Рецепты на полдник - страница 33
Диетические хачапури
Рецепт приготовления диетических хачапури: вкуснейший перекус!
На 100 г: 127.76 ккал, белки: 13.59 г, жиры: 5.48 г, углеводы: 6.07 г
Салат с редиской и яйцом
Рецепт приготовления салата с редиской и яйцом
На 100 г: 36.61 ккал, белки: 2.41 г, жиры: 1.87 г, углеводы: 2.69 г
Панна кота с клубникой
Рецепт приготовления панна коты с клубникой
На 100 г: 61.6 ккал, белки: 3.93 г, жиры: 2.92 г, углеводы: 5.17 г
Скумбрия, запеченная в сметане с луком
Рецепт приготовления скумбрии, запеченной в сметане с луком
На 100 г: 157.25 ккал, белки: 13.09 г, жиры: 10.81 г, углеводы: 1.81 г
Куриное суфле с цветной капустой
Рецепт приготовления куриного суфле с цветной капустой: пп-запеканка!
На 100 г: 78.46 ккал, белки: 11.89 г, жиры: 1.94 г, углеводы: 2.98 г
Домашний низкокалорийный сыр
Рецепт приготовления домашнегр низкокалорийного сыра
На 100 г: 83.33 ккал, белки: 13.85 г, жиры: 2.31 г, углеводы: 1.78 г
Куриная грудка в чесночном маринаде
Рецепт приготовления куриной грудки в чесночном маринаде
На 100 г: 133 ккал, белки: 17 г, жиры: 7 г, углеводы: 5 г
Вкусный салатик
Рецепт приготовления вкусного салатика для пп-ужина!
На 100 г: 96.85 ккал, белки: 17.82 г, жиры: 2.37 г, углеводы: 1.13 г
Домашние сосиски с курицей
Рецепт приготовления домашних сосисок с курицей
На 100 г: 119.2 ккал, белки: 21.59 г, жиры: 3.15 г, углеводы: 0.98 г
Салат с рукколой, куриной грудкой и гранатом
Рецепт приготовления салата с рукколой, куриной грудкой и гранатом
На 100 г: 80.65 ккал, белки: 12.99 г, жиры: 1.61 г, углеводы: 2.7 г
Куриная грудка с овощами и творогом на ужин
Рецепт приготовления куриной грудки с овощами и творогом на ужин
На 100 г: 95.73 ккал, белки: 17.71 г, жиры: 1.64 г, углеводы: 2.7 г
Зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками
Рецепт приготовления зеленых спагетти из кабачков цуккини с креветками
На 100 г: 80 ккал, белки: 10 г, жиры: 3 г, углеводы: 3 г
Тушеное куриное филе со сладким перцем
Рецепт приготовления тушеного куриного филе со сладким перцем: простой и правильный ужин!
На 100 г: 74.5 ккал, белки: 11.92 г, жиры: 0.6 г, углеводы: 4.83 г
Постные голубцы с перловкой
Рецепт приготовления постных голубцов с перловкой
На 100 г: 46.01 ккал, белки: 2.72 г, жиры: 1.88 г, углеводы: 4.57 г
Йогуртовый аналог майонеза
Рецепт приготовления йогуртового аналога майонеза
На 100 г: 68.16 ккал, белки: 2.54 г, жиры: 4.31 г, углеводы: 4.85 г
Закуска из красной рыбы и творога
Рецепт приготовления закуски из красной рыбы и творога
На 100 г: 113.5 ккал, белки: 15.18 г, жиры: 5.28 г, углеводы: 1.2 г
Брокколи с чесноком
Рецепт приготовления брокколи с чесноком
На 100 г: 65.71 ккал, белки: 2.3 г, жиры: 4.87 г, углеводы: 4.67 г
Тарталетки с крабовыми палочками и яйцом
Рецепт приготовления тарталетокс крабовыми палочками и яйцом
На 100 г: 36.21 ккал, белки: 7.8 г, жиры: 3.6 г, углеводы: 5.1 г
Куриные рулетики с перцем
Рецепт приготовления куриных рулетиков с перцем
На 100 г: 125.2 ккал, белки: 15.4 г, жиры: 6.2 г, углеводы: 1.1 г
Салат с яичными блинчиками
Рецепт приготовления салата с яичными блинчиками
На 100 г: 88.09 ккал, белки: 10.26 г, жиры: 3.86 г, углеводы: 2.72 г
Цезарь «особенный»
Рецепт приготовления салата цезарь «особенный»
На 100 г: 82.33 ккал, белки: 8.09 г, жиры: 4.77 г, углеводы: 2.2 г
Курица, тушеная с шампиньонами
Рецепт приготовления курицы, тушеной с шампиньонами
На 100 г: 98 ккал, белки: 17.19 г, жиры: 2.54 г, углеводы: 0.83 г
Потрясающий крабовый салатик
Рецепт приготовления потрясающего крабового салатика
На 100 г: 100.69 ккал, белки: 6.86 г, жиры: 5.46 г, углеводы: 6.14 г
Салат из капусты и курицы
Рецепт приготовления салата из капусты и курицы на ужин
На 100 г: 92.86 ккал, белки: 16.66 г, жиры: 1.78 г, углеводы: 2.44 г
Фаршированные зеленые помидоры
Рецепт приготовления фаршированных зеленых помидор
На 100 г: 14.19 ккал, белки: 0.75 г, жиры: 0.12 г, углеводы: 2.7 г
Мраморный чизкейк
Рецепт приготовления мраморного чизкейка: низкокалорийно, красиво и вкусно!
На 100 г: 99.29 ккал, белки: 13.8 г, жиры: 3.27 г, углеводы: 3.48 г
Шведские котлеты со свеклой
Рецепт приготовления шведских котлет со свеклой
На 100 г: 158 ккал, белки: 15.4 г, жиры: 9.9 г, углеводы: 1.9 г
Сливочный клубничный коктейль
Рецепт приготовления сливочного клубничного коктейля
На 100 г: 42 ккал, белки: 1.2 г, жиры: 0.7 г, углеводы: 6.9 г
Тайный приворот
Рецепт приготовления салата тайный приворот
На 100 г: 109 ккал, белки: 7.6 г, жиры: 7.5 г, углеводы: 2.4 г
Жюльен с курицей и грибами на сковороде
Рецепт приготовления жюльена с курицей и грибами на сковороде
На 100 г: 92.01 ккал, белки: 13.81 г, жиры: 2.8 г, углеводы: 2.47 г
Вкусная куриная запеканка
Рецепт приготовления куриной запеканки
На 100 г: 103.17 ккал, белки: 13.25 г, жиры: 4.8 г, углеводы: 1.24 г
Индейка в пароварке с помидорами и сыром
Рецепт приготовления индейки в пароварке с помидорами и сыром
На 100 г: 122 ккал, белки: 14.8 г, жиры: 6.4 г, углеводы: 1.3 г
Куриные котлетки
Рецепт приготовления куриных котлеток
На 100 г: 86.65 ккал, белки: 16.55 г, жиры: 0.83 г, углеводы: 2.19 г
Салат нежный
Рецепт приготовления салата нежный
На 100 г: 86 ккал, белки: 5.9 г, жиры: 5 г, углеводы: 4.3 г
Куриные котлеты с морковью и кабачком
Рецепт приготовления куриных котлет с морковью и кабачком
На 100 г: 55.4 ккал, белки: 4.93 г, жиры: 1.96 г, углеводы: 4.51 г
Творожное печенье
Рецепт приготовления творожного печенья
На 100 г: 120 ккал, белки: 14.47 г, жиры: 4.57 г, углеводы: 4.77 г
Индейка, запеченная в йогуртово-горчичном соусе
Рецепт приготовления индейки, запеченной в йогуртово-горчичном соусе
На 100 г: 80 ккал, белки: 14.6 г, жиры: 1.7 г, углеводы: 1.9 г
Селёдка по-голландски
Рецепт приготовления селёдки по-голландски - вкусно нереально
На 100 г: 13.92 ккал, белки: 0.43 г, жиры: 0.13 г, углеводы: 2.74 г
Пп-салат с куриной грудкой «наслаждение»
Рецепт приготовления пп-салата с куриной грудкой «наслаждение»
На 100 г: 70.42 ккал, белки: 7.1 г, жиры: 3.17 г, углеводы: 2.91 г
Салат с кукурузой и грибами
Рецепт приготовления салата с кукурузой и грибами
На 100 г: 88.11 ккал, белки: 6.65 г, жиры: 4.03 г, углеводы: 5.73 г
Куриные котлеты с шампиньонами
Рецепт приготовления куриных котлет с шампиньонами
На 100 г: 85.01 ккал, белки: 12.63 г, жиры: 1.84 г, углеводы: 3.76 г
Зеленые питательные роллы
Рецепт приготовления зеленых питательных роллов
На 100 г: 82.81 ккал, белки: 14.24 г, жиры: 1.58 г, углеводы: 2.91 г
Салат «ночь»
Рецепт приготовления салата «ночь»
На 100 г: 117 ккал, белки: 12.5 г, жиры: 6.5 г, углеводы: 1.8 г
Салат «изумрудный»
Рецепт приготовления салата «изумрудный»
На 100 г: 93 ккал, белки: 11.4 г, жиры: 4.4 г, углеводы: 2.2 г
Рыбная запеканка с кабачком
Рецепт приготовления рыбной запеканки с кабачком
На 100 г: 114.79 ккал, белки: 10.04 г, жиры: 7.31 г, углеводы: 2.48 г
Творожный тирамису
Рецепт приготовления творожного тирамису
На 100 г: 39.84 ккал, белки: 7 г, жиры: 0.31 г, углеводы: 2.32 г
Куриные котлеты с кабачком и творогом
Рецепт приготовления куриных котлет с кабачком и творогом
На 100 г: 115.61 ккал, белки: 12.33 г, жиры: 6.04 г, углеводы: 2.82 г
Творожные мини кексы с сыром и овощами
Рецепт приготовления творожных мини кексов с сыром и овощами
На 100 г: 111 ккал, белки: 14 г, жиры: 4 г, углеводы: 4 г
Кабачки-лодочки с курицей
Рецепт приготовления кабачков-лодочек с курицей
На 100 г: 35 ккал, белки: 2.5 г, жиры: 0.7 г, углеводы: 4 г
Диетические рулеты
Рецепт приготовления диетических рулетов
На 100 г: 38.02 ккал, белки: 3.69 г, жиры: 0.14 г, углеводы: 5.53 г