Рецепты на ужин - страница 11
Белковый салат с чечевицей и творогом
Рецепт приготовления белкового салата с чечевицей и творогом
На 100 г: 57.3 ккал, белки: 9.15 г, жиры: 0.15 г, углеводы: 4.97 г
Жаркое из лосося и баккала с начинкой из красных креветок
Рецепт приготовления жаркоuj из лосося и баккала с начинкой из красных креветок
На 100 г: 86.52 ккал, белки: 14.69 г, жиры: 2.31 г, углеводы: 1.59 г
Рис по-китайски
Рецепт приготовления риса по-китайски
На 100 г: 77.88 ккал, белки: 9.96 г, жиры: 1.12 г, углеводы: 6.43 г
Куриное филе с шампиньонами в сливочном соусе
Рецепт приготовления куриного филе с шампиньонами в сливочном соусе
На 100 г: 81.38 ккал, белки: 9.77 г, жиры: 3.88 г, углеводы: 1.63 г
Бефстроганов
Рецепт приготовления бефстроганова
На 100 г: 187.31 ккал, белки: 12.87 г, жиры: 14.15 г, углеводы: 2.14 г
Овощное рагу из тыквы
Рецепт приготовления овощного рагу из тыквы
На 100 г: 38.32 ккал, белки: 1.52 г, жиры: 2.66 г, углеводы: 2.07 г
Рыба, запеченная в овощной шубке
Рецепт приготовления рыбы, запеченной в овощной шубке
На 100 г: 91.27 ккал, белки: 18.39 г, жиры: 1.75 г, углеводы: 0.43 г
Тефтели кавказские
Рецепт приготовления тефтелей «кавказские»
На 100 г: 173 ккал, белки: 14.5 г, жиры: 9.8 г, углеводы: 3.1 г
Котлеты из брокколи
Рецепт приготовления котлет из брокколи
На 100 г: 126.65 ккал, белки: 11.83 г, жиры: 6.89 г, углеводы: 5.33 г
Маринованные куриные грудки в греческом стиле
Рецепт приготовления маринованных куриных грудок в греческом стиле
На 100 г: 155 ккал, белки: 20.7 г, жиры: 7.5 г, углеводы: 1.1 г
Курочка под соусом
Рецепт приготовления курочки под соусом
На 100 г: 113.8 ккал, белки: 15.3 г, жиры: 4.6 г, углеводы: 1.7 г
Рыба с кабачками запеченная в йогурте
Рецепт приготовления рыбы с кабачками запеченной в йогурте
На 100 г: 77.84 ккал, белки: 8.52 г, жиры: 3.21 г, углеводы: 3.17 г
Лагман
Рецепт приготовления вкуснейшего лагмана
На 100 г: 88.11 ккал, белки: 4.98 г, жиры: 4.31 г, углеводы: 7.37 г
Салат «нежность»
Рецепт приготовления салата «нежность»
На 100 г: 82 ккал, белки: 5.9 г, жиры: 5.4 г, углеводы: 2.9 г
Лосось в мешочке
Рецепт приготовления лосося в мешочке - идеальное правильное блюдо за 20 минут
На 100 г: 82.86 ккал, белки: 7.89 г, жиры: 4.02 г, углеводы: 4.15 г
Индейка с овощами и сыром
Рецепт приготовления индейки с овощами и сыром
На 100 г: 89.07 ккал, белки: 7.46 г, жиры: 4.58 г, углеводы: 3.84 г
Салат «муравейник» с курицей
Рецепт приготовления салата «муравейник» с курицей
На 100 г: 82.59 ккал, белки: 6.81 г, жиры: 4.61 г, углеводы: 3.48 г
Рыба в кляре, запеченная с грибами
Рецепт приготовления рыбы в кляре, запеченной с грибами
На 100 г: 108.64 ккал, белки: 11.72 г, жиры: 5.14 г, углеводы: 3.76 г
Камбала, запеченная с овощами
Рецепт приготовления камбалы, запеченной с овощами
На 100 г: 74.35 ккал, белки: 7.54 г, жиры: 3.18 г, углеводы: 4.5 г
Куриные котлетки с петрушкой в томатном соусе
Рецепт приготовления куриных котлет с петрушкой в томатном соусе
На 100 г: 78 ккал, белки: 14.2 г, жиры: 0.8 г, углеводы: 3.2 г
Куриная грудка с брокколи
Рецепт приготовления куриной грудки с брокколи
На 100 г: 135.3 ккал, белки: 12.79 г, жиры: 8.46 г, углеводы: 2.62 г
Суп с лапшой и фрикадельками
Рецепт приготовления супа с лапшой и фрикадельками
На 100 г: 78.5 ккал, белки: 5.67 г, жиры: 1.98 г, углеводы: 9.29 г
Баклажанный салат с орехами
Рецепт приготовления баклажанного салата с орехами
На 100 г: 164 ккал, белки: 4.9 г, жиры: 13.9 г, углеводы: 5.8 г
Запеченная сёмга со стручковой фасолью
Рецепт приготовления запеченной сёмги со стручковой фасолью
На 100 г: 223.3 ккал, белки: 11.97 г, жиры: 18.68 г, углеводы: 2.49 г
Индейка с лимоном
Рецепт приготовления индейки с лимоном
На 100 г: 134.52 ккал, белки: 17.31 г, жиры: 4.58 г, углеводы: 2.46 г
Креветки, обжаренные с имбирем
Рецепт приготовления креветок, обжаренных с имбирем
На 100 г: 134.65 ккал, белки: 8.8 г, жиры: 11.22 г, углеводы: 0.39 г
Писто (овощи тушеные по-испански)
Рецепт приготовления писто (овощи тушеные по-испански)
На 100 г: 67.44 ккал, белки: 2.34 г, жиры: 4.65 г, углеводы: 4.28 г
Болгарский салат
Рецепт приготовления болгарского салата
На 100 г: 49.3 ккал, белки: 1.8 г, жиры: 3.1 г, углеводы: 3.7 г
Мясо под грибочками
Рецепт приготовления мяса под грибочками
На 100 г: 277.2 ккал, белки: 8.9 г, жиры: 26.11 г, углеводы: 1.51 г
Сочный салат-закуска из баклажанов,курицы и помидоров
Рецепт приготовления сочного салата-закуски из баклажанов,курицы и помидоров
На 100 г: 102 ккал, белки: 13.1 г, жиры: 4.3 г, углеводы: 2.8 г
Гуляш из говяжьего сердца
Рецепт приготовления гуляша из говяжьего сердца
На 100 г: 78.38 ккал, белки: 12.08 г, жиры: 2.74 г, углеводы: 1.13 г
Баклажаны, запеченные с помидорами и сыром
Рецепт приготовления баклажанов, запеченных с помидорами и сыром
На 100 г: 60 ккал, белки: 3.4 г, жиры: 3.2 г, углеводы: 4.3 г
Запеченная цветная капуста с томатами и фасолью
Рецепт приготовления запеченной цветной капусты с томатами и фасолью
На 100 г: 54.64 ккал, белки: 3.29 г, жиры: 1.09 г, углеводы: 8.89 г
Курица с грибами и зеленым горошком
Рецепт приготовления курицы с грибами и зеленым горошком
На 100 г: 104 ккал, белки: 7.3 г, жиры: 7.4 г, углеводы: 2.4 г
Тыквенный суп
Рецепт приготовления тыквенного супа
На 100 г: 30 ккал, белки: 0.48 г, жиры: 1.89 г, углеводы: 2.78 г
Овощной суп с фрикадельками
Рецепт приготовления овощного супа с фрикадельками
На 100 г: 66 ккал, белки: 4.04 г, жиры: 4.7 г, углеводы: 1.7 г
Киноа с авокадо и яйцом
Рецепт приготовления киноа с авокадо и яйцом
На 100 г: 110.03 ккал, белки: 8.68 г, жиры: 7.32 г, углеводы: 1.47 г
Голубцы из савойской капусты с фаршем из семги
Рецепт приготовления голубцов из савойской капусты с фаршем из семги
На 100 г: 73 ккал, белки: 9.6 г, жиры: 2.7 г, углеводы: 2.8 г
Суп с рыбными фрикадельками
Рецепт приготовления супа с рыбными фрикадельками
На 100 г: 52.48 ккал, белки: 4.41 г, жиры: 2.12 г, углеводы: 4.99 г
Вкуснейший соус «болоньезе»
Рецепт приготовления вкуснейшего соуса «болоньезе»
На 100 г: 98.6 ккал, белки: 6.09 г, жиры: 6.43 г, углеводы: 2.65 г
Салат с грейпфрутом и курицей
Рецепт приготовления салата с грейпфрутом и курицей
На 100 г: 98 ккал, белки: 13.5 г, жиры: 3.8 г, углеводы: 2.6 г
Мраморный рулет
Рецепт приготовления мраморного рулета
На 100 г: 92.67 ккал, белки: 19.25 г, жиры: 1 г, углеводы: 0.27 г
Сырный суп с горошком
Рецепт приготовления сырного супа с горошком
На 100 г: 52.13 ккал, белки: 3.94 г, жиры: 2.7 г, углеводы: 3.61 г
Суп-пюре из тыквы
Рецепт приготовления супа-пюре из тыквы
На 100 г: 26.55 ккал, белки: 0.73 г, жиры: 1.22 г, углеводы: 4.28 г
Куриные отбивные с горчицей
Рецепт приготовления куриных отбивных с горчицей
На 100 г: 118.97 ккал, белки: 20.1 г, жиры: 2.1 г, углеводы: 3.79 г
Чесночно-куриный суп
Рецепт приготовления чесночно-куриного супа
На 100 г: 105 ккал, белки: 11 г, жиры: 4 г, углеводы: 5 г
Салат «золотое сердце»
Рецепт приготовления салата «золотое сердце»
На 100 г: 57 ккал, белки: 7.2 г, жиры: 1.5 г, углеводы: 4.1 г
Куриные грудки, запеченные с овощами
Рецепт приготовления куриных грудок, запеченных с овощами
На 100 г: 83.11 ккал, белки: 6.93 г, жиры: 3.87 г, углеводы: 5.36 г
Сырный салат
Рецепт приготовления сырного салата: просто, быстро и вкусно!
На 100 г: 185.12 ккал, белки: 17.53 г, жиры: 11.57 г, углеводы: 2.12 г
Креветки с соусом
Рецепт приготовления креветок с соусом
На 100 г: 100 ккал, белки: 17.7 г, жиры: 2.7 г, углеводы: 1.3 г