Рецепты на завтрак - страница 14
Кофейный смузи с бананом
Рецепт приготовления кофейного смузи с бананом
На 100 г: 70.88 ккал, белки: 2.49 г, жиры: 1.92 г, углеводы: 11.74 г
Домашние батончики-мюсли
Рецепт приготовления домашних батончиков-мюсли за 20 минут
На 100 г: 266.7 ккал, белки: 5.85 г, жиры: 9.74 г, углеводы: 41.05 г
Запеканка из обезжиренного творога с курагой
Рецепт приготовления запеканки из обезжиренного творога с курагой
На 100 г: 107.75 ккал, белки: 12.43 г, жиры: 2.14 г, углеводы: 9.63 г
Запеченные яблоки с орехами
Рецепт приготовления запеченных яблок с орехами
На 100 г: 35.47 ккал, белки: 0.3 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 7.4 г
Яблочно - кефирный коктейль
Рецепт приготовления яблочно - кефирного коктейля
На 100 г: 60.7 ккал, белки: 1.38 г, жиры: 0.9 г, углеводы: 11.37 г
Диетическая яблочная шарлотка
Рецепт приготовления диетической яблочной шарлотки
На 100 г: 99.31 ккал, белки: 3.42 г, жиры: 1.53 г, углеводы: 17.33 г
Чайное печенье
Рецепт приготовления чайного печенья
На 100 г: 237.13 ккал, белки: 6.96 г, жиры: 14.84 г, углеводы: 19.1 г
Кофейный тирамису без вреда для талии
Рецепт приготовления кофейного тирамису без вреда для талии
На 100 г: 97.02 ккал, белки: 11.66 г, жиры: 1.48 г, углеводы: 9.41 г
Банановый джем
Рецепт приготовления бананового джема: идеальная вкуснятина!
На 100 г: 71.34 ккал, белки: 0.62 г, жиры: 0.14 г, углеводы: 16.96 г
Энергетические шарики
Рецепт приготовления полезных сладостей - «энергетические шарики»
На 100 г: 335.67 ккал, белки: 5.94 г, жиры: 18.53 г, углеводы: 36.06 г
Полезное овсяное печенье
Рецепт приготовления полезного овсяного печенья
На 100 г: 206 ккал, белки: 5 г, жиры: 6 г, углеводы: 36 г
Медовик
Рецепт приготовления медовика
На 100 г: 209.46 ккал, белки: 7.72 г, жиры: 8.92 г, углеводы: 25.09 г
Вкусный, быстрый, полезный пирог
Рецепт приготовления вкусного, быстрого, полезного пирога
На 100 г: 157.14 ккал, белки: 3.32 г, жиры: 4.11 г, углеводы: 26.34 г
Омлет с овощами на завтрак
Рецепт приготовления омлета с овощами на завтрак
На 100 г: 141.95 ккал, белки: 6.63 г, жиры: 10.71 г, углеводы: 4.26 г
Сыроедческое печенье из фруктов, орехов и семечек
Рецепт приготовления сыроедческого печенья из фруктов, орехов и семечек
На 100 г: 250.8 ккал, белки: 6.26 г, жиры: 20.72 г, углеводы: 10.72 г
Вкусный и простой сырный пирог
Рецепт приготовления вкусного и простого сырного пирога
На 100 г: 167.62 ккал, белки: 19.49 г, жиры: 6.8 г, углеводы: 7.08 г
Диетическое печенье из мюслей
Рецепт приготовления диетического печенья из мюслей
На 100 г: 252.01 ккал, белки: 7.59 г, жиры: 5.44 г, углеводы: 42.88 г
Овсяные оладьи с бананом
Всем, кто ещё не успел попробовать овсяные оладьи, настоятельно рекомендую приготовить!
На 100 г: 183.44 ккал, белки: 7.72 г, жиры: 5.42 г, углеводы: 26.98 г
Лимонный «чизкейк»
Рецепт приготовления лимонного «чизкейка»
На 100 г: 89.5 ккал, белки: 9.7 г, жиры: 1.7 г, углеводы: 8.7 г
Яичница по-французски
Рецепт приготовления яичницы по-французски
На 100 г: 97 ккал, белки: 6 г, жиры: 5 г, углеводы: 6 г
Пп - блинчики с творогом и клубникой
Рецепт приготовления пп - блинчиков с творогом и клубникой
На 100 г: 81.1 ккал, белки: 7.4 г, жиры: 2.5 г, углеводы: 6.7 г
Рулетики из омлета с грибами и шпинатом
Рецепт приготовления рулетиков из омлета с грибами и шпинатом
На 100 г: 146.51 ккал, белки: 7.5 г, жиры: 11.69 г, углеводы: 1.83 г
Суфле банановое диетическое без подсластителей в зеленой шапке
Рецепт приготовления бананового суфле - диетическое без подсластителей в зеленой шапке
На 100 г: 164.89 ккал, белки: 2.38 г, жиры: 13.27 г, углеводы: 11.86 г
Омлет с капустой
Рецепт приготовления омлета с капустой
На 100 г: 61.15 ккал, белки: 4.67 г, жиры: 2.89 г, углеводы: 3.73 г
Банановый пудинг в мультиварке
Рецепт приготовления бананового пудинга в мультиварке - нереально вкусный пп-завтрак
На 100 г: 108.59 ккал, белки: 4.21 г, жиры: 1.84 г, углеводы: 18.01 г
Ягодный пирог
Рецепт приготовления ягодного пирога
На 100 г: 223.5 ккал, белки: 5 г, жиры: 10.5 г, углеводы: 27.1 г
Чай с душицей
Рецепт приготовления чая с душицей
На 100 г: 3.15 ккал, белки: 0.13 г, жиры: 0.02 г, углеводы: 0.57 г
Фитнес-печенье без муки
Рецепт приготовления фитнес-печенья без муки
На 100 г: 215.68 ккал, белки: 4.92 г, жиры: 15.89 г, углеводы: 19.37 г
Творог с апельсином
Рецепт приготовления творога с апельсином
На 100 г: 48.29 ккал, белки: 5.87 г, жиры: 0.16 г, углеводы: 6.03 г
Фитнес торт (вместо муки клетчатка)
Рецепт приготовления фитнес торта (вместо муки клетчатка)
На 100 г: 104.03 ккал, белки: 6.72 г, жиры: 5.35 г, углеводы: 6.86 г
Диетическая шарлотка с яблоками и грушами
Рецепт приготовления диетической шарлотки с яблоками и грушами
На 100 г: 100.01 ккал, белки: 3.8 г, жиры: 1.94 г, углеводы: 17.01 г
Зеленый чай с мятой и мандариновыми корками
Рецепт приготовления зеленого чая с мятой и мандариновыми корками
На 100 г: 1.4 ккал, белки: 0.03 г, жиры: 0 г, углеводы: 0.32 г
Диетические оладьи с капустой
Рецепт приготовления диетических оладьев с капустой
На 100 г: 116.74 ккал, белки: 3.94 г, жиры: 7.73 г, углеводы: 7.48 г
Печёные сырники в духовке
Рецепт приготовления печёных сырников в духовке для вкуснейшего пп-завтрака!
На 100 г: 119.74 ккал, белки: 11.72 г, жиры: 1.91 г, углеводы: 14.06 г
Творожная вкусняшка
Рецепт приготовления десерта: творожная вкусняшка
На 100 г: 184.18 ккал, белки: 11.53 г, жиры: 2.52 г, углеводы: 28.44 г
Имбирный чай с каркаде
Рецепт приготовления имбирного чая с каркаде
На 100 г: 8.52 ккал, белки: 0.13 г, жиры: 0.09 г, углеводы: 2.06 г
Ягодный террин
Рецепт приготовления ягодного террина
На 100 г: 50.98 ккал, белки: 2.03 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 9.12 г
Батончики из хлопьев с клюквой
Рецепт приготовления батончиков из хлопьев с клюквой
На 100 г: 372.5 ккал, белки: 7.87 г, жиры: 18.31 г, углеводы: 44.45 г
Пирог с яйцами и луком в мультиварке
Рецепт приготовления пирога с яйцами и луком в мультиварке
На 100 г: 146.52 ккал, белки: 7 г, жиры: 7 г, углеводы: 12 г
Диетический капустный пирог
Рецепт приготовления диетического капустного пирога
На 100 г: 103.45 ккал, белки: 5.38 г, жиры: 1.52 г, углеводы: 16.26 г
Смузи: банан и финики
Рецепт приготовления смузи: банан и финики
На 100 г: 73.4 ккал, белки: 3.6 г, жиры: 1.5 г, углеводы: 10.7 г
Банановый пирог
Рецепт приготовления бананового пирога
На 100 г: 126.06 ккал, белки: 6.35 г, жиры: 4.05 г, углеводы: 17.24 г
Лечебный чай с пряностями, медом и фруктами
Рецепт приготовления лечебного чая с пряностями, медом и фруктами
На 100 г: 67.09 ккал, белки: 1.49 г, жиры: 2 г, углеводы: 13.64 г
Творожно-овсяный пирог
Рецепт приготовления творожно-овсяного пирога
На 100 г: 162 ккал, белки: 9 г, жиры: 3 г, углеводы: 26 г
Легкий шоколадный кекс
Рецепт приготовления легкого шоколадного кекса
На 100 г: 192.89 ккал, белки: 8.93 г, жиры: 7.1 г, углеводы: 24.26 г
Овсяноблин: универсальный правильный завтрак
Рецепт приготовления овсяноблина: универсальный правильный завтрак
На 100 г: 136.92 ккал, белки: 12.89 г, жиры: 4.82 г, углеводы: 10.54 г
Быстрые овсяные печеньки
Рецепт приготовления быстрых овсяных печенек
На 100 г: 133.48 ккал, белки: 5.7 г, жиры: 1.63 г, углеводы: 25.34 г
Морковный пп-тортик
Рецепт приготовления морковного пп-тортика
На 100 г: 108.75 ккал, белки: 7.83 г, жиры: 2.61 г, углеводы: 13.79 г
Фитнес тортик с бананово-творожным кремом
Рецепт приготовления фитнес тортика с бананово-творожным кремом
На 100 г: 136.01 ккал, белки: 7.63 г, жиры: 3.83 г, углеводы: 18.14 г
Шоколадный пп-торт
Рецепт приготовления шоколадного пп-торт
На 100 г: 102.7 ккал, белки: 8.7 г, жиры: 2.8 г, углеводы: 10.6 г