Рецепты на обед - страница 5
Филе миньон
Рецепт приготовления филе миньон
На 100 г: 169.48 ккал, белки: 10.38 г, жиры: 13.04 г, углеводы: 2.81 г
Фунчоза с курицей
Рецепт приготовления фунчозы с курицей
На 100 г: 125.74 ккал, белки: 8.36 г, жиры: 5.34 г, углеводы: 11.97 г
Сочные люля-кебабы из индейки
Рецепт приготовления сочных люля-кебабов из индейки
На 100 г: 174.06 ккал, белки: 13.84 г, жиры: 9.41 г, углеводы: 8.24 г
Творожное наслаждение
Рецепт приготовления творожного наслаждения
На 100 г: 129.03 ккал, белки: 13.85 г, жиры: 2.81 г, углеводы: 12.26 г
Японский суп
Рецепт приготовления японского супа
На 100 г: 55.13 ккал, белки: 5.06 г, жиры: 1.06 г, углеводы: 5.99 г
Котлеты из крабовых палочек с сыром
Рецепт приготовления котлет из крабовых палочек с сыром
На 100 г: 208.02 ккал, белки: 14.19 г, жиры: 13.55 г, углеводы: 7.26 г
Капустный салат с куриным филе и сыром
Рецепт приготовления капустного салата с куриным филе и сыром
На 100 г: 105.66 ккал, белки: 15.95 г, жиры: 3.49 г, углеводы: 2.25 г
Домашний хлеб
Рецепт приготовления домашнего хлеба
На 100 г: 147.21 ккал, белки: 15.77 г, жиры: 4.71 г, углеводы: 9.72 г
Спагетти с курицей «фиеста»
Рецепт приготовления спагетти с курицей «фиеста»
На 100 г: 96.75 ккал, белки: 7.37 г, жиры: 3.68 г, углеводы: 8.96 г
Шампиньоны в панировке
Рецепт приготовления шампиньонов в панировке
На 100 г: 148.78 ккал, белки: 7.41 г, жиры: 2.16 г, углеводы: 26.09 г
Курица в лимонном соусе
Рецепт приготовления курицы в лимонном соусе
На 100 г: 107.71 ккал, белки: 10.18 г, жиры: 6.7 г, углеводы: 1.75 г
Куриные ножки по-восточному
Рецепт приготовления куриных ножек по-восточному
На 100 г: 182.14 ккал, белки: 18.01 г, жиры: 11.87 г, углеводы: 1.27 г
Лазанья три сыра
Рецепт приготовления лазаньи три сыра
На 100 г: 149.33 ккал, белки: 7.49 г, жиры: 5.16 г, углеводы: 17.87 г
Филе-миньон с томатным соусом с базиликом
Рецепт приготовления филе-миньоны с томатным соусом с базиликом
На 100 г: 187.25 ккал, белки: 14.09 г, жиры: 13.07 г, углеводы: 3.41 г
Сырно-кукурузный суп
Рецепт приготовления сырно-кукурузного супа
На 100 г: 113.52 ккал, белки: 6.16 г, жиры: 2.91 г, углеводы: 15.12 г
Зеленый салат с лососем
Рецепт приготовления зеленого салата с лососем
На 100 г: 154.19 ккал, белки: 7.89 г, жиры: 13.01 г, углеводы: 1.62 г
Чечевичный суп с тыквой
Рецепт приготовления чечевичного супа с тыквой
На 100 г: 94.23 ккал, белки: 6 г, жиры: 0.94 г, углеводы: 16.58 г
Марокканская яичница
Рецепт приготовления марокканской яичницы
На 100 г: 96.18 ккал, белки: 4.46 г, жиры: 7.08 г, углеводы: 3.41 г
Суп из лесных грибов с фасолью
Рецепт приготовления супа из лесных грибов с фасолью
На 100 г: 30.32 ккал, белки: 1.06 г, жиры: 1.61 г, углеводы: 2.83 г
Салат из шпината с сёмгой
Рецепт приготовления салата из шпината с сёмгой
На 100 г: 156.11 ккал, белки: 7.69 г, жиры: 13.13 г, углеводы: 2.28 г
Грибной суп с перловой крупой
Рецепт приготовления грибного супа с перловой крупой
На 100 г: 91.05 ккал, белки: 3.29 г, жиры: 1.58 г, углеводы: 16.42 г
Нутовый томатный супчик
Рецепт приготовления нутового томатного супчика
На 100 г: 78.52 ккал, белки: 3.93 г, жиры: 2.51 г, углеводы: 10.27 г
Рисовая запеканка с яблоками
Рецепт приготовления рисовой запеканки с яблоками
На 100 г: 154.35 ккал, белки: 3.71 г, жиры: 6.39 г, углеводы: 20.72 г
Куриные котлеты без муки с кабачком и сыром
Рецепт приготовления куриных котлет без муки с кабачком и сыром
На 100 г: 111.51 ккал, белки: 18.29 г, жиры: 3.01 г, углеводы: 1.49 г
Тыквенно-розмариновый хлеб
Рецепт приготовления тыквенно-розмаринового хлеба
На 100 г: 154.57 ккал, белки: 5.98 г, жиры: 3.74 г, углеводы: 24.89 г
Ростбиф в пряностях
Рецепт приготовления ростбифа в пряностях
На 100 г: 212.28 ккал, белки: 13.35 г, жиры: 17.42 г, углеводы: 0.76 г
Особенный рис
Рецепт приготовления особенного риса
На 100 г: 93.29 ккал, белки: 3.05 г, жиры: 0.5 г, углеводы: 19.21 г
Салат из помидоров и авокадо
Рецепт приготовления салата из помидоров и авокадо
На 100 г: 48.22 ккал, белки: 1.61 г, жиры: 2.78 г, углеводы: 4.52 г
Овощной салат
Рецепт приготовления овощного салата
На 100 г: 48.75 ккал, белки: 1.31 г, жиры: 2.55 г, углеводы: 5.15 г
Салат с яйцом, сыром и кукурузой
Рецепт приготовления салата с яйцом, сыром и кукурузой
На 100 г: 152.13 ккал, белки: 10.29 г, жиры: 9.87 г, углеводы: 4.77 г
Минтай с овощами в мультиварке
Рецепт приготовления минтая с овощами в мультиварке
На 100 г: 59.28 ккал, белки: 9.71 г, жиры: 0.65 г, углеводы: 3.74 г
Рассольник
Рецепт приготовления рассольника
На 100 г: 68.71 ккал, белки: 3 г, жиры: 2.61 г, углеводы: 8.2 г
Постный салат с кальмарами
Рецепт приготовления постного салата с кальмарами
На 100 г: 85.72 ккал, белки: 13.89 г, жиры: 1.86 г, углеводы: 2.7 г
Пряный сыр
Рецепт приготовления пряного сыра
На 100 г: 71.87 ккал, белки: 4.52 г, жиры: 3.76 г, углеводы: 4.89 г
Щучьи котлетки
Рецепт приготовления щучьих котлеток
На 100 г: 83.53 ккал, белки: 15.28 г, жиры: 1.6 г, углеводы: 1.68 г
Лимонно-имбирный лосось
Рецепт приготовления лимонно-имбирного лосося
На 100 г: 116 ккал, белки: 12.75 г, жиры: 5.25 г, углеводы: 3.54 г
Салат с курицей гриль
Рецепт приготовления салата с курицей гриль
На 100 г: 159.56 ккал, белки: 10.74 г, жиры: 11.32 г, углеводы: 3.44 г
Капустный салатик
Рецепт приготовления капустного салатика
На 100 г: 52.48 ккал, белки: 3.94 г, жиры: 2.46 г, углеводы: 3.35 г
Ленивая лазанья из лаваша
Рецепт приготовления ленивой лазаньи из лаваша
На 100 г: 123.62 ккал, белки: 9.83 г, жиры: 4.01 г, углеводы: 11.68 г
Картофель с помидорами на гарнир
Рецепт приготовления картофеля с помидорами на гарнир
На 100 г: 60.74 ккал, белки: 1.59 г, жиры: 2.01 г, углеводы: 8.94 г
Легкий салат с фасолью
Рецепт приготовления легкого салата с фасолью
На 100 г: 49.46 ккал, белки: 2.67 г, жиры: 1.07 г, углеводы: 7.37 г
Легкий вариант салата «цезарь»
Рецепт приготовления легкого варианта салата «цезарь»
На 100 г: 100.74 ккал, белки: 8.96 г, жиры: 6.38 г, углеводы: 1.38 г
Запеченная цветная капуста с сыром
Рецепт приготовления запеченной цветной капусты с сыром
На 100 г: 75.32 ккал, белки: 6.17 г, жиры: 2.72 г, углеводы: 7.82 г
Морковь по-корейски
Рецепт приготовления моркови по-корейски
На 100 г: 98.24 ккал, белки: 1.24 г, жиры: 7.32 г, углеводы: 6.99 г
Салат с манго и куриной печенью
Рецепт приготовления салата с манго и куриной печенью
На 100 г: 213.13 ккал, белки: 6.31 г, жиры: 15.74 г, углеводы: 10.47 г
Творожно-фруктовое желе
Рецепт приготовления творожно-фруктового желе
На 100 г: 59.13 ккал, белки: 5.21 г, жиры: 0.18 г, углеводы: 9.64 г
Сочное куриное филе по-французски
Рецепт приготовления сочного куриного филе по-французски
На 100 г: 185.2 ккал, белки: 17.95 г, жиры: 11.54 г, углеводы: 2.29 г
Винегрет с зеленым горошком
Рецепт приготовления винегрета с зеленым горошком
На 100 г: 49.07 ккал, белки: 1.35 г, жиры: 1.43 г, углеводы: 7.71 г
Пикантная курица под клюквенным соусом
Рецепт приготовления пикантной курицы под клюквенным соусом
На 100 г: 91.56 ккал, белки: 15.62 г, жиры: 0.93 г, углеводы: 4.12 г
Куриные фрикадельки запеченные
Рецепт приготовления запеченных куриных фрикаделек
На 100 г: 90.82 ккал, белки: 15.68 г, жиры: 1.45 г, углеводы: 2.68 г