Рецепты на ужин - страница 10
Салат «морская жемчужина»
Рецепт приготовления салата «морская жемчужина»
На 100 г: 119 ккал, белки: 18 г, жиры: 4.8 г, углеводы: 1.5 г
Овощная запеканка с куриным филе под сыром
Рецепт приготовления овощной запеканки с куриным филе под сыром
На 100 г: 75.9 ккал, белки: 9.99 г, жиры: 1.9 г, углеводы: 4.61 г
Постный суп харчо
Рецепт приготовления постного супа харчо
На 100 г: 26 ккал, белки: 0.6 г, жиры: 0.9 г, углеводы: 4 г
Острый салат из моркови
Рецепт приготовления острого салата из моркови
На 100 г: 93 ккал, белки: 1.7 г, жиры: 6.1 г, углеводы: 8.2 г
Салат из морского коктейля
Рецепт приготовления салата из морского коктейля
На 100 г: 125.33 ккал, белки: 19.37 г, жиры: 3.1 г, углеводы: 5.36 г
Салат из китайской капусты, курицы и ананаса
Рецепт приготовления салата из китайской капусты, курицы и ананаса
На 100 г: 61.45 ккал, белки: 4.14 г, жиры: 2.96 г, углеводы: 4.35 г
Гульчехра
Рецепт приготовления гульчехры
На 100 г: 153.77 ккал, белки: 10.31 г, жиры: 5.5 г, углеводы: 1.99 г
Сыроедческий борщ с вишней
Рецепт приготовления сыроедческого борща с вишней
На 100 г: 31.07 ккал, белки: 0.99 г, жиры: 0.33 г, углеводы: 6.32 г
Салат с куриным филе «радуга»
Рецепт приготовления салата с куриным филе «радуга»
На 100 г: 56.04 ккал, белки: 7.17 г, жиры: 1.49 г, углеводы: 3.42 г
Хлебцы из брокколи и сыра
Рецепт приготовления хлебцев из брокколи и сыра
На 100 г: 111.64 ккал, белки: 9.44 г, жиры: 8.64 г, углеводы: 3 г
Салат из кальмара, огурца и яиц
Рецепт приготовления салата из кальмара, огурца и яиц
На 100 г: 73 ккал, белки: 9.45 г, жиры: 3.17 г, углеводы: 2.49 г
Грибной суп из шампиньонов с гречкой
Рецепт приготовления грибного супа из шампиньонов с гречкой
На 100 г: 20 ккал, белки: 1.1 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 3.7 г
Цукини, запеченные с брокколи, грибами и морковью
Рецепт приготовления цукини, запеченных с брокколи, грибами и морковью
На 100 г: 45.05 ккал, белки: 2.77 г, жиры: 2.37 г, углеводы: 3.97 г
Капустный салат с курицей
Рецепт приготовления капустного салата с курицей
На 100 г: 100.16 ккал, белки: 12.57 г, жиры: 4.13 г, углеводы: 3.2 г
Печень «красавица востока»
Рецепт приготовления печени «красавица востока»
На 100 г: 111.17 ккал, белки: 14.91 г, жиры: 2.49 г, углеводы: 7.09 г
Салат с тунцом «аппетитный»
Рецепт приготовления салата с тунцом «аппетитный»
На 100 г: 70 ккал, белки: 9.1 г, жиры: 2.6 г, углеводы: 2.1 г
Лосось со сладким перцем
Рецепт приготовления лосося со сладким перцем
На 100 г: 82.57 ккал, белки: 9.05 г, жиры: 3.23 г, углеводы: 2.02 г
Овощной суп с креветками
Рецепт приготовления овощного супа с креветками
На 100 г: 24.41 ккал, белки: 3.38 г, жиры: 0.28 г, углеводы: 2.41 г
Деревенский суп с гречкой и грибами
Рецепт приготовления деревенского супа с гречкой и грибами
На 100 г: 13 ккал, белки: 0.8 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 2.2 г
Стейки форели с вустерским соусом
Рецепт приготовления стейков форели с вустерским соусом
На 100 г: 115 ккал, белки: 15 г, жиры: 3 г, углеводы: 6 г
Куриные зразы с яйцом и зелёным луком
Рецепт приготовления куриных зраз с яйцом и зелёным луком
На 100 г: 143 ккал, белки: 17.9 г, жиры: 7.1 г, углеводы: 1.2 г
Куриные оладьи с зеленью и шампиньонами
Рецепт приготовления куриных оладьев с зеленью и шампиньонами
На 100 г: 95.28 ккал, белки: 10.88 г, жиры: 5.03 г, углеводы: 1.44 г
Припущенный лосось с овощами
Рецепт приготовления припущенного лосося с овощами
На 100 г: 70 ккал, белки: 12.44 г, жиры: 1.41 г, углеводы: 1.83 г
Теплый салат с савойской капустой и форелью
Рецепт приготовления теплого салата с савойской капустой и форелью
На 100 г: 111 ккал, белки: 10.8 г, жиры: 6.2 г, углеводы: 3.2 г
Полендвица
Рецепт приготовления полендвицы
На 100 г: 241.59 ккал, белки: 14.9 г, жиры: 19.93 г, углеводы: 0.45 г
Запеченное филе форели
Рецепт приготовления запеченного филе форели
На 100 г: 85 ккал, белки: 15.2 г, жиры: 1.7 г, углеводы: 2.1 г
Лосось в маринаде
Рецепт приготовления лосося в маринаде
На 100 г: 137 ккал, белки: 18.1 г, жиры: 5.7 г, углеводы: 2.1 г
Куриная отбивная с грибами
Рецепт приготовления куриной отбивной с грибами
На 100 г: 72 ккал, белки: 11.8 г, жиры: 1.9 г, углеводы: 1.8 г
Салат из куриной грудки с огурцами
Рецепт приготовления салата из куриной грудки с огурцами
На 100 г: 101.25 ккал, белки: 7.05 г, жиры: 6.57 г, углеводы: 3.49 г
Тушеный кальмар с шампиньонами
Рецепт приготовления тушеного кальмара с шампиньонами
На 100 г: 65.4 ккал, белки: 11.5 г, жиры: 1.6 г, углеводы: 2.7 г
Овощная запеканка под сыром в пароварке
Рецепт приготовления овощной запеканки под сыром в пароварке
На 100 г: 90.02 ккал, белки: 8.59 г, жиры: 4.45 г, углеводы: 3.21 г
Сырный соус
Рецепт приготовления сырного соуса
На 100 г: 347.83 ккал, белки: 11.5 г, жиры: 32.31 г, углеводы: 2.11 г
Кукурузный хлеб
Рецепт приготовления кукурузного хлеба
На 100 г: 209.85 ккал, белки: 5.03 г, жиры: 4.97 г, углеводы: 36.99 г
Томатно-творожная запеканка
Рецепт приготовления томатно-творожной запеканки
На 100 г: 54.67 ккал, белки: 11.16 г, жиры: 0.07 г, углеводы: 2.48 г
Салат из цветной капусты и куриной грудки
Рецепт приготовления салата из цветной капусты и куриной грудки
На 100 г: 69.2 ккал, белки: 5.68 г, жиры: 3.65 г, углеводы: 3.83 г
Салат с курицей и грецкими орехами
Рецепт приготовления салата с курицей и грецкими орехами
На 100 г: 104.06 ккал, белки: 9.97 г, жиры: 5.68 г, углеводы: 3.18 г
Куриное филе с рикоттой и розмарином
Рецепт приготовления куриного филе с рикоттой и розмарином
На 100 г: 130.5 ккал, белки: 22.1 г, жиры: 4.2 г, углеводы: 1.1 г
Салат из свежих шампиньонов
Рецепт приготовления салата из свежих шампиньонов
На 100 г: 34.57 ккал, белки: 7.09 г, жиры: 0.41 г, углеводы: 3.35 г
Томатный суп с грибами
Рецепт приготовления томатного супа с грибами
На 100 г: 65.86 ккал, белки: 2.65 г, жиры: 3.42 г, углеводы: 6.11 г
Салат из морской капусты с яйцами
Рецепт приготовления салата из морской капусты с яйцами
На 100 г: 84.32 ккал, белки: 4.22 г, жиры: 5.16 г, углеводы: 4.65 г
Панкейки из шпината и овсянки
Рецепт приготовления панкейков из шпината и овсянки
На 100 г: 273 ккал, белки: 17 г, жиры: 1 г, углеводы: 35 г
Треска в пергаменте
Рецепт приготовления трески в пергаменте
На 100 г: 116 ккал, белки: 15.1 г, жиры: 5.6 г, углеводы: 1.4 г
Тарт куриный с перцами и шпинатом
Рецепт приготовления тарта куриного с перцами и шпинатом
На 100 г: 53 ккал, белки: 9.8 г, жиры: 0.7 г, углеводы: 1.9 г
Пицца без муки
Рецепт приготовления пиццы без муки
На 100 г: 192 ккал, белки: 13 г, жиры: 8 г, углеводы: 17 г
Куриный рулет с яблоками
Рецепт приготовления куриного рулета с яблоками
На 100 г: 87.78 ккал, белки: 13.58 г, жиры: 1.69 г, углеводы: 4.33 г
Запеканка «здоровье»
Рецепт приготовления запеканки «здоровье»
На 100 г: 93.44 ккал, белки: 8.82 г, жиры: 4.62 г, углеводы: 3.86 г
Итальянский салат с тунцом и цуккини
Рецепт приготовления итальянского салата с тунцом и цуккини
На 100 г: 62.65 ккал, белки: 3.68 г, жиры: 3.48 г, углеводы: 4.21 г
Куриная печень в сметанно-горчичном соусе
Рецепт приготовления куриной печени в сметанно-горчичном соусе
На 100 г: 112.82 ккал, белки: 12.86 г, жиры: 5.48 г, углеводы: 3.23 г
Курица фаршированная грибами и сыром
Рецепт приготовления курицы фаршированной грибами и сыром
На 100 г: 129.35 ккал, белки: 17.44 г, жиры: 5.82 г, углеводы: 1.63 г
Ароматные пикантные помидорки на закуску
Рецепт приготовления ароматных пикантных помидорок на закуску
На 100 г: 124.9 ккал, белки: 1.24 г, жиры: 11.54 г, углеводы: 4.2 г