Рецепты на обед - страница 27
Рыба запеченная с морковкой в сметане
Рецепт приготовления рыбы запеченной с морковкой в сметане
На 100 г: 75 ккал, белки: 12.7 г, жиры: 1.4 г, углеводы: 3 г
Запечённые баклажаны с грибами и перцем
Рецепт приготовления запечённых баклажанов с грибами и перцем
На 100 г: 71.3 ккал, белки: 5.4 г, жиры: 4.16 г, углеводы: 3.31 г
Запечённые кабачки с томатами и фетой
Рецепт приготовления запечённых кабачков с томатами и фетой
На 100 г: 51.1 ккал, белки: 2.23 г, жиры: 2.71 г, углеводы: 4.43 г
Грибы, запеченные в йогурте
Рецепт приготовления грибов, запеченных в йогурте
На 100 г: 68.49 ккал, белки: 7.83 г, жиры: 3.39 г, углеводы: 1.53 г
Пицца, которую можно всем
Рецепт приготовления пиццы, которую можно всем
На 100 г: 50.16 ккал, белки: 10.58 г, жиры: 0.39 г, углеводы: 0.61 г
Куриные рулетики по-домашнему
Рецепт приготовления куриных рулетиков по-домашнему
На 100 г: 135.28 ккал, белки: 17 г, жиры: 3.02 г, углеводы: 9.48 г
Киш с грибами и помидорами
Рецепт приготовления киша с грибами и помидорами
На 100 г: 117.46 ккал, белки: 6.31 г, жиры: 6.4 г, углеводы: 8.31 г
Цветная капуста, запеченная с яйцами и соевым соусом
Рецепт приготовления цветной капусты, запеченной с яйцами и соевым соусом
На 100 г: 118.19 ккал, белки: 4.88 г, жиры: 9.1 г, углеводы: 4.67 г
Салатик из говядины
Рецепт приготовления салатика из говядины
На 100 г: 125.39 ккал, белки: 11.28 г, жиры: 7.96 г, углеводы: 2 г
Котлеты «черепашки»
Рецепт приготовления котлет «черепашки»
На 100 г: 198.39 ккал, белки: 11.63 г, жиры: 16.56 г, углеводы: 0.64 г
Салат «праздничный»
Рецепт приготовления салата «праздничный»
На 100 г: 128.48 ккал, белки: 11.85 г, жиры: 8.16 г, углеводы: 1.79 г
Куриная запеканка
Рецепт приготовления куриной запеканки к обеду!
На 100 г: 101.13 ккал, белки: 11.02 г, жиры: 2.64 г, углеводы: 7.51 г
Напиток из имбиря и красных яблок
Рецепт приготовления напитка из имбиря и красных яблок
На 100 г: 11.3 ккал, белки: 0.15 г, жиры: 0.1 г, углеводы: 2.39 г
Салат «сельский»
Рецепт приготовления салата «сельский»
На 100 г: 107 ккал, белки: 6.8 г, жиры: 5.5 г, углеводы: 7.7 г
Мясо в фольге с грибами и помидорами
Рецепт приготовления мяса в фольге с грибами и помидорами
На 100 г: 152.15 ккал, белки: 19 г, жиры: 7.28 г, углеводы: 1.52 г
Сырно-овощная запеканка
Рецепт приготовления сырно-овощной запеканки
На 100 г: 117.95 ккал, белки: 7.96 г, жиры: 7.8 г, углеводы: 3.36 г
Шашлык из грудки индейки
Рецепт приготовления шашлыка из грудки индейки
На 100 г: 61 ккал, белки: 9.5 г, жиры: 1.1 г, углеводы: 3.1 г
Тефтельки с фасолью в томатном соусе
Рецепт приготовления тефтелек с фасолью в томатном соусе
На 100 г: 101 ккал, белки: 9 г, жиры: 5.1 г, углеводы: 5.2 г
Тыквенный крем-суп
Рецепт приготовления тыквенногой крем-супа
На 100 г: 54.82 ккал, белки: 1.66 г, жиры: 3.11 г, углеводы: 6.59 г
Куриный салат с авокадо и кинзой
Рецепт приготовления куриного салата с авокадо и кинзой
На 100 г: 134 ккал, белки: 10.9 г, жиры: 8.8 г, углеводы: 3.7 г
Куриные рулеты с грибами
Рецепт приготовления куриных рулетов с грибами
На 100 г: 119.53 ккал, белки: 17.25 г, жиры: 4.72 г, углеводы: 1 г
Рис с овощами за 10 минут
Рецепт приготовления риса с овощами за 10 минут
На 100 г: 262.22 ккал, белки: 8.87 г, жиры: 5.93 г, углеводы: 43.2 г
Креветки с овощами по-азиатски
Рецепт приготовления креветок с овощами по-азиатски
На 100 г: 51 ккал, белки: 6.2 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 6.5 г
Курица в лимонно-сливочном соусе
Рецепт приготовления курицы в лимонно-сливочном соусе
На 100 г: 111.8 ккал, белки: 20 г, жиры: 3 г, углеводы: 1 г
Перец, фаршированный гречневой кашей
Рецепт приготовления перецА, фаршированного гречневой кашей
На 100 г: 63.29 ккал, белки: 2.41 г, жиры: 0.74 г, углеводы: 12.71 г
Киш без теста
Рецепт приготовления киш без теста
На 100 г: 86.39 ккал, белки: 5.7 г, жиры: 5.87 г, углеводы: 2.83 г
Рулет из филе индейки с цветной капустой
Рецепт приготовления рулета из филе индейки с цветной капустой
На 100 г: 61 ккал, белки: 12.1 г, жиры: 0.5 г, углеводы: 2.3 г
Слоеный пирог с курицей, брокколи и черри
Рецепт приготовления слоеного пирога с курицей, брокколи и черри
На 100 г: 185.84 ккал, белки: 10.25 г, жиры: 10.4 г, углеводы: 13.28 г
Красивый и вкусный фруктово-овощной сок
Рецепт приготовления красивого и вкусного фруктово-овощного сока
На 100 г: 36.4 ккал, белки: 0.8 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 8.46 г
Классическая лазанья
Рецепт приготовления классической лазаньи
На 100 г: 100.9 ккал, белки: 12.02 г, жиры: 1.85 г, углеводы: 9.55 г
Горбуша, запеченная в духовке
Рецепт приготовления горбуши, запеченной в духовке
На 100 г: 93.26 ккал, белки: 11.47 г, жиры: 3.56 г, углеводы: 4.19 г
Салат с курицей и нутом
Рецепт приготовления салата с курицей и нутом
На 100 г: 214.63 ккал, белки: 10.18 г, жиры: 8.06 г, углеводы: 26.31 г
Овощная запеканка с сыром в пароварке
Рецепт приготовления овощной запеканки с сыром в пароварке
На 100 г: 47.85 ккал, белки: 2.95 г, жиры: 2.96 г, углеводы: 3.76 г
Салат из моркови, орехов и чеснока
Рецепт приготовления салата из моркови, орехов и чеснока
На 100 г: 142.03 ккал, белки: 3.99 г, жиры: 11.31 г, углеводы: 7.34 г
Печень с корейской морковкой
Рецепт приготовления печени с корейской морковкой
На 100 г: 108 ккал, белки: 9 г, жиры: 5.3 г, углеводы: 6.1 г
Сырный пирог с помидорами
Рецепт приготовления сырного пирога с помидорами
На 100 г: 115.03 ккал, белки: 13.18 г, жиры: 4.74 г, углеводы: 4.71 г
Сырный рулет
Рецепт приготовления сырного рулета
На 100 г: 177.64 ккал, белки: 21.71 г, жиры: 9.36 г, углеводы: 1.32 г
Курица в сметанном маринаде
Рецепт приготовления курицы в сметанном маринаде
На 100 г: 154.48 ккал, белки: 16.44 г, жиры: 9.43 г, углеводы: 1.26 г
Салат из ветчины, помидоров, огурцов и сыра
Рецепт приготовления салата из ветчины, помидоров, огурцов и сыра
На 100 г: 181.11 ккал, белки: 10.28 г, жиры: 14.7 г, углеводы: 2.23 г
Курица под консервированными помидорами
Рецепт приготовления курицы под консервированными помидорами
На 100 г: 92.09 ккал, белки: 10.49 г, жиры: 3.05 г, углеводы: 4.97 г
Мясо по-строгановски в мультиварке
Рецепт приготовления мяса по-строгановски в мультиварке
На 100 г: 160.81 ккал, белки: 4.8 г, жиры: 14.04 г, углеводы: 3.54 г
Грибной салатик
Рецепт приготовления грибного салатика: идеально к обеду!
На 100 г: 86.57 ккал, белки: 7.87 г, жиры: 3.53 г, углеводы: 6.29 г
Скумбрия под сыром в духовке
Рецепт приготовления скумбрии под сыром в духовке
На 100 г: 201.83 ккал, белки: 19.82 г, жиры: 13.42 г, углеводы: 0.06 г
Баклажаны под помидорами с сыром
Рецепт приготовления баклажанов под помидорами с сыром
На 100 г: 71 ккал, белки: 5 г, жиры: 5 г, углеводы: 3 г
Свиной окорок, тушёный с овощами
Рецепт приготовления свиного окорока, тушёного с овощами
На 100 г: 177.68 ккал, белки: 11.87 г, жиры: 13.75 г, углеводы: 2.2 г
Скумбрия, фаршированная шпинатом и зеленью
Рецепт приготовления скумбрии, фаршированной шпинатом и зеленью
На 100 г: 136.91 ккал, белки: 12.03 г, жиры: 8.88 г, углеводы: 2.24 г
Сыроедческая лазанья
Рецепт приготовления сыроедческой лазаньи
На 100 г: 62 ккал, белки: 1.36 г, жиры: 3.8 г, углеводы: 5.64 г
Рецепт скумбрии, тушеной с морковью и луком
Рецепт приготовления скумбрии, тушеной с морковью и луком
На 100 г: 149.13 ккал, белки: 12.74 г, жиры: 9.58 г, углеводы: 3.01 г
Зелёный салат с авокадо и брынзой
Рецепт приготовления зелёного салата с авокадо и брынзой
На 100 г: 199.47 ккал, белки: 7.12 г, жиры: 17.38 г, углеводы: 2.87 г
Тефтели в томатном соусе
Рецепт приготовления тефтелей в томатном соусе
На 100 г: 70.8 ккал, белки: 9.5 г, жиры: 1.3 г, углеводы: 4.7 г