Рецепты на обед - страница 25
Куриные оладьи
Рецепт приготовления куриных оладьев
На 100 г: 97.26 ккал, белки: 18.37 г, жиры: 1.91 г, углеводы: 1.65 г
Теплый салат из перца и брокколи
Рецепт приготовления теплого салата из перца и брокколи
На 100 г: 93.26 ккал, белки: 2.41 г, жиры: 7.71 г, углеводы: 4.85 г
Куриные грудки с йoгуртовым соycом
Рецепт приготовления куриных грудкок с йoгуртовым соycом
На 100 г: 67.97 ккал, белки: 2.86 г, жиры: 0.62 г, углеводы: 12.47 г
Пряный китайский салат с курицей и кунжутом
Рецепт приготовления пряного китайского салата с курицей и кунжутом
На 100 г: 174.66 ккал, белки: 11.39 г, жиры: 12.1 г, углеводы: 4.59 г
Кесадилья по-гречески
Рецепт приготовления кесадильи по-гречески
На 100 г: 191.11 ккал, белки: 6.19 г, жиры: 5.4 г, углеводы: 29.21 г
Салат из авокадо с сельдью
Рецепт приготовления салата из авокадо с сельдью
На 100 г: 111 ккал, белки: 5.6 г, жиры: 7.9 г, углеводы: 4.9 г
Пп-ризотто с морепродуктами
Рецепт приготовления пп-ризотто с морепродуктами
На 100 г: 97 ккал, белки: 7.1 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 11.6 г
Чечевица, запеченная в пергаменте с овощами
Рецепт приготовления чечевицы, запеченной в пергаменте с овощами
На 100 г: 81.49 ккал, белки: 4.92 г, жиры: 2.83 г, углеводы: 9.87 г
Салат с яйцом и ветчиной
Рецепт приготовления салата с яйцом и ветчиной
На 100 г: 177.09 ккал, белки: 7.83 г, жиры: 13.11 г, углеводы: 1.34 г
Тушёная капуста с грибами
Рецепт приготовления тушёной капусты с грибами
На 100 г: 40.7 ккал, белки: 2.63 г, жиры: 1.67 г, углеводы: 3.77 г
Рулет из баклажанов с начинкой из творога и орехов
Рецепт приготовления рулета из баклажанов с начинкой из творога и орехов
На 100 г: 178.53 ккал, белки: 9.66 г, жиры: 14.01 г, углеводы: 3.96 г
Баклажаны, фаршированные грибами и фаршем
Рецепт приготовления баклажанов, фаршированных грибами и фаршем
На 100 г: 123.38 ккал, белки: 9.32 г, жиры: 8.63 г, углеводы: 2.03 г
Пицца с яйцом и ананасом
Рецепт приготовления пиццы с яйцом и ананасом
На 100 г: 230.3 ккал, белки: 6.63 г, жиры: 17.26 г, углеводы: 11.64 г
Лосось, запеченный с сыром
Рецепт приготовления лосося, запеченного с сыром
На 100 г: 158.05 ккал, белки: 17.72 г, жиры: 9.11 г, углеводы: 1.2 г
Сырные блинчики с зеленью
Рецепт приготовления сырных блинчиков с зеленью
На 100 г: 189.36 ккал, белки: 13.26 г, жиры: 8.29 г, углеводы: 16.47 г
Капуста с грибами
Рецепт приготовления капусты с грибами
На 100 г: 65.14 ккал, белки: 2.73 г, жиры: 4.57 г, углеводы: 3.25 г
Чахохбили из курицы по-грузински
Рецепт приготовления чахохбили из курицы по-грузински - получается очень сочно и нежно, при этом с остринкой и ароматнейшим бульоном
На 100 г: 78.58 ккал, белки: 13.29 г, жиры: 1.51 г, углеводы: 2.14 г
Запеканка из цветной капусты и творога
Рецепт приготовления запеканки из цветной капусты и творога
На 100 г: 81.81 ккал, белки: 10.64 г, жиры: 3.12 г, углеводы: 2.94 г
Карп запеченный в духовке
Рецепт приготовления карпа запеченного в духовке
На 100 г: 111.35 ккал, белки: 13.52 г, жиры: 5.85 г, углеводы: 1.12 г
«пицца» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами
Рецепт приготовления «пиццы» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами
На 100 г: 93.07 ккал, белки: 13.93 г, жиры: 2.85 г, углеводы: 2.41 г
Нежные мясные косички
Рецепт приготовления нежных мясных косичек
На 100 г: 277.19 ккал, белки: 12.67 г, жиры: 24.6 г, углеводы: 1.03 г
Салат с курицей, черносливом и огурцом
Рецепт приготовления салата с курицей, черносливом и огурцом на ужин
На 100 г: 146.22 ккал, белки: 9.43 г, жиры: 7.41 г, углеводы: 8.89 г
Запеканка из картошки с фаршем
Рецепт приготовления запеканки из картошки с фаршем
На 100 г: 131.93 ккал, белки: 9.89 г, жиры: 6.17 г, углеводы: 8.15 г
Ароматная куриная грудка с травами
Рецепт приготовления ароматной куриной грудки с травами
На 100 г: 117.8 ккал, белки: 22.6 г, жиры: 2.7 г, углеводы: 0.8 г
Котлеты из куриного фарша с капустой в мультиварке
Рецепт приготовления котлет из куриного фарша с капустой в мультиварке
На 100 г: 82.37 ккал, белки: 8.49 г, жиры: 4.19 г, углеводы: 2.58 г
Курица в мультиварке с шампиньонами
Рецепт приготовления курицы в мультиварке с шампиньонами
На 100 г: 77.12 ккал, белки: 10.5 г, жиры: 3.22 г, углеводы: 1.33 г
Рагу из кролика с овощами
Рецепт приготовления рагу из кролика с овощами
На 100 г: 131.55 ккал, белки: 16.82 г, жиры: 6.53 г, углеводы: 1.41 г
Cалат из морского окуня с помидорами
Рецепт приготовления cалата из морского окуня с помидорами
На 100 г: 173 ккал, белки: 6.8 г, жиры: 15.4 г, углеводы: 1.8 г
Сосиски из рыбы
Рецепт приготовления сосисок из рыбы
На 100 г: 102.01 ккал, белки: 13.08 г, жиры: 4.23 г, углеводы: 2.32 г
Салат с омлетом
Рецепт приготовления салата с омлетом
На 100 г: 71 ккал, белки: 8.4 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 3.4 г
Вегетарианское карри с орехами кешью
Рецепт приготовления вегетарианского карри с орехами кешью
На 100 г: 171.93 ккал, белки: 6.15 г, жиры: 13.8 г, углеводы: 5.94 г
Мясо по-испански
Рецепт приготовления мяса по-испански
На 100 г: 134 ккал, белки: 12.8 г, жиры: 7.9 г, углеводы: 3.3 г
Куриные грудки в нежном соусе
Рецепт приготовления куриных грудок в нежном соусе, вкуснятина!
На 100 г: 91.7 ккал, белки: 16.37 г, жиры: 2.36 г, углеводы: 1.48 г
Запечённая треска под сыром и томатами
Рецепт приготовления запечённой трески под сыром и томатами
На 100 г: 85.5 ккал, белки: 9.5 г, жиры: 3.7 г, углеводы: 3.5 г
Куриные сердечки в сметане
Рецепт приготовления куриных сердечек в сметане: превосходный ужин!
На 100 г: 131.43 ккал, белки: 11.56 г, жиры: 8.35 г, углеводы: 2.79 г
Запеканка со скумбрией
Рецепт приготовления ужина: запеканка со скумбрией
На 100 г: 114.8 ккал, белки: 10.3 г, жиры: 6.9 г, углеводы: 2.6 г
Кролик в сметане
Рецепт приготовления кролика в сметане
На 100 г: 127.37 ккал, белки: 13.25 г, жиры: 7.72 г, углеводы: 1.28 г
Куриное филе, запеченное в молоке
Рецепт приготовления куриного филе, запеченного в молоке
На 100 г: 115.43 ккал, белки: 15.66 г, жиры: 4.41 г, углеводы: 2.3 г
Солянка мясная
Рецепт приготовления мясной солянки
На 100 г: 144.68 ккал, белки: 10.72 г, жиры: 10.7 г, углеводы: 2.2 г
Рыбные биточки с сыром
Рецепт приготовления рыбных биточков с сыром
На 100 г: 115.51 ккал, белки: 17.22 г, жиры: 4.91 г, углеводы: 0.56 г
Камбала с овощами
Рецепт приготовления камбалы с овощами
На 100 г: 63.61 ккал, белки: 10.23 г, жиры: 1.49 г, углеводы: 2.4 г
Баклажановые башенки с сыром
Рецепт приготовления баклажанных башенок с сыром
На 100 г: 55.22 ккал, белки: 3.24 г, жиры: 3.38 г, углеводы: 3.89 г
Карри с нутом и грибами
Рецепт приготовления карри с нутом и грибами
На 100 г: 81.69 ккал, белки: 3.76 г, жиры: 3.41 г, углеводы: 8.96 г
Мясо с луком «кармашки»
Рецепт приготовления мяса с луком «кармашки»
На 100 г: 156 ккал, белки: 12.5 г, жиры: 10.4 г, углеводы: 3.5 г
Салат с фасолью и ветчиной
Рецепт приготовления салата с фасолью и ветчиной
На 100 г: 133.69 ккал, белки: 6.86 г, жиры: 4.4 г, углеводы: 16.55 г
Индийский чай «масала»
Рецепт приготовления индийского чая «масала»
На 100 г: 45.71 ккал, белки: 2.29 г, жиры: 2.57 г, углеводы: 3.43 г
Шоколадный кекс в микроволновке
Рецепт приготовления шоколадного кекса в микроволновке
На 100 г: 70.37 ккал, белки: 3.37 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 5.69 г
Перцы, фаршированные курицей и грибами
Рецепт приготовления перцев, фаршированных курицей и грибами
На 100 г: 93 ккал, белки: 12.5 г, жиры: 3.5 г, углеводы: 2.33 г
Салат Нисуаз
Рецепт приготовления салата Нисуаз
На 100 г: 67.92 ккал, белки: 6.44 г, жиры: 3.29 г, углеводы: 2.85 г
Мятное молоко
Рецепт приготовления мятного молока
На 100 г: 36.86 ккал, белки: 2.2 г, жиры: 1.4 г, углеводы: 4 г