Рецепты на полдник - страница 16
Салат Нисуаз
Рецепт приготовления салата Нисуаз
На 100 г: 67.92 ккал, белки: 6.44 г, жиры: 3.29 г, углеводы: 2.85 г
Мятное молоко
Рецепт приготовления мятного молока
На 100 г: 36.86 ккал, белки: 2.2 г, жиры: 1.4 г, углеводы: 4 г
Запеканка с баклажанами и фаршем с соусом
Рецепт приготовления запеканки с баклажанами и фаршем с соусом
На 100 г: 105 ккал, белки: 7.5 г, жиры: 6.7 г, углеводы: 3.6 г
Салат «наслаждение»
Рецепт приготовления салата «наслаждение»: идеальный легкий ужин!
На 100 г: 66.6 ккал, белки: 7.5 г, жиры: 2.6 г, углеводы: 2.9 г
Куриные грудки под сливочно-горчичным соусом
Рецепт приготовления куриных грудок под сливочно-горчичным соусом
На 100 г: 129.03 ккал, белки: 16.78 г, жиры: 6.41 г, углеводы: 1.26 г
Полезный хлеб без муки и дрожжей
Рецепт приготовления полезного хлеба без муки и дрожжей
На 100 г: 379.28 ккал, белки: 12.27 г, жиры: 27.14 г, углеводы: 24.04 г
Куриные котлеты с зеленью и сыром
Рецепт приготовления куриных котлет с зеленью и сыром
На 100 г: 98.89 ккал, белки: 16.61 г, жиры: 1.68 г, углеводы: 3.23 г
Золотое молоко
Рецепт приготовления золотое молоко
На 100 г: 137.5 ккал, белки: 2.28 г, жиры: 12.76 г, углеводы: 3.52 г
Овощная пицца на лаваше
Рецепт приготовления овощной пиццы на лаваше: отличная идея обеда!
На 100 г: 70.37 ккал, белки: 3.37 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 5.69 г
Домашний плавленный сыр
Рецепт приготовления домашнего плавленного сыра
На 100 г: 145.84 ккал, белки: 14.31 г, жиры: 9.25 г, углеводы: 1.22 г
Мясной хлебец
Рецепт приготовления мясного хлебеца
На 100 г: 201 ккал, белки: 13.4 г, жиры: 14.9 г, углеводы: 2.9 г
Сырок с апельсином
Рецепт приготовления сырка с апельсином
На 100 г: 109 ккал, белки: 11.61 г, жиры: 5.39 г, углеводы: 3.2 г
Тушеная печень в сметане
Рецепт приготовления тушеной печени в сметане
На 100 г: 189.43 ккал, белки: 9.71 г, жиры: 15.4 г, углеводы: 3.02 г
Салат «закуска охотника»
Рецепт приготовления салата «закуска охотника»
На 100 г: 72 ккал, белки: 12.6 г, жиры: 1 г, углеводы: 3.2 г
Нарядный лосось в сладко-соевом соусе
Рецепт приготовления нарядного лосося в сладко-соевом соусе
На 100 г: 161.47 ккал, белки: 16.32 г, жиры: 6.91 г, углеводы: 7.12 г
Сочная куриная грудка
Безумно вкусный и сочный рецепт приготовления куриной грудки
На 100 г: 133.5 ккал, белки: 18.33 г, жиры: 1.17 г, углеводы: 11.15 г
Рубленные котлетки
Рецепт приготовления рубленных котлеток
На 100 г: 103 ккал, белки: 18.4 г, жиры: 2.1 г, углеводы: 1.4 г
Куриные кексы с сыром и брокколи
Рецепт приготовления куриных кексов с сыром и брокколи
На 100 г: 70.37 ккал, белки: 3.37 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 5.69 г
Салат с куриным филе
Рецепт приготовления салата с куриным филе к ужину
На 100 г: 179.53 ккал, белки: 14.18 г, жиры: 12.15 г, углеводы: 3.58 г
Курица по-аджарски
Рецепт приготовления курицы по-аджарски
На 100 г: 168.36 ккал, белки: 14.02 г, жиры: 12.28 г, углеводы: 0.43 г
Салат с курицей и морковью
Рецепт приготовления салата с курицей и морковью
На 100 г: 58.82 ккал, белки: 9.24 г, жиры: 0.85 г, углеводы: 3.05 г
Салат «искра счастья»
Рецепт приготовления салата «искра счастья»
На 100 г: 91.08 ккал, белки: 15.62 г, жиры: 2.5 г, углеводы: 1.72 г
Салат с ветчиной и стручковой фасолью
Рецепт приготовления салата с ветчиной и стручковой фасолью
На 100 г: 113.37 ккал, белки: 7.45 г, жиры: 8.13 г, углеводы: 2.61 г
Запеченная скумбрия с помидором
Рецепт приготовления запеченной скумбрии с помидором - идеальный пп-ужин
На 100 г: 153 ккал, белки: 14.16 г, жиры: 10.31 г, углеводы: 0.91 г
Куриные маффины
Рецепт приготовления куриных маффинов
На 100 г: 91 ккал, белки: 16 г, жиры: 2 г, углеводы: 1 г
Филе курицы в особом соусе
Рецепт приготовления филе курицы в особом соусе
На 100 г: 125.48 ккал, белки: 16.34 г, жиры: 5.71 г, углеводы: 0.95 г
Жюльен из курицы с грибами
Рецепт приготовления жюльена из курицы с грибами
На 100 г: 137.43 ккал, белки: 12.21 г, жиры: 9.09 г, углеводы: 1.31 г
Салат «мужские грезы»
Рецепт приготовления салата «мужские грезы»
На 100 г: 185.33 ккал, белки: 16.76 г, жиры: 11.97 г, углеводы: 1.37 г
Помидоры, фаршированные курицей
Рецепт приготовления помидоров, фаршированных курицей
На 100 г: 81.93 ккал, белки: 13.86 г, жиры: 2.15 г, углеводы: 1.86 г
Салат с куриной грудкой, овощами и сметаной
Рецепт приготовления салата с куриной грудкой, овощами и сметаной
На 100 г: 103.2 ккал, белки: 9.46 г, жиры: 6.09 г, углеводы: 1.98 г
Запеченные куриные фрикадельки
Рецепт приготовления куриных фрикаделек
На 100 г: 90.6 ккал, белки: 15.52 г, жиры: 1.29 г, углеводы: 3.11 г
Фаршированный лосось
Рецепт приготовления фаршированного лосося
На 100 г: 152.89 ккал, белки: 19.34 г, жиры: 7.8 г, углеводы: 0.31 г
Голубцы из курицы
Рецепт приготовления голубцов из курицы
На 100 г: 72 ккал, белки: 10 г, жиры: 1 г, углеводы: 5 г
Семга с грибным соусом
Рецепт приготовления семги с грибным соусом
На 100 г: 86.7 ккал, белки: 11.41 г, жиры: 3.12 г, углеводы: 3.6 г
Салат из огурцов и пекинской капусты
Рецепт приготовления салата из огурцов и пекинской капусты
На 100 г: 83.98 ккал, белки: 3.47 г, жиры: 4.13 г, углеводы: 8.93 г
Салат «большая ромашка»
Рецепт приготовления салата «большая ромашка»
На 100 г: 127 ккал, белки: 11.8 г, жиры: 7.6 г, углеводы: 2.9 г
Салат средиземноморский
Рецепт приготовления салата «средиземноморский»
На 100 г: 91 ккал, белки: 4 г, жиры: 5.6 г, углеводы: 3.8 г
Рыба запеченная с морковкой в сметане
Рецепт приготовления рыбы запеченной с морковкой в сметане
На 100 г: 75 ккал, белки: 12.7 г, жиры: 1.4 г, углеводы: 3 г
Диетические булочки с вкуснейшей начинкой
Рецепт приготовления диетических булочек с вкуснейшей начинкой
На 100 г: 99.76 ккал, белки: 13.55 г, жиры: 2.19 г, углеводы: 6.15 г
Запечённые баклажаны с грибами и перцем
Рецепт приготовления запечённых баклажанов с грибами и перцем
На 100 г: 71.3 ккал, белки: 5.4 г, жиры: 4.16 г, углеводы: 3.31 г
Запечённые кабачки с томатами и фетой
Рецепт приготовления запечённых кабачков с томатами и фетой
На 100 г: 51.1 ккал, белки: 2.23 г, жиры: 2.71 г, углеводы: 4.43 г
Грибы, запеченные в йогурте
Рецепт приготовления грибов, запеченных в йогурте
На 100 г: 68.49 ккал, белки: 7.83 г, жиры: 3.39 г, углеводы: 1.53 г
Пицца, которую можно всем
Рецепт приготовления пиццы, которую можно всем
На 100 г: 50.16 ккал, белки: 10.58 г, жиры: 0.39 г, углеводы: 0.61 г
Цветная капуста, запеченная с яйцами и соевым соусом
Рецепт приготовления цветной капусты, запеченной с яйцами и соевым соусом
На 100 г: 118.19 ккал, белки: 4.88 г, жиры: 9.1 г, углеводы: 4.67 г
Салатик из говядины
Рецепт приготовления салатика из говядины
На 100 г: 125.39 ккал, белки: 11.28 г, жиры: 7.96 г, углеводы: 2 г
Котлеты «черепашки»
Рецепт приготовления котлет «черепашки»
На 100 г: 198.39 ккал, белки: 11.63 г, жиры: 16.56 г, углеводы: 0.64 г
Салат «праздничный»
Рецепт приготовления салата «праздничный»
На 100 г: 128.48 ккал, белки: 11.85 г, жиры: 8.16 г, углеводы: 1.79 г
Куриная запеканка
Рецепт приготовления куриной запеканки к обеду!
На 100 г: 101.13 ккал, белки: 11.02 г, жиры: 2.64 г, углеводы: 7.51 г
Напиток из имбиря и красных яблок
Рецепт приготовления напитка из имбиря и красных яблок
На 100 г: 11.3 ккал, белки: 0.15 г, жиры: 0.1 г, углеводы: 2.39 г
Мясо в фольге с грибами и помидорами
Рецепт приготовления мяса в фольге с грибами и помидорами
На 100 г: 152.15 ккал, белки: 19 г, жиры: 7.28 г, углеводы: 1.52 г