Рецепты на ужин - страница 14
Рыба запеченная с морковкой в сметане
Рецепт приготовления рыбы запеченной с морковкой в сметане
На 100 г: 75 ккал, белки: 12.7 г, жиры: 1.4 г, углеводы: 3 г
Запечённые баклажаны с грибами и перцем
Рецепт приготовления запечённых баклажанов с грибами и перцем
На 100 г: 71.3 ккал, белки: 5.4 г, жиры: 4.16 г, углеводы: 3.31 г
Запечённые кабачки с томатами и фетой
Рецепт приготовления запечённых кабачков с томатами и фетой
На 100 г: 51.1 ккал, белки: 2.23 г, жиры: 2.71 г, углеводы: 4.43 г
Грибы, запеченные в йогурте
Рецепт приготовления грибов, запеченных в йогурте
На 100 г: 68.49 ккал, белки: 7.83 г, жиры: 3.39 г, углеводы: 1.53 г
Пицца, которую можно всем
Рецепт приготовления пиццы, которую можно всем
На 100 г: 50.16 ккал, белки: 10.58 г, жиры: 0.39 г, углеводы: 0.61 г
Цветная капуста, запеченная с яйцами и соевым соусом
Рецепт приготовления цветной капусты, запеченной с яйцами и соевым соусом
На 100 г: 118.19 ккал, белки: 4.88 г, жиры: 9.1 г, углеводы: 4.67 г
Салатик из говядины
Рецепт приготовления салатика из говядины
На 100 г: 125.39 ккал, белки: 11.28 г, жиры: 7.96 г, углеводы: 2 г
Салат «праздничный»
Рецепт приготовления салата «праздничный»
На 100 г: 128.48 ккал, белки: 11.85 г, жиры: 8.16 г, углеводы: 1.79 г
Мясо в фольге с грибами и помидорами
Рецепт приготовления мяса в фольге с грибами и помидорами
На 100 г: 152.15 ккал, белки: 19 г, жиры: 7.28 г, углеводы: 1.52 г
Шашлык из грудки индейки
Рецепт приготовления шашлыка из грудки индейки
На 100 г: 61 ккал, белки: 9.5 г, жиры: 1.1 г, углеводы: 3.1 г
Тефтельки с фасолью в томатном соусе
Рецепт приготовления тефтелек с фасолью в томатном соусе
На 100 г: 101 ккал, белки: 9 г, жиры: 5.1 г, углеводы: 5.2 г
Тыквенный крем-суп
Рецепт приготовления тыквенногой крем-супа
На 100 г: 54.82 ккал, белки: 1.66 г, жиры: 3.11 г, углеводы: 6.59 г
Куриные рулеты с грибами
Рецепт приготовления куриных рулетов с грибами
На 100 г: 119.53 ккал, белки: 17.25 г, жиры: 4.72 г, углеводы: 1 г
Креветки с овощами по-азиатски
Рецепт приготовления креветок с овощами по-азиатски
На 100 г: 51 ккал, белки: 6.2 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 6.5 г
Курица в лимонно-сливочном соусе
Рецепт приготовления курицы в лимонно-сливочном соусе
На 100 г: 111.8 ккал, белки: 20 г, жиры: 3 г, углеводы: 1 г
Киш без теста
Рецепт приготовления киш без теста
На 100 г: 86.39 ккал, белки: 5.7 г, жиры: 5.87 г, углеводы: 2.83 г
Рулет из филе индейки с цветной капустой
Рецепт приготовления рулета из филе индейки с цветной капустой
На 100 г: 61 ккал, белки: 12.1 г, жиры: 0.5 г, углеводы: 2.3 г
Горбуша, запеченная в духовке
Рецепт приготовления горбуши, запеченной в духовке
На 100 г: 93.26 ккал, белки: 11.47 г, жиры: 3.56 г, углеводы: 4.19 г
Овощная запеканка с сыром в пароварке
Рецепт приготовления овощной запеканки с сыром в пароварке
На 100 г: 47.85 ккал, белки: 2.95 г, жиры: 2.96 г, углеводы: 3.76 г
Печень с корейской морковкой
Рецепт приготовления печени с корейской морковкой
На 100 г: 108 ккал, белки: 9 г, жиры: 5.3 г, углеводы: 6.1 г
Сырный пирог с помидорами
Рецепт приготовления сырного пирога с помидорами
На 100 г: 115.03 ккал, белки: 13.18 г, жиры: 4.74 г, углеводы: 4.71 г
Курица в сметанном маринаде
Рецепт приготовления курицы в сметанном маринаде
На 100 г: 154.48 ккал, белки: 16.44 г, жиры: 9.43 г, углеводы: 1.26 г
Грибной салатик
Рецепт приготовления грибного салатика: идеально к обеду!
На 100 г: 86.57 ккал, белки: 7.87 г, жиры: 3.53 г, углеводы: 6.29 г
Скумбрия под сыром в духовке
Рецепт приготовления скумбрии под сыром в духовке
На 100 г: 201.83 ккал, белки: 19.82 г, жиры: 13.42 г, углеводы: 0.06 г
Баклажаны под помидорами с сыром
Рецепт приготовления баклажанов под помидорами с сыром
На 100 г: 71 ккал, белки: 5 г, жиры: 5 г, углеводы: 3 г
Скумбрия, фаршированная шпинатом и зеленью
Рецепт приготовления скумбрии, фаршированной шпинатом и зеленью
На 100 г: 136.91 ккал, белки: 12.03 г, жиры: 8.88 г, углеводы: 2.24 г
Тефтели в томатном соусе
Рецепт приготовления тефтелей в томатном соусе
На 100 г: 70.8 ккал, белки: 9.5 г, жиры: 1.3 г, углеводы: 4.7 г
Кабачковые лодочки с курицей и яблоком
Рецепт приготовления кабачковых лодочек с курицей и яблоком
На 100 г: 54.3 ккал, белки: 6 г, жиры: 1.2 г, углеводы: 4.4 г
Фаршированные перцы в томатно-сметанном соусе
Рецепт приготовления фаршированных перцев в томатно-сметанном соусе
На 100 г: 102.2 ккал, белки: 14.4 г, жиры: 2.3 г, углеводы: 2.3 г
Жюльен из шампиньонов с кальмарами
Рецепт приготовления жюльена из шампиньонов с кальмарами
На 100 г: 105.03 ккал, белки: 11 г, жиры: 6 г, углеводы: 2 г
Диетические куриные сосиски
Рецепт приготовления диетических куриных сосисок
На 100 г: 103.82 ккал, белки: 17.96 г, жиры: 2.34 г, углеводы: 1.43 г
Тушеная печень
Рецепт приготовления тушеной печени
На 100 г: 82 ккал, белки: 11.9 г, жиры: 1.8 г, углеводы: 3.8 г
Суп с фрикадельками и цветной капустой
Рецепт приготовления супа с фрикадельками и цветной капустой
На 100 г: 47.55 ккал, белки: 4.59 г, жиры: 2.8 г, углеводы: 1.35 г
Семга на луке
Рецепт приготовления семги на луке
На 100 г: 124.27 ккал, белки: 16.34 г, жиры: 5.74 г, углеводы: 2.1 г
Овощи, запеченные с творогом
Рецепт приготовления овощей, запеченных с творогом
На 100 г: 39.6 ккал, белки: 6.3 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 4.5 г
Курица со стручковой фасолью и овощами
Рецепт приготовления курицы со стручковой фасолью и овощами
На 100 г: 74.48 ккал, белки: 9.5 г, жиры: 1.8 г, углеводы: 4.4 г
Индейка, тушеная с капустой
Рецепт приготовления индейки, тушеной с капустой
На 100 г: 41 ккал, белки: 6.3 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 4.2 г
Большой жюльен с йогуртом
Рецепт приготовления большого жюльена с йогуртом
На 100 г: 89.11 ккал, белки: 14.08 г, жиры: 2.8 г, углеводы: 1.86 г
Салат с горошком и курицей
Рецепт приготовления салата с горошком и курицей
На 100 г: 70.37 ккал, белки: 3.37 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 5.69 г
Сырный суп с шампиньонами и сухариками
Рецепт приготовления сырного супа с шампиньонами и сухариками
На 100 г: 50.36 ккал, белки: 2.46 г, жиры: 3.31 г, углеводы: 3.02 г
Котлетки из курицы с овощами
Рецепт приготовления котлеток из курицы с овощами
На 100 г: 91.45 ккал, белки: 14.8 г, жиры: 2.23 г, углеводы: 3.06 г
Салатик с курицей и яичными блинчиками
Рецепт приготовления вкусненького салатика с курицей и яичными блинчиками
На 100 г: 113.81 ккал, белки: 14.94 г, жиры: 4.61 г, углеводы: 2.19 г
Сырный суп с вешенками
Рецепт приготовления сырного супа с вешенками
На 100 г: 62.31 ккал, белки: 1.96 г, жиры: 4.76 г, углеводы: 2.89 г
Мясо с шампиньонами и перцем
Рецепт приготовления мяса с шампиньонами и перцем
На 100 г: 127.83 ккал, белки: 16.53 г, жиры: 5.44 г, углеводы: 2.26 г
Запеченный лосось с грибами
Рецепт приготовления запеченного лосося с грибами
На 100 г: 98.21 ккал, белки: 13.22 г, жиры: 4.24 г, углеводы: 0.9 г
Курица в coyce по-аргентински
Рецепт приготовления курицы в coyce по-аргентински
На 100 г: 85 ккал, белки: 15.5 г, жиры: 1.3 г, углеводы: 1.4 г
Цветная капуста, запеченная под соусом
Рецепт приготовления цветной капусты, запеченной под соусом
На 100 г: 67.25 ккал, белки: 4.48 г, жиры: 2.76 г, углеводы: 7 г
Рыбка, запеченная с лимоном
Рецепт приготовления рыбки, запеченной с лимоном
На 100 г: 58.29 ккал, белки: 12.24 г, жиры: 0.78 г, углеводы: 0.8 г
Фитнес-пицца
Рецепт приготовления фитнес-пиццы: польза в каждом кусочке!
На 100 г: 114 ккал, белки: 13.2 г, жиры: 5.5 г, углеводы: 2.4 г
Просто идеальный салатик на ужин
Рецепт приготовления просто идеального салатика на ужин
На 100 г: 76.87 ккал, белки: 7.06 г, жиры: 3.76 г, углеводы: 3.52 г