Рецепты на ужин - страница 25
Диетическая «селедка под шубой»
Рецепт приготовления диетического салата «селедка под шубой»
На 100 г: 81.2 ккал, белки: 8.5 г, жиры: 3.3 г, углеводы: 4.46 г
Огуречный салат с маслинами и сыром
Рецепт приготовления огуречного салата с маслинами и сыром
На 100 г: 73 ккал, белки: 5.3 г, жиры: 4.1 г, углеводы: 2.4 г
Брокколи с куриной грудкой
Рецепт приготовления брокколи с куриной грудкой: идеальный ужин!
На 100 г: 98.98 ккал, белки: 14.23 г, жиры: 3.68 г, углеводы: 2.81 г
Суп с креветками и сыром
Рецепт приготовления супа с креветками и сыром
На 100 г: 79.43 ккал, белки: 7.67 г, жиры: 4 г, углеводы: 3.36 г
Фриттата
Рецепт приготовления фриттаты - вкусный и сытный завтрак!
На 100 г: 74.49 ккал, белки: 5.64 г, жиры: 4.16 г, углеводы: 3.13 г
Цветная капуста с помидорами
Рецепт приготовления цветной капусты с помидорами
На 100 г: 52.57 ккал, белки: 1.71 г, жиры: 2.85 г, углеводы: 5.49 г
Салат «легкий»
Рецепт приготовления салата «легкий»
На 100 г: 101.82 ккал, белки: 9.61 г, жиры: 4.9 г, углеводы: 4.47 г
Очищающий салат из краснокачанной капусты
Рецепт приготовления очищающего салата из краснокачанной капусты
На 100 г: 65.63 ккал, белки: 1.58 г, жиры: 4.78 г, углеводы: 4.47 г
Фитнес-салат с тунцом
Рецепт приготовления фитнес-салата с тунцом на ужин
На 100 г: 62.22 ккал, белки: 8.58 г, жиры: 2.27 г, углеводы: 1.96 г
Кальмар с яйцом и луком
Рецепт приготовления кальмара с яйцом и луком
На 100 г: 104.94 ккал, белки: 15.8 г, жиры: 4.1 г, углеводы: 2.2 г
Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью
Рецепт приготовления холодного супа из кефира с огурцами и зеленью
На 100 г: 29.45 ккал, белки: 2.68 г, жиры: 0.05 г, углеводы: 4.13 г
Жюльен из лисичек в кабачковых кокотницах
Рецепт приготовления жюльена из лисичек в кабачковых кокотницах
На 100 г: 66.22 ккал, белки: 7.11 г, жиры: 2.24 г, углеводы: 4.38 г
Куриное филе запеченное с грибами под сыром
Рецепт приготовления куриного филе запеченного с грибами под сыром
На 100 г: 86.3 ккал, белки: 13.7 г, жиры: 2.51 г, углеводы: 1.84 г
Перец, фаршированный творогом
Рецепт приготовления переца, фаршированного творогом: легкий рецепт на ужин
На 100 г: 60.38 ккал, белки: 8.28 г, жиры: 1.38 г, углеводы: 3.67 г
Запеканка из кабачка и фарша
Рецепт приготовления запеканки из кабачка и фарша
На 100 г: 78 ккал, белки: 6.7 г, жиры: 4.2 г, углеводы: 3.5 г
Очень простой салатик
Рецепт приготовления очень простого и вкусного салатика
На 100 г: 73.8 ккал, белки: 11.6 г, жиры: 2.25 г, углеводы: 0.96 г
Низкокалорийный салат с курицей и грибами
Рецепт приготовления низкокалорийного салата с курицей и грибами
На 100 г: 126.73 ккал, белки: 14.9 г, жиры: 6.8 г, углеводы: 1.2 г
Рыбные котлетки с морковью
Рецепт приготовления рыбных котлеток с морковью
На 100 г: 97.03 ккал, белки: 13.28 г, жиры: 4.01 г, углеводы: 2.09 г
Салат «грибной»
Рецепт приготовления салата для похудения «грибной»
На 100 г: 79.66 ккал, белки: 3.92 г, жиры: 6.67 г, углеводы: 0.71 г
Куриный шашлык
Рецепт приготовления куриного шашлыка
На 100 г: 103.32 ккал, белки: 20.41 г, жиры: 1.83 г, углеводы: 1.3 г
Салат с куриной грудкой, овощами и йогуртом
Рецепт приготовления салата с куриной грудкой, овощами и йогуртом
На 100 г: 74.23 ккал, белки: 7.51 г, жиры: 3.54 г, углеводы: 2.59 г
Белковый салат «дамский каприз»
Рецепт приготовления белкового салата «дамский каприз» для пп-ужина!
На 100 г: 81.7 ккал, белки: 11.82 г, жиры: 2.58 г, углеводы: 2.88 г
Салат с редиской и яйцом
Рецепт приготовления салата с редиской и яйцом
На 100 г: 36.61 ккал, белки: 2.41 г, жиры: 1.87 г, углеводы: 2.69 г
Куриное суфле с цветной капустой
Рецепт приготовления куриного суфле с цветной капустой: пп-запеканка!
На 100 г: 78.46 ккал, белки: 11.89 г, жиры: 1.94 г, углеводы: 2.98 г
Боннский суп
Рецепт для чистки организма: боннский суп
На 100 г: 45.91 ккал, белки: 1.19 г, жиры: 3.15 г, углеводы: 3.19 г
Вкусный салатик
Рецепт приготовления вкусного салатика для пп-ужина!
На 100 г: 96.85 ккал, белки: 17.82 г, жиры: 2.37 г, углеводы: 1.13 г
Домашние сосиски с курицей
Рецепт приготовления домашних сосисок с курицей
На 100 г: 119.2 ккал, белки: 21.59 г, жиры: 3.15 г, углеводы: 0.98 г
Салат с рукколой, куриной грудкой и гранатом
Рецепт приготовления салата с рукколой, куриной грудкой и гранатом
На 100 г: 80.65 ккал, белки: 12.99 г, жиры: 1.61 г, углеводы: 2.7 г
Куриная грудка с овощами и творогом на ужин
Рецепт приготовления куриной грудки с овощами и творогом на ужин
На 100 г: 95.73 ккал, белки: 17.71 г, жиры: 1.64 г, углеводы: 2.7 г
Зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками
Рецепт приготовления зеленых спагетти из кабачков цуккини с креветками
На 100 г: 80 ккал, белки: 10 г, жиры: 3 г, углеводы: 3 г
Тушеное куриное филе со сладким перцем
Рецепт приготовления тушеного куриного филе со сладким перцем: простой и правильный ужин!
На 100 г: 74.5 ккал, белки: 11.92 г, жиры: 0.6 г, углеводы: 4.83 г
Постные голубцы с перловкой
Рецепт приготовления постных голубцов с перловкой
На 100 г: 46.01 ккал, белки: 2.72 г, жиры: 1.88 г, углеводы: 4.57 г
Брокколи с чесноком
Рецепт приготовления брокколи с чесноком
На 100 г: 65.71 ккал, белки: 2.3 г, жиры: 4.87 г, углеводы: 4.67 г
Цезарь «особенный»
Рецепт приготовления салата цезарь «особенный»
На 100 г: 82.33 ккал, белки: 8.09 г, жиры: 4.77 г, углеводы: 2.2 г
Курица, тушеная с шампиньонами
Рецепт приготовления курицы, тушеной с шампиньонами
На 100 г: 98 ккал, белки: 17.19 г, жиры: 2.54 г, углеводы: 0.83 г
Низкокалорийный ужин
Рецепт приготовления низкокалорийного ужина
На 100 г: 70.17 ккал, белки: 12.05 г, жиры: 1.69 г, углеводы: 1.76 г
Салат из капусты и курицы
Рецепт приготовления салата из капусты и курицы на ужин
На 100 г: 92.86 ккал, белки: 16.66 г, жиры: 1.78 г, углеводы: 2.44 г
Фаршированные зеленые помидоры
Рецепт приготовления фаршированных зеленых помидор
На 100 г: 14.19 ккал, белки: 0.75 г, жиры: 0.12 г, углеводы: 2.7 г
Жюльен с курицей и грибами на сковороде
Рецепт приготовления жюльена с курицей и грибами на сковороде
На 100 г: 92.01 ккал, белки: 13.81 г, жиры: 2.8 г, углеводы: 2.47 г
Вкусная куриная запеканка
Рецепт приготовления куриной запеканки
На 100 г: 103.17 ккал, белки: 13.25 г, жиры: 4.8 г, углеводы: 1.24 г
Куриные котлетки
Рецепт приготовления куриных котлеток
На 100 г: 86.65 ккал, белки: 16.55 г, жиры: 0.83 г, углеводы: 2.19 г
Салат нежный
Рецепт приготовления салата нежный
На 100 г: 86 ккал, белки: 5.9 г, жиры: 5 г, углеводы: 4.3 г
Куриные котлеты с морковью и кабачком
Рецепт приготовления куриных котлет с морковью и кабачком
На 100 г: 55.4 ккал, белки: 4.93 г, жиры: 1.96 г, углеводы: 4.51 г
Индейка, запеченная в йогуртово-горчичном соусе
Рецепт приготовления индейки, запеченной в йогуртово-горчичном соусе
На 100 г: 80 ккал, белки: 14.6 г, жиры: 1.7 г, углеводы: 1.9 г
Селёдка по-голландски
Рецепт приготовления селёдки по-голландски - вкусно нереально
На 100 г: 13.92 ккал, белки: 0.43 г, жиры: 0.13 г, углеводы: 2.74 г
Пп-салат с куриной грудкой «наслаждение»
Рецепт приготовления пп-салата с куриной грудкой «наслаждение»
На 100 г: 70.42 ккал, белки: 7.1 г, жиры: 3.17 г, углеводы: 2.91 г
Куриные котлеты с шампиньонами
Рецепт приготовления куриных котлет с шампиньонами
На 100 г: 85.01 ккал, белки: 12.63 г, жиры: 1.84 г, углеводы: 3.76 г
Зеленые питательные роллы
Рецепт приготовления зеленых питательных роллов
На 100 г: 82.81 ккал, белки: 14.24 г, жиры: 1.58 г, углеводы: 2.91 г
Салат «изумрудный»
Рецепт приготовления салата «изумрудный»
На 100 г: 93 ккал, белки: 11.4 г, жиры: 4.4 г, углеводы: 2.2 г
Куриные котлеты с кабачком и творогом
Рецепт приготовления куриных котлет с кабачком и творогом
На 100 г: 115.61 ккал, белки: 12.33 г, жиры: 6.04 г, углеводы: 2.82 г