Рецепты на полдник - страница 10
Сазан с баклажанами
Рецепт приготовления сазана с баклажанами
На 100 г: 111.63 ккал, белки: 14.26 г, жиры: 4.99 г, углеводы: 2.19 г
Капуста с грибами и болгарским перцем
Рецепт приготовления капусты с грибами и болгарским перцем
На 100 г: 27 ккал, белки: 2.3 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 4 г
Куриная печень с грибами в сливочном соусе
Рецепт приготовления куриной печени с грибами в сливочном соусе
На 100 г: 126.51 ккал, белки: 10.84 г, жиры: 8.5 г, углеводы: 1.55 г
Куриные крылышки в медово-соевом соусе
Рецепт приготовления куриных крылышек в медово-соевом соусе
На 100 г: 200.64 ккал, белки: 16.64 г, жиры: 13.27 г, углеводы: 3.81 г
Курица в горчичном соусе с грибами
Рецепт приготовления курицы в горчичном соусе с грибами
На 100 г: 138.45 ккал, белки: 11.35 г, жиры: 9.23 г, углеводы: 1.46 г
Пирог из курицы с овощами
Рецепт приготовления пирога из курицы с овощами
На 100 г: 118 ккал, белки: 15.5 г, жиры: 5.5 г, углеводы: 1 г
Суп фасолевый с луком пореем
Рецепт приготовления фасолевого супа с луком пореем
На 100 г: 17 ккал, белки: 0.9 г, жиры: 0.1 г, углеводы: 3.3 г
Оливье с тунцом
Рецепт приготовления оливье с тунцом
На 100 г: 67.93 ккал, белки: 6.67 г, жиры: 1.88 г, углеводы: 5.91 г
Куриные котлеты с грибами и сыром
Рецепт приготовления куриныех котлет с грибами и сыром
На 100 г: 142.86 ккал, белки: 15.72 г, жиры: 7.56 г, углеводы: 3.24 г
Творожная пицца с грибами и зеленью
Рецепт приготовления творожной пиццы с грибами и зеленью
На 100 г: 60 ккал, белки: 11 г, жиры: 1 г, углеводы: 2 г
Диетические котлетки из говядины и овощей
Рецепт приготовления диетических котлеток из говядины и овощей
На 100 г: 70.03 ккал, белки: 3.97 г, жиры: 4.12 г, углеводы: 3.99 г
Салат с моцареллой и тунцом.
Рецепт приготовления салата с моцареллой и тунцом.
На 100 г: 83 ккал, белки: 8.6 г, жиры: 4.7 г, углеводы: 3.1 г
«Бомбочки» из баклажанов
Рецепт приготовления «бомбочек» из баклажанов
На 100 г: 165 ккал, белки: 11.1 г, жиры: 12.24 г, углеводы: 2.42 г
Запеченные голубцы
Рецепт приготовления запеченных голубцов
На 100 г: 131.03 ккал, белки: 7.53 г, жиры: 10.22 г, углеводы: 2.24 г
Овощной суп с овсянкой и корневым сельдереем
Рецепт приготовления овощного супа с овсянкой и корневым сельдереем
На 100 г: 22 ккал, белки: 0.9 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 4.5 г
Рулеты из скумбрии с сыром и овощами
Рецепт приготовления рулетов из скумбрии с сыром и овощами
На 100 г: 178.16 ккал, белки: 13.68 г, жиры: 12.53 г, углеводы: 2.4 г
Уха по-фински со сливками
Рецепт приготовления ухи по-фински со сливками
На 100 г: 40.23 ккал, белки: 1.76 г, жиры: 3.19 г, углеводы: 1.33 г
Салат из креветок и сельдерея
Рецепт приготовления салата из креветок и сельдерея
На 100 г: 60 ккал, белки: 9.6 г, жиры: 0.7 г, углеводы: 4.1 г
Треска в томатно-базиликовом соусе
Рецепт приготовления трески в томатно-базиликовом соусе
На 100 г: 94.76 ккал, белки: 11.87 г, жиры: 4.2 г, углеводы: 1.32 г
Куриное филе по-французски
Рецепт приготовления куриного филе по-французски
На 100 г: 204.39 ккал, белки: 18.12 г, жиры: 13.72 г, углеводы: 2.14 г
Кабачковый пирог с курицей и грибами
Рецепт приготовления кабачкового пирога с курицей и грибами
На 100 г: 43 ккал, белки: 3.3 г, жиры: 1.7 г, углеводы: 3.6 г
Кальмары, фаршированные омлетом и шампиньонами
Рецепт приготовления кальмаров, фаршированных омлетом и шампиньонами
На 100 г: 111.34 ккал, белки: 15.05 г, жиры: 4.92 г, углеводы: 0.82 г
Салат с белой фасолью
Рецепт приготовления салата с белой фасолью
На 100 г: 106 ккал, белки: 7.1 г, жиры: 5.3 г, углеводы: 7.6 г
Суп из курицы с чеддером
Рецепт приготовления супа из курицы с чеддером
На 100 г: 119.54 ккал, белки: 9.61 г, жиры: 8.1 г, углеводы: 1.83 г
Грибной суп с фасолью
Рецепт приготовления грибного супа с фасолью
На 100 г: 30 ккал, белки: 2.1 г, жиры: 0.4 г, углеводы: 4.7 г
Салат с кальмарами, грибами и орехами
Рецепт приготовления салата с кальмарами, грибами и орехами
На 100 г: 181.69 ккал, белки: 9.8 г, жиры: 14.66 г, углеводы: 2.39 г
Куриный рулет с грибами в кабачке
Рецепт приготовления куриного рулета с грибами в кабачке
На 100 г: 51 ккал, белки: 7.8 г, жиры: 0.6 г, углеводы: 3.2 г
Курица-гриль «пармезан»
Рецепт приготовления курицы-гриль «пармезан»
На 100 г: 100.02 ккал, белки: 12.59 г, жиры: 4.16 г, углеводы: 2.91 г
Солянка
Рецепт приготовления солянки
На 100 г: 89.68 ккал, белки: 5.77 г, жиры: 6.54 г, углеводы: 1.92 г
Запеканка из индейки и риса
Рецепт приготовления запеканки из индейки и риса
На 100 г: 132.46 ккал, белки: 12.85 г, жиры: 4.87 г, углеводы: 9.23 г
Котлеты из кальмаров
Рецепт приготовления котлет из кальмаров
На 100 г: 75 ккал, белки: 15 г, жиры: 1.1 г, углеводы: 1.2 г
Ветчина из индейки
Рецепт приготовления ветчины из индейки
На 100 г: 238.16 ккал, белки: 13.43 г, жиры: 20.18 г, углеводы: 1.11 г
Суп с перловкой и грибами
Рецепт приготовления супа с перловкой и грибами
На 100 г: 20 ккал, белки: 0.9 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 3.9 г
Тосканский томатный суп с фасолью
Рецепт приготовления тосканского томатного супа с фасолью
На 100 г: 49.6 ккал, белки: 3 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 8.8 г
Пирог с курицей и грибами
Рецепт приготовления пирога с курицей и грибами
На 100 г: 104.33 ккал, белки: 11.46 г, жиры: 3.17 г, углеводы: 6.92 г
Кабачки на шпажках
Рецепт приготовления кабачков на шпажках
На 100 г: 165.99 ккал, белки: 12.11 г, жиры: 11.47 г, углеводы: 3.21 г
Бифштекс по-мексикански
Рецепт приготовления бифштекса по-мексикански
На 100 г: 140 ккал, белки: 11.9 г, жиры: 7.8 г, углеводы: 5.7 г
Биточки из индейки с зеленью в соусе карри
Рецепт приготовления биточков из индейки с зеленью в соусе карри
На 100 г: 79 ккал, белки: 12.2 г, жиры: 1.3 г, углеводы: 3.9 г
Слоеный салат с курицей и грибами
Рецепт приготовления слоеного салата с курицей и грибами
На 100 г: 88.1 ккал, белки: 8.83 г, жиры: 5.19 г, углеводы: 1.8 г
Роллы из огурца
Рецепт приготовления роллов из огурца
На 100 г: 95.88 ккал, белки: 12.44 г, жиры: 4.28 г, углеводы: 1.19 г
Овощной салат с сыром фета
Рецепт приготовления овощного салата с сыром фета
На 100 г: 66.2 ккал, белки: 3.91 г, жиры: 4.32 г, углеводы: 2.76 г
Сырники с яблоками
Рецепт приготовления сырников с яблоками
На 100 г: 117.56 ккал, белки: 11.83 г, жиры: 2.19 г, углеводы: 12.42 г
Салат с апельсинами
Рецепт приготовления салата с апельсинами
На 100 г: 156.8 ккал, белки: 3.01 г, жиры: 13.86 г, углеводы: 5.09 г
Мясные шарики из говяжьего фарша под сливочным соусом
Рецепт приготовления мясных шариков из говяжьего фарша под сливочным соусом
На 100 г: 183.21 ккал, белки: 10.37 г, жиры: 15.04 г, углеводы: 0.84 г
Грибная солянка
Рецепт приготовления грибной солянки
На 100 г: 31 ккал, белки: 2.6 г, жиры: 0.8 г, углеводы: 5.5 г
Фрикадели запеченные
Рецепт приготовления фрикадели запеченные
На 100 г: 88.34 ккал, белки: 15.79 г, жиры: 1.12 г, углеводы: 2.7 г
Творожно-ягодный рулет в лаваше
Рецепт приготовления творожно-ягодного рулета в лаваше
На 100 г: 100.71 ккал, белки: 11.17 г, жиры: 2.27 г, углеводы: 8.59 г
Овощной супчик
Рецепт приготовления овощного супчика
На 100 г: 23.2 ккал, белки: 0.4 г, жиры: 1.5 г, углеводы: 2.1 г
Куриные рулеты, фаршированные капустой брокколи и сыром
Рецепт приготовления куриных рулетов, фаршированных капустой брокколи и сыром
На 100 г: 107 ккал, белки: 15.2 г, жиры: 4.5 г, углеводы: 1.7 г
Кокосовая панна котта
Рецепт приготовления кокосовой панна котты
На 100 г: 137.5 ккал, белки: 12.9 г, жиры: 7.15 г, углеводы: 5.46 г