Рецепты на полдник - страница 8
Говядина в остром соусе с маринованными огурцами
Рецепт приготовления говядины в остром соусе с маринованными огурцами
На 100 г: 118.8 ккал, белки: 9.02 г, жиры: 7.28 г, углеводы: 4.16 г
Говядина в томатном соусе с карри
Рецепт приготовления говядины в томатном соусе с карри
На 100 г: 70.37 ккал, белки: 3.37 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 5.69 г
Печеночные оладьи в сметанном соусе
Рецепт приготовления печеночных оладьев в сметанном соусе
На 100 г: 159 ккал, белки: 17.55 г, жиры: 8.98 г, углеводы: 1.41 г
Пирожное для перекуса
Рецепт приготовления пирожного для перекуса
На 100 г: 109.87 ккал, белки: 15.73 г, жиры: 3.05 г, углеводы: 5.04 г
Грибы, запеченные с рисом
Рецепт приготовления грибов, запеченных с рисом
На 100 г: 110.29 ккал, белки: 4.58 г, жиры: 6 г, углеводы: 9.33 г
Куриное филе в сырном кляре
Рецепт приготовления куриного филе в сырном кляре
На 100 г: 141.82 ккал, белки: 21.75 г, жиры: 3.8 г, углеводы: 3.8 г
Форель с ананасами и грецким орехом
Рецепт приготовления форели с ананасами и грецким орехом
На 100 г: 116 ккал, белки: 13.2 г, жиры: 5.5 г, углеводы: 3.6 г
Куриное филе с лимоном и чесноком
Рецепт приготовления куриного филе с лимоном и чесноком
На 100 г: 130.12 ккал, белки: 16.76 г, жиры: 5.05 г, углеводы: 4.22 г
Салат со свежей капустой и морковью
Рецепт приготовления салата со свежей капустой и морковью
На 100 г: 42.45 ккал, белки: 0.75 г, жиры: 0.86 г, углеводы: 9.11 г
Жюльен из шампиньонов
Рецепт приготовления жюльена из шампиньонов
На 100 г: 291.9 ккал, белки: 5.37 г, жиры: 29.54 г, углеводы: 1.15 г
Курица в апельсиновом соке
Рецепт приготовления курицы в апельсиновом соке
На 100 г: 181.33 ккал, белки: 14.92 г, жиры: 13 г, углеводы: 1.23 г
Куриные конверты и рулеты из пароварки
Рецепт приготовления куриных конвертов и рулетов из пароварки
На 100 г: 84.4 ккал, белки: 13.52 г, жиры: 2.12 г, углеводы: 1.89 г
Свинина, запеченная в фольге
Рецепт приготовления свинины, запеченной в фольге
На 100 г: 245.9 ккал, белки: 13.95 г, жиры: 20.61 г, углеводы: 0.91 г
Легкий суп-пюре из нута
Рецепт приготовления легкого супа-пюре из нута
На 100 г: 68.8 ккал, белки: 2.4 г, жиры: 3 г, углеводы: 7.7 г
Свиные рулетики с начинкой
Рецепт приготовления свиных рулетиков с начинкой
На 100 г: 180.86 ккал, белки: 10.4 г, жиры: 14.42 г, углеводы: 2.36 г
Рассыпчатые ватрушки
Рецепт приготовления рассыпчатых ватрушек
На 100 г: 157.03 ккал, белки: 15.04 г, жиры: 9.52 г, углеводы: 1.83 г
Рыбка в «золотой шубке»
Рецепт приготовления рыбки в «золотой шубке»
На 100 г: 95 ккал, белки: 10.9 г, жиры: 4.4 г, углеводы: 2.7 г
Гречаники из индейки
Рецепт приготовления гречаников из индейки
На 100 г: 155.18 ккал, белки: 16.31 г, жиры: 3.75 г, углеводы: 11.31 г
Томатный суп
Рецепт приготовления томатного супа
На 100 г: 32.7 ккал, белки: 2 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 6.3 г
Салат «сказка»
Рецепт приготовления салата «сказка»
На 100 г: 101.26 ккал, белки: 10.54 г, жиры: 5.75 г, углеводы: 1.5 г
Салат с брынзой и брокколи
Рецепт приготовления салата с брынзой и брокколи
На 100 г: 58.38 ккал, белки: 4.12 г, жиры: 3.18 г, углеводы: 4.76 г
Рубленые шницели из курицы с сыром
Рецепт приготовления рубленых шницелей из курицы с сыром
На 100 г: 149.37 ккал, белки: 22.36 г, жиры: 6.29 г, углеводы: 0.73 г
Семга с овощами, запеченная в духовке
Рецепт приготовления семги с овощами, запеченной в духовке
На 100 г: 104.23 ккал, белки: 10.77 г, жиры: 4.03 г, углеводы: 6.33 г
Лосось в соево-медовом маринад
Рецепт приготовления лосося в соево-медовом маринаде
На 100 г: 169.49 ккал, белки: 14.89 г, жиры: 6.88 г, углеводы: 11.22 г
Домашние колбаски
Рецепт приготовления домашних колбаскок
На 100 г: 175.61 ккал, белки: 13.71 г, жиры: 13.32 г, углеводы: 0.19 г
Изысканный соус с кинзой и лаймом.
Рецепт приготовления изысканного соуса с кинзой и лаймом.
На 100 г: 282.8 ккал, белки: 1.89 г, жиры: 26.74 г, углеводы: 8.88 г
Куриная грудка с грибами
Рецепт приготовления куриной грудки с грибами
На 100 г: 76.43 ккал, белки: 12.04 г, жиры: 1.24 г, углеводы: 3.53 г
Закуска «колокольчики»
Рецепт приготовления закуски «колокольчики»
На 100 г: 271.46 ккал, белки: 15.13 г, жиры: 22.13 г, углеводы: 2.51 г
Мясные маффины с курицей и сыром
Рецепт приготовления мясных маффинов с курицей и сыром
На 100 г: 62.3 ккал, белки: 6.1 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 3.8 г
Перец, фаршированный брынзой и помидорами
Рецепт приготовления переца, фаршированного брынзой и помидорами
На 100 г: 122.24 ккал, белки: 6.33 г, жиры: 9.17 г, углеводы: 2.82 г
Грушевая пана кота
Рецепт приготовления итальянского десерта «грушевая пана кота»
На 100 г: 70.38 ккал, белки: 10.61 г, жиры: 1.69 г, углеводы: 3.52 г
Шашлык рыбный
Рецепт приготовления рыбного шашлыка
На 100 г: 105.48 ккал, белки: 9.58 г, жиры: 6.15 г, углеводы: 2.35 г
Рыбные шарики в сметане
Рецепт приготовления рыбных шариков в сметане
На 100 г: 92 ккал, белки: 11 г, жиры: 4.6 г, углеводы: 1.9 г
Творожно-банановые кексы
Рецепт приготовления творожно-банановых кексов
На 100 г: 77 ккал, белки: 11 г, жиры: 0 г, углеводы: 9 г
Куриные кармашки со шпинатом и чесноком
Рецепт приготовления куриных кармашков со шпинатом и чесноком
На 100 г: 124.68 ккал, белки: 14.09 г, жиры: 2.42 г, углеводы: 11.43 г
Куриные бедра в сметане с корицей
Рецепт приготовления куриных бедер в сметане с корицей
На 100 г: 171.99 ккал, белки: 16.74 г, жиры: 11.11 г, углеводы: 1.26 г
Запеканка творожная с грушей
Рецепт приготовления творожной запеканки с грушей
На 100 г: 120 ккал, белки: 9.6 г, жиры: 1.8 г, углеводы: 17.5 г
Нежная рыба в сырном суфле
Рецепт приготовления нежной рыбы в сырном суфле
На 100 г: 146.11 ккал, белки: 19.91 г, жиры: 7.01 г, углеводы: 0.26 г
Салат с авокадо и креветками
Рецепт приготовления салата с авокадо и креветками
На 100 г: 138.86 ккал, белки: 4.31 г, жиры: 11.55 г, углеводы: 4.78 г
Цветная капуста с чесноком и сыром
Рецепт приготовления цветной капусты с чесноком и сыром
На 100 г: 53 ккал, белки: 4.3 г, жиры: 2 г, углеводы: 5.2 г
Торт хлопец кучерявый
Рецепт приготовления торта хлопец кучерявый
На 100 г: 90 ккал, белки: 11.4 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 5.5 г
Рыба со шпинатом под сливочным соусом
Рецепт приготовления рыбы со шпинатом под сливочным соусом
На 100 г: 109.27 ккал, белки: 11.36 г, жиры: 6.78 г, углеводы: 0.87 г
Куриные шарики с мороквью
Рецепт приготовления куриных шариков с мороквью
На 100 г: 110.26 ккал, белки: 19.37 г, жиры: 2.55 г, углеводы: 1.24 г
Кус-кус с овощами и петрушкой
Рецепт приготовления кус-куса с овощами и петрушкой
На 100 г: 90.6 ккал, белки: 2.53 г, жиры: 3.02 г, углеводы: 13.36 г
Салат язычок
Рецепт приготовления салата язычок
На 100 г: 55.03 ккал, белки: 4.28 г, жиры: 2.46 г, углеводы: 4 г
Салат с фасолью и курицей
Рецепт приготовления салата с фасолью и курицей
На 100 г: 93.42 ккал, белки: 9.38 г, жиры: 2.64 г, углеводы: 7.96 г
Пате из творога оливок и креветок
Рецепт приготовления пате из творога оливок и креветок
На 100 г: 82.7 ккал, белки: 13.38 г, жиры: 2.6 г, углеводы: 1.74 г
Хек в зеленом чесночном соусе.
Рецепт приготовления хека в зеленом чесночном соусе.
На 100 г: 186.32 ккал, белки: 12.98 г, жиры: 14.24 г, углеводы: 1.68 г
Куриное филе с яблоком и сельдереем.
Рецепт приготовления куриного филе с яблоком и сельдереем.
На 100 г: 88.85 ккал, белки: 9.54 г, жиры: 1.41 г, углеводы: 9.55 г
Закуска «нежность дракона»
Рецепт приготовления закуски «нежность дракона»
На 100 г: 137.84 ккал, белки: 13.44 г, жиры: 8.05 г, углеводы: 1.53 г