Рецепты на завтрак - страница 31
Медовый творожник
Рецепт приготовления медового творожника
На 100 г: 178.24 ккал, белки: 13.27 г, жиры: 5.59 г, углеводы: 18.93 г
Конфетки, приносящие пользу
Рецепт приготовления конфет, приносящих пользу
На 100 г: 344.2 ккал, белки: 5.88 г, жиры: 11.98 г, углеводы: 57.32 г
Тыквенно-апельсиновый пирог
Рецепт приготовления тыквенно-апельсинового пирога: очень вкусный десерт для любителей тыквы
На 100 г: 101.75 ккал, белки: 4.03 г, жиры: 1.7 г, углеводы: 21.03 г
Легкий чизкейк с ягодами
Рецепт приготовления легкого чизкейка с ягодами
На 100 г: 86.91 ккал, белки: 6.5 г, жиры: 0.12 г, углеводы: 13.56 г
Шоколадный чизкейк
Рецепт приготовления шоколадного чизкейка, для тех кто на диете
На 100 г: 107.87 ккал, белки: 16.18 г, жиры: 1.68 г, углеводы: 7.24 г
Творожная запеканка на утро
Рецепт приготовления творожной запеканки на утро
На 100 г: 95.85 ккал, белки: 7.74 г, жиры: 4.54 г, углеводы: 5.42 г
Кекс мазурка с сухофруктами и орехами
Кекс Мазурка с сухофруктами и орехами это ароматный десерт с насыщенным, ярким вкусом, готовится очень просто и быстро.
На 100 г: 290.85 ккал, белки: 6.01 г, жиры: 7.67 г, углеводы: 50.75 г
Творожный десерт с виноградом
Рецепт приготовления творожного десерта с виноградом
На 100 г: 85.98 ккал, белки: 13.02 г, жиры: 2.75 г, углеводы: 2.26 г
Яблочное суфле
Рецепт приготовления яблочного суфле - на 100 г 110 ккал
На 100 г: 110.04 ккал, белки: 9.09 г, жиры: 5.51 г, углеводы: 5.22 г
Банановые сырники
Рецепт приготовления банановых сырников
На 100 г: 84.41 ккал, белки: 6.55 г, жиры: 1.83 г, углеводы: 10.29 г
Гречневое печенье
Рецепт приготовления гречневого печенья
На 100 г: 178.62 ккал, белки: 7.52 г, жиры: 3.28 г, углеводы: 30.83 г
Апельсиновый чай со специями
Рецепт приготовления апельсинового чая со специями
На 100 г: 14.64 ккал, белки: 0.55 г, жиры: 0.22 г, углеводы: 2.87 г
Запеченный творог с фруктами и ягодами
Тем, кто сидит на диете, тоже иногда хочется вкусненького
На 100 г: 77.89 ккал, белки: 12.07 г, жиры: 1.14 г, углеводы: 4.97 г
Пряничные кексы
Рецепт приготовления пряничных кексов
На 100 г: 149.92 ккал, белки: 14.06 г, жиры: 4.25 г, углеводы: 14.21 г
Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом
Рецепт приготовления йогуртового низкокалорийного торта с киви и бананом
На 100 г: 144.48 ккал, белки: 3.45 г, жиры: 6.07 г, углеводы: 19.71 г
Безумно вкусные яблоки с творогом
Рецепт приготовления яблок с творогом
На 100 г: 56.68 ккал, белки: 4.24 г, жиры: 1.09 г, углеводы: 7.01 г
Овсяный пирог с яблоком и черносливом
Рецепт приготовления овсяного пирога с яблоком и черносливом
На 100 г: 219.55 ккал, белки: 8.28 г, жиры: 3.72 г, углеводы: 39.53 г
Японский омлет
Рецепт приготовления японского омлета
На 100 г: 109.22 ккал, белки: 8.83 г, жиры: 7.58 г, углеводы: 0.49 г
Овсяный пирог с бананами и ягодами
Рецепт приготовления овсяного пирога с бананами и ягодами
На 100 г: 144.57 ккал, белки: 3.64 г, жиры: 2.89 г, углеводы: 26.85 г
Творожное суфле птичье молоко
Рецепт приготовления творожного суфле птичье молоко
На 100 г: 111.59 ккал, белки: 15.92 г, жиры: 1.65 г, углеводы: 8.49 г
Творожное суфле
Рецепт приготовления творожного суфле
На 100 г: 105.55 ккал, белки: 11.14 г, жиры: 1.87 г, углеводы: 11.28 г
Воздушный пирог из тыквы
Рецепт приготовления воздушного пирога из тыквы
На 100 г: 103.94 ккал, белки: 6.06 г, жиры: 3.88 г, углеводы: 12.03 г
Яичница в помидоре
Рецепт приготовления яичницы в помидоре: всего 3 минуты и готово!
На 100 г: 92.42 ккал, белки: 8.51 г, жиры: 5.16 г, углеводы: 2.43 г
Белковый рулетик с начинкой
Рецепт приготовления белкового рулета с начинкой
На 100 г: 153.5 ккал, белки: 12.03 г, жиры: 8.77 г, углеводы: 6.63 г
Творожный зефир
Рецепт приготовления творожного зефира
На 100 г: 77.9 ккал, белки: 14.49 г, жиры: 1.17 г, углеводы: 2.41 г
Диетический творожный зефир
Рецепт приготовления диетического творожного зефира
На 100 г: 77.9 ккал, белки: 14.49 г, жиры: 1.17 г, углеводы: 2.41 г
Пирожное картошка
Рецепт приготовления потрясающего десерта: пирожное картошка
На 100 г: 167.53 ккал, белки: 14.43 г, жиры: 6.44 г, углеводы: 12.85 г
Фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк
Рецепт приготовления ягодного чизкейка
На 100 г: 75.5 ккал, белки: 8.11 г, жиры: 1.43 г, углеводы: 7.78 г
Конфеты из творога
Рецепт приготовления конфет из творога
На 100 г: 292 ккал, белки: 14.08 г, жиры: 16.05 г, углеводы: 23.65 г
Диетическая шарлотка
Рецепт приготовления диетической шарлотки
На 100 г: 130.59 ккал, белки: 9.9 г, жиры: 4.06 г, углеводы: 12.77 г
Мраморная запеканка с тыквой и творогом
Рецепт приготовления мраморной запеканки с тыквой и творогом
На 100 г: 99.28 ккал, белки: 11.81 г, жиры: 2.06 г, углеводы: 9.01 г
Нежные творожники
Рецепт приготовления нежных творожников: можно даже на ночь!
На 100 г: 82.11 ккал, белки: 13.5 г, жиры: 1.49 г, углеводы: 4.06 г
Ванильно-шоколадный творожный десерт
Рецепт приготовления ванильно-шоколадного творожного десерта
На 100 г: 205.99 ккал, белки: 7.27 г, жиры: 3.41 г, углеводы: 36.62 г
Овсяно-йогуртовый торт
Рецепт приготовления овсяно-йогуртового торта
На 100 г: 162.58 ккал, белки: 9.89 г, жиры: 7.29 г, углеводы: 16.1 г
Овсяно-шоколадный пирог с вишней
Рецепт приготовления шоколадного пирога с вишней
На 100 г: 141.25 ккал, белки: 6.57 г, жиры: 4.13 г, углеводы: 20.49 г
Маково-творожный диетический торт
Рецепт приготовления диетического торта из мака и творога
На 100 г: 136.21 ккал, белки: 12.48 г, жиры: 6.23 г, углеводы: 7.03 г
Сырники с тыквой
Рецепт приготовления сырников с тыквой
На 100 г: 84.11 ккал, белки: 9.98 г, жиры: 1.59 г, углеводы: 7.96 г
Воздушная запеканка без муки и манки
Рецепт приготовления воздушной запеканки без муки и манки
На 100 г: 155.98 ккал, белки: 11.78 г, жиры: 3.76 г, углеводы: 18.65 г
Лотарингский пирог
Рецепт приготовления Лотарингского пирога
На 100 г: 190.62 ккал, белки: 11.27 г, жиры: 6.63 г, углеводы: 20.58 г
Кофейный тирамису
Кофейный тирамису без вреда для талии
На 100 г: 97.02 ккал, белки: 11.66 г, жиры: 1.48 г, углеводы: 9.41 г
Сырники с черносливом и курагой
Рецепт приготовления сырников с черносливом и курагой
На 100 г: 140.54 ккал, белки: 11.57 г, жиры: 1.79 г, углеводы: 21.3 г
Йогуртный торт
Рецепт приготовления тортика для диетического питания
На 100 г: 190.9 ккал, белки: 16.3 г, жиры: 6.01 г, углеводы: 17.11 г
Овсяные оладьи с ягодами
Рецепт приготовления овсяных оладьев с ягодами
На 100 г: 126.38 ккал, белки: 7.17 г, жиры: 3.65 г, углеводы: 17.04 г
Овсяные батончики-мюсли
Рецепт приготовления овсяных батончиков-мюсли
На 100 г: 219.23 ккал, белки: 5.15 г, жиры: 2.41 г, углеводы: 47.3 г
Диетические шоколадные сырники
Рецепт приготовления диетических шоколадных сырников
На 100 г: 94.54 ккал, белки: 14.58 г, жиры: 2.61 г, углеводы: 2.91 г
Батончики из сухофруктов
Рецепт приготовления батончиков из сухофруктов
На 100 г: 329.98 ккал, белки: 5.43 г, жиры: 9.44 г, углеводы: 55.91 г
Перловка с шампиньонами
Рецепт приготовления перловки с шампиньонами
На 100 г: 101.59 ккал, белки: 3.17 г, жиры: 2.21 г, углеводы: 18.51 г
Овсяно-творожное пирожное
Рецепт приготовления овсяно-творожного пирожного, которое можно даже на ночь!
На 100 г: 111.73 ккал, белки: 10.58 г, жиры: 2.66 г, углеводы: 11.13 г
Мягкое банановое печенье
Рецепт приготовления мягкого бананового печенья
На 100 г: 168.09 ккал, белки: 9.21 г, жиры: 4.61 г, углеводы: 22.58 г
Морковное печенье
Рецепт приготовления диетического и полезного морковного печенья
На 100 г: 109.47 ккал, белки: 5.17 г, жиры: 1.43 г, углеводы: 22.46 г