Рецепты на ужин - страница 20
Салат с семгой и огурцами
Рецепт приготовления салата с семгой и огурцами
На 100 г: 111.58 ккал, белки: 10.65 г, жиры: 6.88 г, углеводы: 1.48 г
Рецепт грибного крем-супа
Рецепт приготовления грибного крем-супа
На 100 г: 71.26 ккал, белки: 2.29 г, жиры: 5.42 г, углеводы: 3.31 г
Постная ароматная суп-лапша
Рецепт приготовления постной ароматной суп-лапши
На 100 г: 27.89 ккал, белки: 0.91 г, жиры: 0.63 г, углеводы: 4.57 г
Куриная грудка под сыром
Рецепт приготовления куриной грудки под сыром простой и вкусный пп-ужин!
На 100 г: 102 ккал, белки: 18.2 г, жиры: 2 г, углеводы: 1.7 г
Очень вкусная куриная запеканка с овощами
Рецепт приготовления очень вкусной куриной запеканки с овощами: идеальна для обеда и ужина!
На 100 г: 101.64 ккал, белки: 14.82 г, жиры: 3.61 г, углеводы: 2.28 г
Грибное рагу с томатами
Рецепт приготовления грибного рагу с томатами
На 100 г: 25.56 ккал, белки: 2.04 г, жиры: 0.43 г, углеводы: 3.92 г
Салат «айсберг»
Рецепт приготовления салата «айсберг»
На 100 г: 73.08 ккал, белки: 5.98 г, жиры: 3.51 г, углеводы: 4.11 г
Печень с грибами
Рецепт приготовления печени с грибами
На 100 г: 90.47 ккал, белки: 10.58 г, жиры: 4.55 г, углеводы: 1.92 г
Лёгкий, тёплый, нежный суп
Рецепт приготовления лёгкого, тёплого, нежного супа
На 100 г: 76.59 ккал, белки: 4.62 г, жиры: 3.95 г, углеводы: 5.64 г
Запеченный судак
Рецепт приготовления запеченного судака - диетический обед
На 100 г: 77.15 ккал, белки: 13.57 г, жиры: 1.38 г, углеводы: 2.6 г
Куриные сердечки с шампиньонами
Рецепт приготовления куриных сердечек с шампиньонами
На 100 г: 105.5 ккал, белки: 9.3 г, жиры: 6.8 г, углеводы: 1.8 г
Грудка с ананасами
Рецепт приготовления грудки с ананасами
На 100 г: 106.86 ккал, белки: 15.53 г, жиры: 2.35 г, углеводы: 6.12 г
Куриное филе с грибами и стручковой фасолью
Рецепт приготовления куриного филе с грибами и стручковой фасолью
На 100 г: 73.39 ккал, белки: 11.65 г, жиры: 1.71 г, углеводы: 2.78 г
Вкуснейшая рыба запеченная с апельсином в сметане
Рецепт приготовления вкуснейшей рыбы запеченной с апельсином в сметане
На 100 г: 84.61 ккал, белки: 10.97 г, жиры: 3.8 г, углеводы: 1.89 г
Вкуснейшая уха из семги
Рецепт приготовления вкуснейшей ухи из семги
На 100 г: 54.09 ккал, белки: 3.4 г, жиры: 3.12 г, углеводы: 3.13 г
Сочные котлетки с морковью и кабачком
Рецепт приготовления сочных котлеток с морковью и кабачком
На 100 г: 64.56 ккал, белки: 3.64 г, жиры: 3.69 г, углеводы: 3.88 г
Сливочный суп с грибами в мультиварке
Рецепт приготовления сливочного супа с грибами в мультиварке - очень быстро и очень вкусно
На 100 г: 66.78 ккал, белки: 8.3 г, жиры: 2.71 г, углеводы: 2.28 г
Запеканка из креветок и брокколи
Рецепт приготовления запеканки из креветок и брокколи
На 100 г: 69.33 ккал, белки: 11.49 г, жиры: 1.74 г, углеводы: 2.64 г
Курица маринованная в кефире, запечёная с картофелем с травами и чесноком
Рецепт приготовления курицы маринованной в кефире, запечёной с картофелем с травами и чесноком
На 100 г: 114.85 ккал, белки: 10.88 г, жиры: 5.45 г, углеводы: 5.5 г
Гуляш из говядины с подливой
Рецепт приготовления гуляша из говядины с подливой
На 100 г: 109.75 ккал, белки: 9.52 г, жиры: 6.29 г, углеводы: 3.98 г
Кабачковая лазанья
Рецепт приготовления кабачковой лазаньи
На 100 г: 57.19 ккал, белки: 9.06 г, жиры: 0.98 г, углеводы: 2.95 г
Творожный салат
Рецепт приготовления творожного салата
На 100 г: 45.5 ккал, белки: 3.76 г, жиры: 1.36 г, углеводы: 4.17 г
Куриные пироги
Рецепт приготовления куриных пирогов
На 100 г: 146.82 ккал, белки: 20.95 г, жиры: 6 г, углеводы: 1.99 г
Мясной рулет с грибами
Рецепт приготовления мясного рулета с грибами
На 100 г: 115.18 ккал, белки: 14.62 г, жиры: 5.76 г, углеводы: 1.15 г
Курица с грибами
Рецепт приготовления курицы с грибами
На 100 г: 82.76 ккал, белки: 13.11 г, жиры: 2.17 г, углеводы: 2.19 г
Фриттата с курицей, грибами и помидорами
Рецепт приготовления фриттаты с курицей, грибами и помидорами
На 100 г: 72.79 ккал, белки: 9.29 г, жиры: 3.16 г, углеводы: 2 г
Салат с креветками и кунжутом
Рецепт приготовления салата с креветками и кунжутом
На 100 г: 96.99 ккал, белки: 6.93 г, жиры: 6.43 г, углеводы: 2.98 г
Курица в перце на ужин
Рецепт приготовления курицы в перце на ужин
На 100 г: 71.56 ккал, белки: 9.1 г, жиры: 2.24 г, углеводы: 3.35 г
Вкуснейшая тушеная говядина в томатном соусе
Рецепт приготовления вкуснейшей тушеной говядины в томатном соусе
На 100 г: 82.35 ккал, белки: 9.97 г, жиры: 3.07 г, углеводы: 3.29 г
«пп» лазанья
Рецепт приготовления «пп» лазаньи
На 100 г: 51.53 ккал, белки: 4.32 г, жиры: 2.17 г, углеводы: 3.66 г
Куриные бомбочки
Рецепт приготовления куриных бомбочек: разнообразьте свой обед!
На 100 г: 90.61 ккал, белки: 14.95 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 1.48 г
«рататуй с мясом»
Рецепт приготовления «рататуй с мясом»
На 100 г: 89.82 ккал, белки: 8.95 г, жиры: 4.76 г, углеводы: 2.89 г
Курица с фасолью
Рецепт приготовления курицы с фасолью
На 100 г: 71.38 ккал, белки: 9.02 г, жиры: 2.44 г, углеводы: 3.6 г
Запеканка из кабачков с фаршем и сметаной
Рецепт приготовления запеканки из кабачков с фаршем и сметаной
На 100 г: 71.27 ккал, белки: 4.1 г, жиры: 4.26 г, углеводы: 3.94 г
Фаршированная курица по-итальянски
Рецепт приготовления фаршированной курицы по-итальянски: диетический ужин!
На 100 г: 113.94 ккал, белки: 19.76 г, жиры: 3.39 г, углеводы: 1.17 г
Курица
Рецепт приготовления курицы
На 100 г: 57.03 ккал, белки: 8.45 г, жиры: 0.53 г, углеводы: 4.18 г
Куриное филе под сыром с помидорами
Рецепт приготовления куриного филе под сыром с помидорами
На 100 г: 107.17 ккал, белки: 16.95 г, жиры: 3.31 г, углеводы: 1.29 г
Низкокалорийная лазанья без грамма теста
Рецепт приготовления низкокалорийной лазаньи без грамма теста
На 100 г: 78.77 ккал, белки: 9.25 г, жиры: 2.77 г, углеводы: 3.88 г
Голубцы с грибами
Рецепт приготовления голубцов с грибами
На 100 г: 81.68 ккал, белки: 3.33 г, жиры: 5.85 г, углеводы: 3.7 г
Голубцы из пекинской капусты с куриной грудкой
Рецепт приготовления голубцов из пекинской капусты с куриной грудкой
На 100 г: 48.57 ккал, белки: 9.01 г, жиры: 0.91 г, углеводы: 1.87 г
Куриная запеканка: очень просто
Рецепт приготовления куриной запеканки: очень просто
На 100 г: 103.99 ккал, белки: 16.83 г, жиры: 2.77 г, углеводы: 2.16 г
Рыбка в томатном соусе для идеального ужина
Рецепт приготовления рыбки в томатном соусе для идеального ужина!
На 100 г: 92.66 ккал, белки: 12.61 г, жиры: 3.03 г, углеводы: 3.97 г
Лёгкий салат с креветками
Рецепт приготовления лёгкий салата с креветками
На 100 г: 62.83 ккал, белки: 7.09 г, жиры: 1.74 г, углеводы: 4.64 г
Диетическая окрошка
Рецепт приготовления диетической окрошки
На 100 г: 31.41 ккал, белки: 2 г, жиры: 0.77 г, углеводы: 4.16 г
Брокколи с лососем
Рецепт приготовления брокколи с лососем
На 100 г: 101 ккал, белки: 11 г, жиры: 5 г, углеводы: 3 г
Вкусный салатик из тунца
Рецепт приготовления вкусного салатика из тунца
На 100 г: 88.08 ккал, белки: 13.07 г, жиры: 3.21 г, углеводы: 0.96 г
Куриное филе в кунжуте
Рецепт приготовления куриного филе в кунжуте
На 100 г: 136.09 ккал, белки: 18.86 г, жиры: 5.18 г, углеводы: 2.47 г
Томатный суп-пюре
Рецепт приготовления томатного супа-пюре
На 100 г: 36.42 ккал, белки: 1.49 г, жиры: 1.55 г, углеводы: 4.46 г
Куриная запеканка с замороженными овощами
Рецепт приготовления очень вкусной куриной запеканки с замороженными овощами: идеальна для обеда и ужина!
На 100 г: 101.64 ккал, белки: 14.82 г, жиры: 3.61 г, углеводы: 2.28 г
Вкуснейшие тефтели с тыквой
Рецепт приготовления вкуснейших тефтелей с тыквой
На 100 г: 82.46 ккал, белки: 8.2 г, жиры: 4 г, углеводы: 4.23 г