Рецепты на завтрак - страница 20
Шоколадные конфеты из пшена
Рецепт приготовления шоколадных конфет из пшена
На 100 г: 197.52 ккал, белки: 4.03 г, жиры: 8.24 г, углеводы: 27.55 г
Невероятно вкусная халва
Рецепт приготовления невероятно вкусной халвы
На 100 г: 548.71 ккал, белки: 18.36 г, жиры: 46.68 г, углеводы: 12.59 г
Банановый десерт
Рецепт приготовления бананового десерта: всего 4 ингредиента!
На 100 г: 114.78 ккал, белки: 8.66 г, жиры: 4.6 г, углеводы: 9.75 г
Творожная запеканка со сливочно-банановым соусом
Рецепт приготовления творожной запеканки со сливочно-банановым соусом
На 100 г: 136.6 ккал, белки: 8.54 г, жиры: 3.65 г, углеводы: 18.22 г
Клубничные облака
Рецепт приготовления десерта клубничные облака
На 100 г: 50.52 ккал, белки: 6.13 г, жиры: 0.37 г, углеводы: 4.86 г
Овсяные оладьи с яблоком
Рецепт приготовления овсяных оладьев с яблоком
На 100 г: 84 ккал, белки: 2 г, жиры: 5 г, углеводы: 8 г
Банановые мюсли
Рецепт приготовления банановых мюслей
На 100 г: 200.95 ккал, белки: 5.66 г, жиры: 9.39 г, углеводы: 24.68 г
Фруктово-ягодный пирог с творогом
Рецепт приготовления фруктово-ягодного пирога с творогом
На 100 г: 100 ккал, белки: 7.96 г, жиры: 1.58 г, углеводы: 13.61 г
Жиросжигающий эликсир
Рецепт приготовления жиросжигающего эликсира
На 100 г: 47.75 ккал, белки: 0.71 г, жиры: 0.19 г, углеводы: 11.19 г
Морковно-овсяное печенье
Рецепт приготовления морковно-овсяного печенья - прекрасный фитнес-перекус!
На 100 г: 146.61 ккал, белки: 6.1 г, жиры: 2.1 г, углеводы: 26.6 г
Зерновой хлеб
Рецепт приготовления зернового хлеба
На 100 г: 195.2 ккал, белки: 6.28 г, жиры: 0.91 г, углеводы: 39.31 г
Рулет с яблоком и изюмом
Рецепт приготовления рулета с яблоком и изюмом
На 100 г: 170.33 ккал, белки: 4.94 г, жиры: 6.6 г, углеводы: 22.76 г
Оладушки с брокколи и сыром
Рецепт приготовления оладушек с брокколи и сыром
На 100 г: 211.84 ккал, белки: 10.26 г, жиры: 7.89 г, углеводы: 25.14 г
Панкейки
Рецепт приготовления панкейков
На 100 г: 234.66 ккал, белки: 6.16 г, жиры: 9.16 г, углеводы: 30.95 г
Трюфели из кокоса и кураги
Рецепт приготовления трюфелей из кокоса и кураги
На 100 г: 408.03 ккал, белки: 9.7 г, жиры: 27.43 г, углеводы: 34.23 г
Сырники с морковью и овсянкой
Рецепт приготовления сырников с морковью и овсянкой
На 100 г: 164.59 ккал, белки: 11.46 г, жиры: 10.03 г, углеводы: 7.77 г
Фруктовый смузи с имбирём
Рецепт приготовления фруктового смузи с имбирём
На 100 г: 63.3 ккал, белки: 1.9 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 14.4 г
Овсяный кекс на кефире
Рецепт приготовления овсяного кекса на кефире
На 100 г: 153.3 ккал, белки: 5.9 г, жиры: 3.7 г, углеводы: 24.9 г
Творожные оладьи
Рецепт приготовления творожных оладьев: начни день правильно!
На 100 г: 84.97 ккал, белки: 8.11 г, жиры: 1.78 г, углеводы: 8.3 г
Домашний зефир
Рецепт приготовления домашнего зефира
На 100 г: 90.7 ккал, белки: 4.1 г, жиры: 1.96 г, углеводы: 14.07 г
Яйца, фаршированные тунцом
Рецепт приготовления яиц, фаршированных тунцом - идеальный поздний перекус
На 100 г: 129.9 ккал, белки: 13.4 г, жиры: 7.5 г, углеводы: 0.89 г
Тыква запечённая с творогом и изюмом
Рецепт приготовления тыквы запечённой с творогом и изюмом
На 100 г: 56 ккал, белки: 6 г, жиры: 0 г, углеводы: 9 г
Запеканка на десерт
Рецепт приготовления запеканки на десерт
На 100 г: 119.79 ккал, белки: 2.39 г, жиры: 5.61 г, углеводы: 15.89 г
Блины из овсяной муки
Рецепт приготовления блинов из овсяной муки
На 100 г: 184.76 ккал, белки: 8.45 г, жиры: 5.71 г, углеводы: 30.58 г
Творожник апельсиновый
Рецепт приготовления творожника апельсинового
На 100 г: 153.83 ккал, белки: 9.43 г, жиры: 3.72 г, углеводы: 20.6 г
Полезная нутелла
Рецепт приготовления полезной нутеллы
На 100 г: 243.5 ккал, белки: 4.88 г, жиры: 21.41 г, углеводы: 10.11 г
Творожный крем за 5 минут
Рецепт приготовления творожного крема за 5 минут: лёгкая вкуснятина!
На 100 г: 92.1 ккал, белки: 8.91 г, жиры: 0.5 г, углеводы: 13.01 г
Вишневый чизкейк
Рецепт приготовления вишневого чизкейка
На 100 г: 217.19 ккал, белки: 4.9 г, жиры: 7.95 г, углеводы: 31.39 г
Кабачковые блинчики
Рецепт приготовления кабачковых блинчиков: идеальный завтрак!
На 100 г: 58.11 ккал, белки: 2.66 г, жиры: 1.05 г, углеводы: 9.21 г
Сырники с бананом
Рецепт приготовления сырников с бананом без сахара
На 100 г: 187.23 ккал, белки: 9.72 г, жиры: 8.39 г, углеводы: 17.97 г
Слоеная творожно-яблочная запеканка
Рецепт приготовления слоеной творожно-яблочной запеканки
На 100 г: 147.98 ккал, белки: 8.88 г, жиры: 9.3 г, углеводы: 6.01 г
Диетическое тирамису
Рецепт приготовления диетического тирамису - вкуснейший низкокалорийный десерт!
На 100 г: 141.59 ккал, белки: 12.34 г, жиры: 4.63 г, углеводы: 11.54 г
Чудесный напиток травника из китая
Рецепт приготовления чудесного напитка травника из китая
На 100 г: 39.15 ккал, белки: 1.24 г, жиры: 0.15 г, углеводы: 8.19 г
Овянка с семенами льна, корицей и орехом пекан
Рецепт приготовления овянки с семенами льна, корицей и орехом пекан
На 100 г: 213.36 ккал, белки: 6.46 г, жиры: 9.38 г, углеводы: 28.77 г
Напиток, который отбивает аппетит
Рецепт приготовления напитка, который отбивает аппетит
На 100 г: 6.11 ккал, белки: 0.19 г, жиры: 0.16 г, углеводы: 0.98 г
Банановая запеканка
Рецепт приготовления банановой запеканки
На 100 г: 97.59 ккал, белки: 7.25 г, жиры: 0.74 г, углеводы: 15.36 г
Черничная овсянка с бананом
Рецепт приготовления черничной овсянки с бананом на завтрак
На 100 г: 100.44 ккал, белки: 3.06 г, жиры: 1.76 г, углеводы: 18.22 г
Шоколадная паста
Рецепт приготовления шоколадной пасты
На 100 г: 189.13 ккал, белки: 8.08 г, жиры: 5.08 г, углеводы: 28.97 г
Овсяное печенье без выпекания
Рецепт приготовления овсяного печенья без выпекания
На 100 г: 388.78 ккал, белки: 18.06 г, жиры: 16.31 г, углеводы: 48.25 г
Смузи «яблочный пирог»
Рецепт приготовления смузи «яблочный пирог»
На 100 г: 160.85 ккал, белки: 2.91 г, жиры: 6.52 г, углеводы: 20.76 г
Печенье «сила овса»
Рецепт приготовления печенья «сила овса» с изюмом и шоколадными каплями
На 100 г: 369.71 ккал, белки: 6.24 г, жиры: 13.85 г, углеводы: 57.97 г
Легкое овсяное печенье с медом
Рецепт приготовления легкого овсяного печенья с медом
На 100 г: 363.67 ккал, белки: 13.28 г, жиры: 10.74 г, углеводы: 54.76 г
Панна кота с клубникой
Рецепт приготовления панна коты с клубникой
На 100 г: 61.6 ккал, белки: 3.93 г, жиры: 2.92 г, углеводы: 5.17 г
Правильный зефир
Рецепт приготовления правильного зефира
На 100 г: 71 ккал, белки: 2.77 г, жиры: 0.32 г, углеводы: 14.02 г
Легкий чизкейк
Рецепт приготовления легкого чизкейка: лучший десерт для худеющих!
На 100 г: 142.61 ккал, белки: 11.37 г, жиры: 4.59 г, углеводы: 14.53 г
Маффины с мюсли
Рецепт приготовления маффинов с мюсли
На 100 г: 317.51 ккал, белки: 7.89 г, жиры: 15.4 г, углеводы: 38.57 г
Овсяный крамбл с черносливом
Рецепт приготовления овсяного крамбла с черносливом: талия скажет спасибо!
На 100 г: 82.56 ккал, белки: 3.1 г, жиры: 3.2 г, углеводы: 10.69 г
Бананово-миндальный хлеб
Рецепт приготовления бананово-миндального хлеба
На 100 г: 321.45 ккал, белки: 7.59 г, жиры: 14.49 г, углеводы: 40.08 г
Фитнес-сырники с начинкой
Рецепт приготовления фитнес-сырников с начинкой
На 100 г: 133.29 ккал, белки: 12.57 г, жиры: 1.94 г, углеводы: 17.48 г
Фаршированные яйца
Рецепт приготовления фаршированных яиц - белковый заряд!
На 100 г: 135.14 ккал, белки: 13.95 г, жиры: 8.36 г, углеводы: 0.89 г