Рецепты на полдник - страница 22
Куриные отбивные в горчичном маринаде
Рецепт приготовления куриных отбивных в горчичном маринаде
На 100 г: 117.49 ккал, белки: 19.84 г, жиры: 2.07 г, углеводы: 3.78 г
Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Рецепт приготовления вкуснейшей низкокалорийной творожной запеканки с яблоком
На 100 г: 71.56 ккал, белки: 8.07 г, жиры: 1.92 г, углеводы: 4.98 г
Питательный салат из кальмаров и корейской морковью
Рецепт приготовления питательного салата из кальмаров и корейской морковью
На 100 г: 93.12 ккал, белки: 10.71 г, жиры: 4.08 г, углеводы: 4.56 г
Марокканский мятный чай с корицей
Рецепт приготовления марокканского мятного чая с корицей
На 100 г: 33.32 ккал, белки: 1.19 г, жиры: 0.8 г, углеводы: 5.94 г
Ромашковый чай с мятой
Рецепт приготовления ромашкового чая с мятой
На 100 г: 4.78 ккал, белки: 0.1 г, жиры: 0.14 г, углеводы: 0.8 г
Вкуснейшая куриная пастрома
Рецепт приготовления вкуснейшей куриной пастромы
На 100 г: 51.19 ккал, белки: 9.01 г, жиры: 1.23 г, углеводы: 1.13 г
Голубцы с грибами и рыбой
Рецепт приготовления голубцов с грибами и рыбой
На 100 г: 64 ккал, белки: 6.3 г, жиры: 2.5 г, углеводы: 3 г
Тыквенная запеканка с мясным фаршем
Рецепт приготовления тыквенной запеканки с мясным фаршем
На 100 г: 100 ккал, белки: 8.5 г, жиры: 6 г, углеводы: 4.1 г
Печеные куриные котлетки со сладким перцем
Рецепт приготовления печеных куриных котлеток со сладким перцем
На 100 г: 97.24 ккал, белки: 17.17 г, жиры: 1.65 г, углеводы: 2.35 г
Кабачки запеченные с сыром и чесноком
Рецепт приготовления кабачков запеченных с сыром и чесноком
На 100 г: 144.86 ккал, белки: 7.94 г, жиры: 10.77 г, углеводы: 3.98 г
Лёгкий творожный торт без выпечки
Рецепт приготовления лёгкого творожного торта без выпечки
На 100 г: 74.5 ккал, белки: 11.84 г, жиры: 0.63 г, углеводы: 5.39 г
Творожный салат для худеющих
Рецепт приготовления творожнного салата для худеющих
На 100 г: 45.5 ккал, белки: 3.76 г, жиры: 1.36 г, углеводы: 4.17 г
Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком
Рецепт приготовления рулетиков из баклажанов с сыром и чесноком
На 100 г: 154.5 ккал, белки: 9.42 г, жиры: 1.34 г, углеводы: 4.28 г
Салат с куриной печенью на ужин
Рецепт приготовления салата с куриной печенью на ужин
На 100 г: 89.27 ккал, белки: 8.73 г, жиры: 4.15 г, углеводы: 4.37 г
Лосось запеченый с маслинами
Рецепт приготовления лосося запеченного с маслинами
На 100 г: 122.84 ккал, белки: 14.81 г, жиры: 5.62 г, углеводы: 1.6 г
Легкий салат на ужин «коулслоу»
Рецепт приготовления салата на ужин «коулслоу»
На 100 г: 43.57 ккал, белки: 2.17 г, жиры: 0.56 г, углеводы: 7.25 г
Нежная запеканка из кабачков
Рецепт приготовления нежной запеканки из кабачков
На 100 г: 63.95 ккал, белки: 4.8 г, жиры: 2.97 г, углеводы: 4.3 г
Смородиновое суфле
Рецепт приготовления смородинового суфле - отличный десерт!
На 100 г: 36.87 ккал, белки: 5.39 г, жиры: 0.03 г, углеводы: 3.56 г
Рецепт вкуснейшей курочки чахохбили
Рецепт приготовления вкуснейшей курочки чахохбили всем советую приготовить эту грузинскую вкуснятину!
На 100 г: 68.5 ккал, белки: 11.83 г, жиры: 0.64 г, углеводы: 3.23 г
Куриные нагетсы по-дюкановски
Рецепт приготовления куриных нагетсов по-дюкановски
На 100 г: 86.87 ккал, белки: 15.98 г, жиры: 1.5 г, углеводы: 2.2 г
Тушеная фасоль с грибами и курочкой
Рецепт приготовления тушеной фасоли с грибами и курочкой
На 100 г: 55.81 ккал, белки: 8.97 г, жиры: 0.63 г, углеводы: 3.03 г
Творожные вафли
Рецепт приготовления творожных вафлей: пп-выпечка!
На 100 г: 109.52 ккал, белки: 8.81 г, жиры: 5.39 г, углеводы: 6.06 г
Запеченная куриная грудка с йогуртом и чесноком
Рецепт приготовления запеченной куриной грудки с йогуртом и чесноком
На 100 г: 106.61 ккал, белки: 20.48 г, жиры: 1.86 г, углеводы: 2.04 г
Салат с семгой и сыром
Рецепт приготовления салата с семгой и сыром
На 100 г: 195.1 ккал, белки: 20.53 г, жиры: 12.03 г, углеводы: 0.31 г
Творожно-клубничный десерт
Рецепт приготовления творожно-клубничного десерта
На 100 г: 81.74 ккал, белки: 8.05 г, жиры: 2.15 г, углеводы: 5.81 г
Голубцы овощные
Рецепт приготовления овощных голубцов
На 100 г: 72.38 ккал, белки: 2.56 г, жиры: 4.95 г, углеводы: 4.43 г
Мясо, запеченное с тыквой
Рецепт приготовления мяса, запеченного с тыквой
На 100 г: 108.09 ккал, белки: 10.17 г, жиры: 6.38 г, углеводы: 3.64 г
Очень вкусный пирог с курицей и шампиньонами
Рецепт приготовления очень вкусного пирога с курицей и шампиньонами
На 100 г: 90.36 ккал, белки: 9.11 г, жиры: 3.03 г, углеводы: 6.37 г
Очень простой рецепт диетической курочки
Рецепт приготовления диетической курочки
На 100 г: 100.12 ккал, белки: 19.9 г, жиры: 1.74 г, углеводы: 1.32 г
Тайский салат с говядиной
Рецепт приготовления тайского салата с говядиной
На 100 г: 98 ккал, белки: 7.2 г, жиры: 6 г, углеводы: 4.1 г
Салат с курицей, перцем и морковью
Рецепт приготовления салата с курицей, перцем и морковью
На 100 г: 109.65 ккал, белки: 7.44 г, жиры: 6.91 г, углеводы: 4.01 г
Котлеты из мяса птицы с миндалем и яблоком
Рецепт приготовления котлет из мяса птицы с миндалем и яблоком
На 100 г: 170.21 ккал, белки: 18.19 г, жиры: 8.45 г, углеводы: 3.43 г
Салат из морепродуктов
Рецепт приготовления салата из морепродуктов
На 100 г: 114.2 ккал, белки: 13.68 г, жиры: 5.55 г, углеводы: 2.06 г
Супер-полезная лазанья из кабачков
Рецепт приготовления супер-полезной лазаньи из кабачков
На 100 г: 81.73 ккал, белки: 10.28 г, жиры: 2.68 г, углеводы: 3.74 г
Куриные сосиски с сыром
Рецепт приготовления куриных сосисок с сыром: идеально к ужину!
На 100 г: 132.76 ккал, белки: 22.76 г, жиры: 3.87 г, углеводы: 0.26 г
Запеченная рыбка с овощами
Рецепт приготовления запеченной рыбки с овощами: сбалансированный ужин!
На 100 г: 75.29 ккал, белки: 13.5 г, жиры: 1.39 г, углеводы: 2.11 г
Запеченная рыба с овощами по-итальянски
Рецепт приготовления запеченной рыбы с овощами по-итальянски
На 100 г: 68.29 ккал, белки: 9.18 г, жиры: 2.23 г, углеводы: 2.25 г
Хрустящая радужная форель с петрушкой и лимоном
Рецепт приготовления хрустящей радужной форели с петрушкой и лимоном
На 100 г: 71 ккал, белки: 13.1 г, жиры: 1.4 г, углеводы: 1.3 г
Салат из курицы с фруктами
Рецепт приготовления салата из курицы с фруктами
На 100 г: 53.39 ккал, белки: 7.58 г, жиры: 0.81 г, углеводы: 3.28 г
Ложный жюльен из баклажана
Рецепт приготовления ложного жюльена из баклажана: легкий ужин!
На 100 г: 81 ккал, белки: 5 г, жиры: 4 г, углеводы: 6 г
Баклажановые рулетики по-средиземноморски
Рецепт приготовления баклажановых рулетиков по-средиземноморски
На 100 г: 78.28 ккал, белки: 5.43 г, жиры: 6.1 г, углеводы: 3.39 г
Салат горячий
Рецепт приготовления горячего салата
На 100 г: 94 ккал, белки: 10 г, жиры: 4 г, углеводы: 6 г
Творожно-яблочное суфле за 5 минут
Рецепт приготовления творожно-яблочного суфле за 5 минут!
На 100 г: 72.83 ккал, белки: 9.68 г, жиры: 1.59 г, углеводы: 4.56 г
Воздушное суфле из ряженки
Рецепт приготовления воздушного суфле из ряженки
На 100 г: 60.47 ккал, белки: 3.9 г, жиры: 2.84 г, углеводы: 4.22 г
Стейки семги
Рецепт приготовления стейков семги
На 100 г: 141 ккал, белки: 17.7 г, жиры: 4.8 г, углеводы: 7 г
Соте из баклажанов
Рецепт приготовления соте из баклажанов - ну очень вкусно!
На 100 г: 70.37 ккал, белки: 3.37 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 5.69 г
Овощной салат с морепродуктами
Рецепт приготовления овощного салата с морепродуктами
На 100 г: 59 ккал, белки: 3.8 г, жиры: 2.7 г, углеводы: 5.5 г
Капустный салат
Рецепт приготовления капустного салата: идеальная вкуснятина!
На 100 г: 37.05 ккал, белки: 2.05 г, жиры: 0.77 г, углеводы: 5.44 г
Суп из запеченных овощей
Рецепт приготовления супа из запеченных овощей
На 100 г: 43.32 ккал, белки: 1.63 г, жиры: 2.02 г, углеводы: 4.58 г
Шашлыки из маринованной говядины по-азиатски
Рецепт приготовления шашлыка из маринованной говядины по-азиатски
На 100 г: 122.44 ккал, белки: 12.38 г, жиры: 5.27 г, углеводы: 6.15 г