Рецепты на полдник - страница 25
Фаршированные перцы с куриной грудкой, овощами и булгуром
Рецепт приготовления фаршированных перцев с куриной грудкой, овощами и булгуром
На 100 г: 75.95 ккал, белки: 9.13 г, жиры: 0.99 г, углеводы: 6.29 г
Салат с семгой и огурцами
Рецепт приготовления салата с семгой и огурцами
На 100 г: 111.58 ккал, белки: 10.65 г, жиры: 6.88 г, углеводы: 1.48 г
Салат из редиса и апельсинов
Рецепт приготовления салата из редиса и апельсинов
На 100 г: 36.41 ккал, белки: 1.04 г, жиры: 1.43 г, углеводы: 5.12 г
Куриная грудка под сыром
Рецепт приготовления куриной грудки под сыром простой и вкусный пп-ужин!
На 100 г: 102 ккал, белки: 18.2 г, жиры: 2 г, углеводы: 1.7 г
Творожное суфле с яблоком
Рецепт приготовления творожного суфле с яблоком: вкуснятина на скорую руку
На 100 г: 72.27 ккал, белки: 9.8 г, жиры: 1.49 г, углеводы: 4.52 г
Очень вкусная куриная запеканка с овощами
Рецепт приготовления очень вкусной куриной запеканки с овощами: идеальна для обеда и ужина!
На 100 г: 101.64 ккал, белки: 14.82 г, жиры: 3.61 г, углеводы: 2.28 г
Грибное рагу с томатами
Рецепт приготовления грибного рагу с томатами
На 100 г: 25.56 ккал, белки: 2.04 г, жиры: 0.43 г, углеводы: 3.92 г
Салат «айсберг»
Рецепт приготовления салата «айсберг»
На 100 г: 73.08 ккал, белки: 5.98 г, жиры: 3.51 г, углеводы: 4.11 г
Отличный десерт
Рецепт приготовления отличного десерта
На 100 г: 54.92 ккал, белки: 9.57 г, жиры: 0.88 г, углеводы: 2.01 г
Печень с грибами
Рецепт приготовления печени с грибами
На 100 г: 90.47 ккал, белки: 10.58 г, жиры: 4.55 г, углеводы: 1.92 г
Имбирно-медовые куриные крылышки
Рецепт приготовления имбирно-медовых куриных крылышек
На 100 г: 201.28 ккал, белки: 17.29 г, жиры: 12.31 г, углеводы: 5.49 г
Сборный салат с помидорками и ветчиной
Рецепт приготовления сборного салата с помидорками и ветчиной
На 100 г: 123.24 ккал, белки: 9.31 г, жиры: 6.85 г, углеводы: 6.31 г
Запеченный судак
Рецепт приготовления запеченного судака - диетический обед
На 100 г: 77.15 ккал, белки: 13.57 г, жиры: 1.38 г, углеводы: 2.6 г
Куриные сердечки с шампиньонами
Рецепт приготовления куриных сердечек с шампиньонами
На 100 г: 105.5 ккал, белки: 9.3 г, жиры: 6.8 г, углеводы: 1.8 г
Фитнес мороженое
Рецепт приготовления фитнес мороженого
На 100 г: 48.76 ккал, белки: 6.14 г, жиры: 0.83 г, углеводы: 4.05 г
Грудка с ананасами
Рецепт приготовления грудки с ананасами
На 100 г: 106.86 ккал, белки: 15.53 г, жиры: 2.35 г, углеводы: 6.12 г
Творожные палочки со вкусом апельсина и корицы
Рецепт приготовления творожных палочек со вкусом апельсина и корицы
На 100 г: 114.2 ккал, белки: 13.43 г, жиры: 3.76 г, углеводы: 6.45 г
Заправка из авокадо: полезная замена майонеза
Рецепт приготовления заправки из авокадо: полезная замена майонеза
На 100 г: 128.41 ккал, белки: 0.89 г, жиры: 12.47 г, углеводы: 3.51 г
Лосось в фольге с овощами
Рецепт приготовления лосося в фольге с овощами
На 100 г: 102.36 ккал, белки: 8.58 г, жиры: 5.67 г, углеводы: 3.48 г
Салат с курицей и свеклой
Рецепт приготовления салата с курицей и свеклой
На 100 г: 150.94 ккал, белки: 13.82 г, жиры: 8.6 г, углеводы: 4.32 г
Куриное филе с грибами и стручковой фасолью
Рецепт приготовления куриного филе с грибами и стручковой фасолью
На 100 г: 73.39 ккал, белки: 11.65 г, жиры: 1.71 г, углеводы: 2.78 г
Чипсы из кабачка для пп-перекуса
Рецепт приготовления чипс из кабачка для пп-перекуса
На 100 г: 36.55 ккал, белки: 1.41 г, жиры: 1.22 г, углеводы: 4.89 г
Вкуснейшая рыба запеченная с апельсином в сметане
Рецепт приготовления вкуснейшей рыбы запеченной с апельсином в сметане
На 100 г: 84.61 ккал, белки: 10.97 г, жиры: 3.8 г, углеводы: 1.89 г
Сочные котлетки с морковью и кабачком
Рецепт приготовления сочных котлеток с морковью и кабачком
На 100 г: 64.56 ккал, белки: 3.64 г, жиры: 3.69 г, углеводы: 3.88 г
Запеканка из креветок и брокколи
Рецепт приготовления запеканки из креветок и брокколи
На 100 г: 69.33 ккал, белки: 11.49 г, жиры: 1.74 г, углеводы: 2.64 г
Домашний сыр чили
Рецепт приготовления домашнего сыры чили
На 100 г: 48.56 ккал, белки: 4.64 г, жиры: 1.37 г, углеводы: 4.01 г
Гуляш из говядины с подливой
Рецепт приготовления гуляша из говядины с подливой
На 100 г: 109.75 ккал, белки: 9.52 г, жиры: 6.29 г, углеводы: 3.98 г
Запеченные кабачковые оладьи
Рецепт приготовления запеченных кабачковых оладьев
На 100 г: 56.71 ккал, белки: 3.54 г, жиры: 2.77 г, углеводы: 4.8 г
Кабачковая лазанья
Рецепт приготовления кабачковой лазаньи
На 100 г: 57.19 ккал, белки: 9.06 г, жиры: 0.98 г, углеводы: 2.95 г
Творожный салат
Рецепт приготовления творожного салата
На 100 г: 45.5 ккал, белки: 3.76 г, жиры: 1.36 г, углеводы: 4.17 г
Куриные пироги
Рецепт приготовления куриных пирогов
На 100 г: 146.82 ккал, белки: 20.95 г, жиры: 6 г, углеводы: 1.99 г
Салат «щетка»
Рецепт приготовления салата «щетка»
На 100 г: 37.21 ккал, белки: 2.42 г, жиры: 0.57 г, углеводы: 5.35 г
Мясной рулет с грибами
Рецепт приготовления мясного рулета с грибами
На 100 г: 115.18 ккал, белки: 14.62 г, жиры: 5.76 г, углеводы: 1.15 г
Курица с грибами
Рецепт приготовления курицы с грибами
На 100 г: 82.76 ккал, белки: 13.11 г, жиры: 2.17 г, углеводы: 2.19 г
Фриттата с курицей, грибами и помидорами
Рецепт приготовления фриттаты с курицей, грибами и помидорами
На 100 г: 72.79 ккал, белки: 9.29 г, жиры: 3.16 г, углеводы: 2 г
Салат с креветками и кунжутом
Рецепт приготовления салата с креветками и кунжутом
На 100 г: 96.99 ккал, белки: 6.93 г, жиры: 6.43 г, углеводы: 2.98 г
Курица в перце на ужин
Рецепт приготовления курицы в перце на ужин
На 100 г: 71.56 ккал, белки: 9.1 г, жиры: 2.24 г, углеводы: 3.35 г
Пармезан (пармиджано реджано)
Рецепт приготовления пармезана (пармиджано реджано) 50 г
На 100 г: 184.75 ккал, белки: 12.37 г, жиры: 14.04 г, углеводы: 1.49 г
«пп» лазанья
Рецепт приготовления «пп» лазаньи
На 100 г: 51.53 ккал, белки: 4.32 г, жиры: 2.17 г, углеводы: 3.66 г
Куриные бомбочки
Рецепт приготовления куриных бомбочек: разнообразьте свой обед!
На 100 г: 90.61 ккал, белки: 14.95 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 1.48 г
«рататуй с мясом»
Рецепт приготовления «рататуй с мясом»
На 100 г: 89.82 ккал, белки: 8.95 г, жиры: 4.76 г, углеводы: 2.89 г
Чай с душицей
Рецепт приготовления чая с душицей
На 100 г: 3.15 ккал, белки: 0.13 г, жиры: 0.02 г, углеводы: 0.57 г
Кефирно-ягодный коктейль: поздний ужин или перекус
Рецепт приготовления кефирно-ягодного коктейля: поздний ужин или перекус
На 100 г: 37.2 ккал, белки: 2.46 г, жиры: 0.19 г, углеводы: 5.75 г
Курица с фасолью
Рецепт приготовления курицы с фасолью
На 100 г: 71.38 ккал, белки: 9.02 г, жиры: 2.44 г, углеводы: 3.6 г
Зеленый чай с мятой и мандариновыми корками
Рецепт приготовления зеленого чая с мятой и мандариновыми корками
На 100 г: 1.4 ккал, белки: 0.03 г, жиры: 0 г, углеводы: 0.32 г
Запеканка из кабачков с фаршем и сметаной
Рецепт приготовления запеканки из кабачков с фаршем и сметаной
На 100 г: 71.27 ккал, белки: 4.1 г, жиры: 4.26 г, углеводы: 3.94 г
Самый любимый вид сыра - адыгейский
Рецепт приготовления сыра - адыгейский
На 100 г: 64.02 ккал, белки: 3.95 г, жиры: 3.36 г, углеводы: 4.38 г
Фаршированная курица по-итальянски
Рецепт приготовления фаршированной курицы по-итальянски: диетический ужин!
На 100 г: 113.94 ккал, белки: 19.76 г, жиры: 3.39 г, углеводы: 1.17 г
Имбирный чай с каркаде
Рецепт приготовления имбирного чая с каркаде
На 100 г: 8.52 ккал, белки: 0.13 г, жиры: 0.09 г, углеводы: 2.06 г
Запеченная курица с фасолью
Рецепт приготовления запеченной курицы с фасолью
На 100 г: 79.52 ккал, белки: 12.35 г, жиры: 0.98 г, углеводы: 5.41 г