Рецепты на обед - страница 44
Салат из говядины и красной фасоли
Рецепт приготовления салата из говядины и красной фасоли
На 100 г: 101 ккал, белки: 8.8 г, жиры: 4.1 г, углеводы: 7.4 г
Грибы в сметане
Рецепт приготовления грибов в сметане
На 100 г: 116.01 ккал, белки: 4.75 г, жиры: 10.19 г, углеводы: 1.21 г
Диетический мясной хлеб
Рецепт приготовления диетического мясного хлеба
На 100 г: 187.92 ккал, белки: 12.77 г, жиры: 13.82 г, углеводы: 2.56 г
Лосось с овощами под сметаной
Рецепт приготовления лосося с овощами под сметаной
На 100 г: 74.69 ккал, белки: 9.23 г, жиры: 2.1 г, углеводы: 2.58 г
Рагу с курицей и брокколи под чесночным соусом
Рецепт приготовления рагу с курицей и брокколи под чесночным соусом
На 100 г: 72 ккал, белки: 11.4 г, жиры: 1.6 г, углеводы: 3.9 г
Тушеная стручковая фасоль по-гречески
Рецепт приготовления тушеной стручковой фасоли по-гречески
На 100 г: 23.77 ккал, белки: 1.66 г, жиры: 0.16 г, углеводы: 3.88 г
Филе лосося с оливками
Рецепт приготовления филе лосося с оливками
На 100 г: 112.1 ккал, белки: 13.5 г, жиры: 5.5 г, углеводы: 1.6 г
Курица с грибами в сливочном соусе
Рецепт приготовления курицы с грибами в сливочном соусе
На 100 г: 103.14 ккал, белки: 13.4 г, жиры: 5.07 г, углеводы: 0.86 г
Пастрома из индюшиной или куриной грудки
Рецепт приготовления пастромы из индюшиной или куриной грудки
На 100 г: 82.76 ккал, белки: 14.85 г, жиры: 2.25 г, углеводы: 0.64 г
Запечённые шампиньоны с сыром и чесноком
Рецепт приготовления запечённых шампиньонов с сыром и чесноком
На 100 г: 61 ккал, белки: 6.3 г, жиры: 2.2 г, углеводы: 4 г
Помидоры, фаршированные рисом и курицей
Рецепт приготовления помидоров, фаршированных рисом и курицей
На 100 г: 115.49 ккал, белки: 5.56 г, жиры: 5.86 г, углеводы: 10.25 г
Куриное филе под «шубой» в духовке
Рецепт приготовления куриного филе под «шубой» в духовке
На 100 г: 119.56 ккал, белки: 21.07 г, жиры: 3.57 г, углеводы: 0.42 г
Куриные шницели с грибами
Рецепт приготовления куриных шницелей с грибами на ужин
На 100 г: 91.91 ккал, белки: 14.6 г, жиры: 1.19 г, углеводы: 4.63 г
Сливочный суп с грибами
Рецепт приготовления сливочного супа с грибами
На 100 г: 24.73 ккал, белки: 2.4 г, жиры: 1.17 г, углеводы: 1.16 г
Салат без майонеза
Рецепт приготовления салата без майонеза
На 100 г: 126.32 ккал, белки: 8.41 г, жиры: 5.05 г, углеводы: 11.01 г
Креветки с овощами
Рецепт приготовления креветок с овощами - для любителей китайской еды
На 100 г: 36.91 ккал, белки: 1.82 г, жиры: 1.06 г, углеводы: 5.23 г
Куриная печень по-итальянски
Рецепт приготовления куриной печени по-итальянски
На 100 г: 134 ккал, белки: 14.4 г, жиры: 8.7 г, углеводы: 1.7 г
Запеченная рыба с овощами в духовке
Рецепт приготовления запеченной рыбы с овощами в духовке
На 100 г: 54.1 ккал, белки: 9.81 г, жиры: 0.48 г, углеводы: 2.58 г
Рыбное суфле
Рецепт приготовления рыбного суфле: легкий ужин
На 100 г: 106.78 ккал, белки: 17.95 г, жиры: 3.43 г, углеводы: 0.94 г
Салат из печени трески
Рецепт приготовления салата из печени трески
На 100 г: 227 ккал, белки: 6.77 г, жиры: 20.68 г, углеводы: 3.36 г
Тарт с белыми грибами
Рецепт приготовления тарта с белыми грибами
На 100 г: 228.34 ккал, белки: 4.55 г, жиры: 15.58 г, углеводы: 17.15 г
Салат «восторг» с кальмаром, огурцом и моркови
Рецепт приготовления салата «восторг» с кальмаром, огурцом и моркови
На 100 г: 77.23 ккал, белки: 10.63 г, жиры: 2.91 г, углеводы: 2.82 г
Отбивная из куриного филе с горчицей
Рецепт приготовления отбивной из куриного филе с горчицей
На 100 г: 108 ккал, белки: 18.1 г, жиры: 1.8 г, углеводы: 3.9 г
Диетический торт «поленница»
Рецепт приготовления диетического торта «поленница»
На 100 г: 124 ккал, белки: 8.6 г, жиры: 3.4 г, углеводы: 9 г
Салат с морской капустой
Рецепт приготовления салата с морской капустой
На 100 г: 114.6 ккал, белки: 7.33 г, жиры: 7.29 г, углеводы: 4.66 г
Скумбрия в фольге
Рецепт приготовления скумбрии в фольге
На 100 г: 123 ккал, белки: 9.4 г, жиры: 6 г, углеводы: 7.6 г
Рулетики с семгой
Рецепт приготовления рулетиков с семгой
На 100 г: 207.2 ккал, белки: 12.48 г, жиры: 11.5 г, углеводы: 13.56 г
Куриная грудка «под шубой»
Рецепт приготовления куриной грудки «под шубой»
На 100 г: 85.75 ккал, белки: 10.16 г, жиры: 2.18 г, углеводы: 5.9 г
Салат с капустой, огурцами и кукурузой
Рецепт приготовления салата с капустой, огурцами и кукурузой
На 100 г: 35.81 ккал, белки: 1.75 г, жиры: 0.72 г, углеводы: 5.42 г
Салат с брокколи и креветками
Рецепт приготовления салата с брокколи и креветками
На 100 г: 69 ккал, белки: 10.56 г, жиры: 2.04 г, углеводы: 2.79 г
Гречка с кабачком, грибами и луком
Рецепт приготовления гречки с кабачком, грибами и луком
На 100 г: 40 ккал, белки: 1.6 г, жиры: 0.5 г, углеводы: 7.6 г
Быстрый пирог с рыбкой
Рецепт приготовления быстрого пирога с рыбкой
На 100 г: 123.6 ккал, белки: 12.42 г, жиры: 4.25 г, углеводы: 8.58 г
Слоеный куриный салат с киви, ананасами и грибами
Рецепт приготовления слоеного куриного салата с киви, ананасами и грибами
На 100 г: 96.95 ккал, белки: 10.45 г, жиры: 3.61 г, углеводы: 5.26 г
Куриная печень в орехово-чесночном соусе
Рецепт приготовления куриной печени в орехово-чесночном соусе
На 100 г: 185 ккал, белки: 15.1 г, жиры: 12.8 г, углеводы: 3.1 г
Болгарский перец с творожно-сырной начинкой
Рецепт приготовления болгарского переца с творожно-сырной начинкой
На 100 г: 70.49 ккал, белки: 11.43 г, жиры: 1.34 г, углеводы: 3.17 г
Пицца-диет вариант на творожно-ржаном тесте
Рецепт приготовления пиццы-диет вариант на творожно-ржаном тесте
На 100 г: 106.25 ккал, белки: 11.71 г, жиры: 2.31 г, углеводы: 8.81 г
Рецепт салата с фасолью
Рецепт приготовления салата с фасолью
На 100 г: 109.25 ккал, белки: 11.35 г, жиры: 2.97 г, углеводы: 8.93 г
Сырный суп с шампиньонами и брокколи
Рецепт приготовления сырного супа с шампиньонами и брокколи
На 100 г: 81.8 ккал, белки: 6 г, жиры: 3 г, углеводы: 9 г
Овощной слоеный салат со свеклой
Рецепт приготовления овощного слоеного салата со свеклой
На 100 г: 62.03 ккал, белки: 2.71 г, жиры: 1.71 г, углеводы: 9.44 г
Идеальный рыбный пирог
Рецепт приготовления идеального рыбного пирога к обеду!
На 100 г: 151.07 ккал, белки: 12.01 г, жиры: 4.47 г, углеводы: 14.65 г
Чахохбили
Рецепт приготовления чахохбили
На 100 г: 107 ккал, белки: 6.9 г, жиры: 6.5 г, углеводы: 5.7 г
Салат с пекинской капустой и курицей
Рецепт приготовления салата с пекинской капустой и курицей
На 100 г: 57.96 ккал, белки: 8.68 г, жиры: 1.07 г, углеводы: 3.06 г
Очень вкусный и сочный салатик
Рецепт приготовления очень вкусного и сочного салатика
На 100 г: 81.42 ккал, белки: 14.54 г, жиры: 0.85 г, углеводы: 4.19 г
Пирог с яйцами и зеленым луком
Рецепт приготовления пирога с яйцами и зеленым луком
На 100 г: 150.88 ккал, белки: 9.91 г, жиры: 7.2 г, углеводы: 10.53 г
Мясо с картофелем в рукаве
Рецепт приготовления мяса с картофелем в рукаве
На 100 г: 94.07 ккал, белки: 6.63 г, жиры: 3.47 г, углеводы: 9.75 г
Мясной завиток
Рецепт приготовления мясного завитка
На 100 г: 106 ккал, белки: 12.6 г, жиры: 4.9 г, углеводы: 3 г
Отбивная с грибами и сыром
Рецепт приготовления отбивной с грибами и сыром
На 100 г: 124 ккал, белки: 19.6 г, жиры: 4.8 г, углеводы: 0.8 г
Сырные кексы
Рецепт приготовления сырных кексов
На 100 г: 189.08 ккал, белки: 11.17 г, жиры: 10.64 г, углеводы: 11.67 г
Пп пицца
Рецепт приготовления пп пиццы
На 100 г: 109.54 ккал, белки: 11.32 г, жиры: 2.58 г, углеводы: 11.9 г
Паста с куриной грудкой и фасолью
Рецепт приготовления пасты с куриной грудкой и фасолью
На 100 г: 177.2 ккал, белки: 17 г, жиры: 1.4 г, углеводы: 23.6 г