Рецепты на ужин - страница 22
Рыбное филе, запечённое с сыром
Рецепт приготовления рыбного филе, запечённого с сыром
На 100 г: 93.15 ккал, белки: 17.4 г, жиры: 2.14 г, углеводы: 0.84 г
Салат с курицей и киви
Рецепт приготовления салата с курицей и киви
На 100 г: 86.6 ккал, белки: 9.57 г, жиры: 3.1 г, углеводы: 4.62 г
Фарш индейки с овощами
Рецепт приготовления фарша индейки с овощами на обед
На 100 г: 83.24 ккал, белки: 8.7 г, жиры: 3.09 г, углеводы: 4.66 г
Курица под помидорами и сыром
Рецепт приготовления курицы под помидорами и сыром
На 100 г: 106.35 ккал, белки: 17.52 г, жиры: 2.75 г, углеводы: 2.49 г
Куриные рубленые котлеты с цветной капустой и болгарским перцем
Рецепт приготовления куриных котлет с цветной капустой и болгарским перцем
На 100 г: 95 ккал, белки: 14.4 г, жиры: 3.2 г, углеводы: 2.3 г
Лосось с овощами под сметаной
Рецепт приготовления лосося с овощами под сметаной
На 100 г: 74.69 ккал, белки: 9.23 г, жиры: 2.1 г, углеводы: 2.58 г
Рагу с курицей и брокколи под чесночным соусом
Рецепт приготовления рагу с курицей и брокколи под чесночным соусом
На 100 г: 72 ккал, белки: 11.4 г, жиры: 1.6 г, углеводы: 3.9 г
Пастрома из индюшиной или куриной грудки
Рецепт приготовления пастромы из индюшиной или куриной грудки
На 100 г: 82.76 ккал, белки: 14.85 г, жиры: 2.25 г, углеводы: 0.64 г
Запечённые шампиньоны с сыром и чесноком
Рецепт приготовления запечённых шампиньонов с сыром и чесноком
На 100 г: 61 ккал, белки: 6.3 г, жиры: 2.2 г, углеводы: 4 г
Куриное филе под «шубой» в духовке
Рецепт приготовления куриного филе под «шубой» в духовке
На 100 г: 119.56 ккал, белки: 21.07 г, жиры: 3.57 г, углеводы: 0.42 г
Куриные шницели с грибами
Рецепт приготовления куриных шницелей с грибами на ужин
На 100 г: 91.91 ккал, белки: 14.6 г, жиры: 1.19 г, углеводы: 4.63 г
Сливочный суп с грибами
Рецепт приготовления сливочного супа с грибами
На 100 г: 24.73 ккал, белки: 2.4 г, жиры: 1.17 г, углеводы: 1.16 г
Запеченная рыба с овощами в духовке
Рецепт приготовления запеченной рыбы с овощами в духовке
На 100 г: 54.1 ккал, белки: 9.81 г, жиры: 0.48 г, углеводы: 2.58 г
Рыбное суфле
Рецепт приготовления рыбного суфле: легкий ужин
На 100 г: 106.78 ккал, белки: 17.95 г, жиры: 3.43 г, углеводы: 0.94 г
Салат «восторг» с кальмаром, огурцом и моркови
Рецепт приготовления салата «восторг» с кальмаром, огурцом и моркови
На 100 г: 77.23 ккал, белки: 10.63 г, жиры: 2.91 г, углеводы: 2.82 г
Отбивная из куриного филе с горчицей
Рецепт приготовления отбивной из куриного филе с горчицей
На 100 г: 108 ккал, белки: 18.1 г, жиры: 1.8 г, углеводы: 3.9 г
Рыбная запеканка к ужину
Рецепт приготовления рыбной запеканки к ужину
На 100 г: 93.85 ккал, белки: 18.73 г, жиры: 1.87 г, углеводы: 0.51 г
Салат с брокколи и креветками
Рецепт приготовления салата с брокколи и креветками
На 100 г: 69 ккал, белки: 10.56 г, жиры: 2.04 г, углеводы: 2.79 г
Болгарский перец с творожно-сырной начинкой
Рецепт приготовления болгарского переца с творожно-сырной начинкой
На 100 г: 70.49 ккал, белки: 11.43 г, жиры: 1.34 г, углеводы: 3.17 г
Питательный овощной салат с тунцом на ужин
Рецепт приготовления питательного овощного салата с тунцом на ужин
На 100 г: 67.99 ккал, белки: 6.03 г, жиры: 1.46 г, углеводы: 7.85 г
Салат с пекинской капустой и курицей
Рецепт приготовления салата с пекинской капустой и курицей
На 100 г: 57.96 ккал, белки: 8.68 г, жиры: 1.07 г, углеводы: 3.06 г
Очень вкусный и сочный салатик
Рецепт приготовления очень вкусного и сочного салатика
На 100 г: 81.42 ккал, белки: 14.54 г, жиры: 0.85 г, углеводы: 4.19 г
Мясной завиток
Рецепт приготовления мясного завитка
На 100 г: 106 ккал, белки: 12.6 г, жиры: 4.9 г, углеводы: 3 г
Отбивная с грибами и сыром
Рецепт приготовления отбивной с грибами и сыром
На 100 г: 124 ккал, белки: 19.6 г, жиры: 4.8 г, углеводы: 0.8 г
Куриный шашлык по-домашнему в духовке
Рецепт приготовления куриного шашлыка по-домашнему в духовке
На 100 г: 98.91 ккал, белки: 19.62 г, жиры: 1.01 г, углеводы: 1.66 г
Куриное филе в томатном соусе с сыром
Рецепт приготовления куриного филе в томатном соусе с сыром
На 100 г: 125.14 ккал, белки: 16.43 г, жиры: 4.89 г, углеводы: 3.22 г
Стейк из семги с розмарином и лимоном
Рецепт приготовления стейка из семги с розмарином и лимоном
На 100 г: 104.5 ккал, белки: 14.04 г, жиры: 4.01 г, углеводы: 3.3 г
Гуляш с капустой в горшочке
Рецепт приготовления гуляша с капустой в горшочке
На 100 г: 96.42 ккал, белки: 8.71 г, жиры: 5.56 г, углеводы: 2.96 г
Паровой куриный рулет
Рецепт приготовления куриного рулета на пару
На 100 г: 128.21 ккал, белки: 18.24 г, жиры: 5.14 г, углеводы: 1.6 г
Запеченная цветная капуста с томатами
Рецепт приготовления запеченной цветной капусты с томатами
На 100 г: 68.94 ккал, белки: 4.06 г, жиры: 4.24 г, углеводы: 4.03 г
Крем-суп из овощей
Рецепт приготовления крем-супа из овощей
На 100 г: 54.77 ккал, белки: 2.51 г, жиры: 1.99 г, углеводы: 6.78 г
Печеные перцы с куриной начинкой
Рецепт приготовления печеных перцев с куриной начинкой
На 100 г: 99.32 ккал, белки: 15.74 г, жиры: 2.86 г, углеводы: 1.83 г
Куриные желудки по-корейски
Рецепт приготовления куриных желудков по-корейски
На 100 г: 84 ккал, белки: 11.1 г, жиры: 2.5 г, углеводы: 4.7 г
Легкий салат из огурца и яиц
Рецепт приготовления легкого салата из огурца и яиц
На 100 г: 72.1 ккал, белки: 4.3 г, жиры: 4.9 г, углеводы: 2.5 г
Нежная запеканка из куриного филе
Рецепт приготовления нежной запеканки из куриного филе - сытно, вкусно и просто
На 100 г: 105.53 ккал, белки: 17.04 г, жиры: 3.19 г, углеводы: 0.89 г
Салат из говядины и помидоров
Рецепт приготовления салата из говядины и помидоров
На 100 г: 66.03 ккал, белки: 5.44 г, жиры: 3.45 г, углеводы: 3.56 г
Овощная запеканка с курицей и томатом
Рецепт приготовления овощной запеканки с курицей и томатом: правильный обед!
На 100 г: 91.46 ккал, белки: 7.53 г, жиры: 5.04 г, углеводы: 4.07 г
Кабачки, запеченные с луком и помидорами
Рецепт приготовления кабачков, запеченных с луком и помидорами: правильный гарнир!
На 100 г: 46.547 ккал, белки: 3.17 г, жиры: 1.68 г, углеводы: 4.86 г
Сёмга запеченная с брокколи в сметане (йогурте)
Рецепт приготовления сёмги запеченной с брокколи в сметане (йогурте)
На 100 г: 80.49 ккал, белки: 10.8 г, жиры: 3.09 г, углеводы: 3.05 г
Бефстроганов на ужин
Рецепт приготовления бефстроганов на ужин
На 100 г: 175.03 ккал, белки: 11.38 г, жиры: 12.51 г, углеводы: 4.42 г
Чудо-маффины из тунца
Рецепт приготовления чудо-маффинов из тунца
На 100 г: 76.49 ккал, белки: 12.63 г, жиры: 1.95 г, углеводы: 1.55 г
Капуста с грибами и сладким перцем
Рецепт приготовления капусты с грибами и сладким перцем
На 100 г: 60.16 ккал, белки: 2.1 г, жиры: 3.82 г, углеводы: 4.23 г
Баклажаны с сырно-творожной начинкой
Рецепт приготовления баклажанов с сырно-творожной начинкой
На 100 г: 54 ккал, белки: 5 г, жиры: 1 г, углеводы: 4 г
Салат для похудения из овощей
Рецепт приготовления салата для похудения из овощей
На 100 г: 23.4 ккал, белки: 1.05 г, жиры: 0.09 г, углеводы: 4.92 г
Куриные ножки в грибном соусе
Рецепт приготовления куриных ножек в грибном соусе
На 100 г: 90.62 ккал, белки: 13.57 г, жиры: 2.9 г, углеводы: 2.86 г
Низкокалорийная овощная запеканка
Рецепт приготовления низкокалорийной овощной запеканки - вариант на завтрак
На 100 г: 71.99 ккал, белки: 6.3 г, жиры: 3.7 г, углеводы: 3.89 г
Салат из стручковой фасоли
Рецепт приготовления салата из стручковой фасоли: максимум пользы
На 100 г: 65.7 ккал, белки: 4.86 г, жиры: 3.51 г, углеводы: 3.51 г
Творожная запеканка с томатами и чесноком
Рецепт приготовления творожной запеканки с томатами и чесноком, приготовь на ужин!
На 100 г: 52.74 ккал, белки: 10.57 г, жиры: 0.08 г, углеводы: 2.58 г
Суп-пюре с грибами
Рецепт приготовления супа-пюре с грибами
На 100 г: 43.89 ккал, белки: 1.2 г, жиры: 2.3 г, углеводы: 4.99 г
Тыквенно-творожная запеканка в горшочке
Рецепт приготовления тыквенно-творожнной запеканки в горшочке
На 100 г: 81.06 ккал, белки: 11.06 г, жиры: 2.41 г, углеводы: 4.65 г