного молока без капли коровьего молока и сахара
На 100 г: 93.48 ккал, белки: 2.26 г, жиры: 6.46 г, углеводы: 6.72 г
Креветки, запеченные с помидорами и фетой
Рецепт приготовления креветок, запеченных с помидорами и фетой
На 100 г: 55 ккал, белки: 5.5 г, жиры: 1.4 г, углеводы: 3.3 г
Салат с запеченной семгой и овощами
Рецепт приготовления салата с запеченной семгой и овощами
На 100 г: 161 ккал, белки: 8.5 г, жиры: 12.1 г, углеводы: 4.7 г
Пастрома из куриного филе
Рецепт приготовления пастромы из куриного филе: забудьте о колбасе!
На 100 г: 109.92 ккал, белки: 22.9 г, жиры: 1.19 г, углеводы: 0.24 г
Рулет из скумбрии
Рецепт приготовления рулета из скумбрии
На 100 г: 218.78 ккал, белки: 18.95 г, жиры: 14.15 г, углеводы: 4.11 г
Семга, запеченная со сливками и лимоном
Рецепт приготовления семги, запеченной со сливками и лимоном
На 100 г: 138.89 ккал, белки: 14.09 г, жиры: 8.48 г, углеводы: 1.91 г
Говядина, фаршированная чесноком
Рецепт приготовления говядины, фаршированной чесноком
На 100 г: 170.09 ккал, белки: 16.55 г, жиры: 9.84 г, углеводы: 3.79 г
Салат с тунцом и авокадо
Рецепт приготовления салата с тунцом и авокадо
На 100 г: 163 ккал, белки: 8.7 г, жиры: 12.5 г, углеводы: 4.5 г
Салат из замороженной стручковой фасоли
Рецепт приготовления салата из замороженной стручковой фасоли
На 100 г: 149.11 ккал, белки: 8.55 г, жиры: 11.24 г, углеводы: 4.57 г
Курица «римский легион»
Рецепт приготовления курицы «римский легион»
На 100 г: 158 ккал, белки: 16 г, жиры: 9.8 г, углеводы: 1.6 г
Капустные котлеты на кефире
Рецепт приготовления капустных котлет на кефире отличный вариант быстрого и вкусного перекуса
На 100 г: 107.67 ккал, белки: 4.44 г, жиры: 3.67 г, углеводы: 14.63 г
Котлеты «гнезда»
Рецепт приготовления котлет «гнезда»
На 100 г: 208.57 ккал, белки: 15.41 г, жиры: 15.62 г, углеводы: 1.18 г
Гречка «особенная»
Рецепт приготовления гречки «особенная»
На 100 г: 115.02 ккал, белки: 6.56 г, жиры: 2.7 г, углеводы: 16.02 г
Оладьи из красной чечевицы с овощами
Рецепт приготовления оладьев из красной чечевицы с овощами
На 100 г: 88.65 ккал, белки: 6.41 г, жиры: 0.65 г, углеводы: 14.2 г
Мясо по-французски
Рецепт приготовления мяса по-французски
На 100 г: 192.53 ккал, белки: 11.29 г, жиры: 13.97 г, углеводы: 3.45 г
Коулсло с ананасами
Рецепт приготовления коулсло с ананасами
На 100 г: 41.08 ккал, белки: 1.38 г, жиры: 0.81 г, углеводы: 7.17 г
Куриная грудка с творожно-сырной начинкой
Рецепт приготовления куриной грудки с творожно-сырной начинкой: идеальный вариант для ужина
На 100 г: 115.7 ккал, белки: 21.3 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 0.9 г
Гречневая лапша с курицей
Рецепт приготовления гречневой лапша с курицей
На 100 г: 189.69 ккал, белки: 10.55 г, жиры: 7.25 г, углеводы: 20.68 г
Салат с куриными сердечками и печенкой
Рецепт приготовления салата с куриными сердечками и печенкой
На 100 г: 111 ккал, белки: 10.1 г, жиры: 6.7 г, углеводы: 2.4 г
Простой пирог из семги
Рецепт приготовления простого пирога из семги
На 100 г: 194.67 ккал, белки: 18.33 г, жиры: 13.35 г, углеводы: 0.88 г
Овощной салат с говядиной
Рецепт приготовления овощного салата с говядиной
На 100 г: 142.33 ккал, белки: 9.98 г, жиры: 10.5 г, углеводы: 2.33 г
Печеный лосось в медово-соевом маринаде
Рецепт приготовления печеного лосося в медово-соевом маринаде
На 100 г: 162.96 ккал, белки: 16.83 г, жиры: 8.39 г, углеводы: 5.71 г
Лазанья из кабачков с курицей
Рецепт приготовления лазаньи из кабачков с курицей
На 100 г: 53.88 ккал, белки: 5.1 г, жиры: 1.71 г, углеводы: 4.62 г