Рецепты на ужин - страница 18
Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком
Рецепт приготовления рулетиков из баклажанов с сыром и чесноком
На 100 г: 154.5 ккал, белки: 9.42 г, жиры: 1.34 г, углеводы: 4.28 г
Салат с куриной печенью на ужин
Рецепт приготовления салата с куриной печенью на ужин
На 100 г: 89.27 ккал, белки: 8.73 г, жиры: 4.15 г, углеводы: 4.37 г
Лосось запеченый с маслинами
Рецепт приготовления лосося запеченного с маслинами
На 100 г: 122.84 ккал, белки: 14.81 г, жиры: 5.62 г, углеводы: 1.6 г
Телятина с овощами в томатном соусе
Рецепт приготовления телятины с овощами в томатном соусе
На 100 г: 40 ккал, белки: 6.5 г, жиры: 0.4 г, углеводы: 2.6 г
Нежная запеканка из кабачков
Рецепт приготовления нежной запеканки из кабачков
На 100 г: 63.95 ккал, белки: 4.8 г, жиры: 2.97 г, углеводы: 4.3 г
Рецепт вкуснейшей курочки чахохбили
Рецепт приготовления вкуснейшей курочки чахохбили всем советую приготовить эту грузинскую вкуснятину!
На 100 г: 68.5 ккал, белки: 11.83 г, жиры: 0.64 г, углеводы: 3.23 г
Куриные нагетсы по-дюкановски
Рецепт приготовления куриных нагетсов по-дюкановски
На 100 г: 86.87 ккал, белки: 15.98 г, жиры: 1.5 г, углеводы: 2.2 г
Постные щи с фасолью
Рецепт приготовления постных щей с фасолью
На 100 г: 35.27 ккал, белки: 0.69 г, жиры: 2.42 г, углеводы: 2.77 г
Тушеная фасоль с грибами и курочкой
Рецепт приготовления тушеной фасоли с грибами и курочкой
На 100 г: 55.81 ккал, белки: 8.97 г, жиры: 0.63 г, углеводы: 3.03 г
Запеченная куриная грудка с йогуртом и чесноком
Рецепт приготовления запеченной куриной грудки с йогуртом и чесноком
На 100 г: 106.61 ккал, белки: 20.48 г, жиры: 1.86 г, углеводы: 2.04 г
Голубцы овощные
Рецепт приготовления овощных голубцов
На 100 г: 72.38 ккал, белки: 2.56 г, жиры: 4.95 г, углеводы: 4.43 г
Мясо, запеченное с тыквой
Рецепт приготовления мяса, запеченного с тыквой
На 100 г: 108.09 ккал, белки: 10.17 г, жиры: 6.38 г, углеводы: 3.64 г
Очень простой рецепт диетической курочки
Рецепт приготовления диетической курочки
На 100 г: 100.12 ккал, белки: 19.9 г, жиры: 1.74 г, углеводы: 1.32 г
Тайский салат с говядиной
Рецепт приготовления тайского салата с говядиной
На 100 г: 98 ккал, белки: 7.2 г, жиры: 6 г, углеводы: 4.1 г
Салат с курицей, перцем и морковью
Рецепт приготовления салата с курицей, перцем и морковью
На 100 г: 109.65 ккал, белки: 7.44 г, жиры: 6.91 г, углеводы: 4.01 г
Салат из морепродуктов
Рецепт приготовления салата из морепродуктов
На 100 г: 114.2 ккал, белки: 13.68 г, жиры: 5.55 г, углеводы: 2.06 г
Супер-полезная лазанья из кабачков
Рецепт приготовления супер-полезной лазаньи из кабачков
На 100 г: 81.73 ккал, белки: 10.28 г, жиры: 2.68 г, углеводы: 3.74 г
Запеченная рыбка с овощами
Рецепт приготовления запеченной рыбки с овощами: сбалансированный ужин!
На 100 г: 75.29 ккал, белки: 13.5 г, жиры: 1.39 г, углеводы: 2.11 г
Запеченная рыба с овощами по-итальянски
Рецепт приготовления запеченной рыбы с овощами по-итальянски
На 100 г: 68.29 ккал, белки: 9.18 г, жиры: 2.23 г, углеводы: 2.25 г
Хрустящая радужная форель с петрушкой и лимоном
Рецепт приготовления хрустящей радужной форели с петрушкой и лимоном
На 100 г: 71 ккал, белки: 13.1 г, жиры: 1.4 г, углеводы: 1.3 г
Ложный жюльен из баклажана
Рецепт приготовления ложного жюльена из баклажана: легкий ужин!
На 100 г: 81 ккал, белки: 5 г, жиры: 4 г, углеводы: 6 г
Салат горячий
Рецепт приготовления горячего салата
На 100 г: 94 ккал, белки: 10 г, жиры: 4 г, углеводы: 6 г
Суп из белой фасоли
Рецепт приготовления супа из белой фасоли
На 100 г: 40.8 ккал, белки: 2.3 г, жиры: 1.3 г, углеводы: 4.8 г
Сырный суп с фрикадельками
Рецепт приготовления сырного супа с фрикадельками
На 100 г: 71.8 ккал, белки: 3.7 г, жиры: 3.9 г, углеводы: 5.6 г
Суп с горошком и фрикадельками
Рецепт приготовления супа с горошком и фрикадельками
На 100 г: 48.1 ккал, белки: 2.8 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 3.9 г
Овощной салат с морепродуктами
Рецепт приготовления овощного салата с морепродуктами
На 100 г: 59 ккал, белки: 3.8 г, жиры: 2.7 г, углеводы: 5.5 г
Шашлыки из маринованной говядины по-азиатски
Рецепт приготовления шашлыка из маринованной говядины по-азиатски
На 100 г: 122.44 ккал, белки: 12.38 г, жиры: 5.27 г, углеводы: 6.15 г
Спаржа с пармезаном
Рецепт приготовления спаржи с пармезаном
На 100 г: 78 ккал, белки: 7.1 г, жиры: 4.2 г, углеводы: 2.9 г
Курица запеченная с помидорами черри
Рецепт приготовления курицы запеченной с помидорами черри
На 100 г: 82 ккал, белки: 13.2 г, жиры: 2.5 г, углеводы: 1.8 г
Куриный крем-суп
Рецепт приготовления куриного крем-супа
На 100 г: 79.9 ккал, белки: 5.8 г, жиры: 5.1 г, углеводы: 2.9 г
Легкий грибной суп
Рецепт приготовления легкого грибного супа
На 100 г: 49.2 ккал, белки: 1.3 г, жиры: 3.9 г, углеводы: 2.6 г
Морковный суп-пюре с имбирем
Рецепт приготовления морковного супа-пюре с имбирем
На 100 г: 34.5 ккал, белки: 1 г, жиры: 1 г, углеводы: 5.8 г
Салат с кальмарами и креветками
Рецепт приготовления салата с кальмарами и креветками: максимум белка!
На 100 г: 85.76 ккал, белки: 12.83 г, жиры: 3.25 г, углеводы: 1.57 г
Салат с морковью по-корейски
Рецепт приготовления салата с морковью по-корейски
На 100 г: 111 ккал, белки: 17.6 г, жиры: 3.8 г, углеводы: 1.5 г
Запеканка из кабачков с курицей
Рецепт приготовления запеканки из кабачков с курицей
На 100 г: 75.81 ккал, белки: 11.68 г, жиры: 1.8 г, углеводы: 2.4 г
Вкуснейшие куриные котлеты с творогом
Рецепт приготовления куриных котлет с творогом
На 100 г: 107 ккал, белки: 20.56 г, жиры: 1.09 г, углеводы: 1.69 г
Ароматная и сочная запеканка из куриного филе с грибами
Рецепт приготовления ароматной и сочной запеканки из куриного филе с грибами отлично - подойдет для вкусного ужина
На 100 г: 84.41 ккал, белки: 14.42 г, жиры: 1.82 г, углеводы: 1.74 г
Рыба на овощной подушке
Рецепт приготовления рыбs на овощной подушке
На 100 г: 57 ккал, белки: 7.8 г, жиры: 1.7 г, углеводы: 2.7 г
Легкий салат с баклажанами и шампиньонами
Рецепт приготовления - легкий салат с баклажанами и шампиньонами
На 100 г: 41 ккал, белки: 2.2 г, жиры: 2 г, углеводы: 4.4 г
Спортивная пицца
Рецепт приготовления спортивной пиццы
На 100 г: 113.49 ккал, белки: 13.64 г, жиры: 4.38 г, углеводы: 4.63 г
Запеченный баклажанный веер
Рецепт приготовления запеченного баклажанного веера
На 100 г: 54.45 ккал, белки: 4.71 г, жиры: 2.27 г, углеводы: 3.83 г
Куриное филе с грибами, запеченное в фольге
Рецепт приготовления куриного филе с грибами, запеченного в фольге
На 100 г: 88 ккал, белки: 11.1 г, жиры: 1.3 г, углеводы: 3 г
Кармашек из куриной грудки с помидором
Рецепт приготовления кармашка из куриной грудки с помидором
На 100 г: 112 ккал, белки: 20.58 г, жиры: 2.23 г, углеводы: 1.17 г
Овощной салат с креветками и йогуртовой заправкой
Рецепт приготовления овощного салата с креветками и йогуртовой заправкой
На 100 г: 92.94 ккал, белки: 4.55 г, жиры: 6.5 г, углеводы: 4.09 г
Холодный летний суп со свеклой и кефиром
Рецепт приготовления холодного летнего супа со свеклой и кефиром
На 100 г: 39.11 ккал, белки: 2.56 г, жиры: 1.31 г, углеводы: 4.16 г
Котлеты из печёнки
Рецепт приготовления котлет из печёнки
На 100 г: 96 ккал, белки: 12.8 г, жиры: 2.7 г, углеводы: 5.2 г
Курица с приправами в соевом соусе
Рецепт приготовления курицы с приправами в соевом соусе
На 100 г: 116.41 ккал, белки: 20.12 г, жиры: 1.47 г, углеводы: 4.16 г
Щавелевый суп
Рецепт приготовления щавелевого супа
На 100 г: 39.3 ккал, белки: 1.75 г, жиры: 1.58 г, углеводы: 4.8 г
Суп из моркови и сельдерея
Рецепт приготовления супа из моркови и сельдерея (обед)
На 100 г: 26.59 ккал, белки: 0.81 г, жиры: 1.75 г, углеводы: 2.04 г
Рулетик из куриного филе с креветками и шпинатом
Рецепт приготовления рулетика из куриного филе с креветками и шпинатом
На 100 г: 88.96 ккал, белки: 16.73 г, жиры: 1.6 г, углеводы: 1.89 г