Рецепты на завтрак - страница 4
Банановый тортик
Рецепт приготовления бананового тортика
На 100 г: 96.52 ккал, белки: 6.21 г, жиры: 0.63 г, углеводы: 16.4 г
Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
Рецепт приготовления бананово-клюквенного смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
На 100 г: 127.14 ккал, белки: 3.05 г, жиры: 2.79 г, углеводы: 23.11 г
Низкокалорийный кремовый торт без выпечки
Рецепт приготовления низкокалорийного кремового торта без выпечки
На 100 г: 127.5 ккал, белки: 5.74 г, жиры: 3.11 г, углеводы: 19.46 г
Домашний низкокалорийный творожный сыр
Рецепт приготовления домашний низкокалорийный творожный сыр
На 100 г: 75.17 ккал, белки: 14.98 г, жиры: 0.99 г, углеводы: 1.53 г
Запеченная тыква с йогуртовой заправкой
Рецепт приготовления запеченной тыквы с йогуртовой заправкой
На 100 г: 55.28 ккал, белки: 1.97 г, жиры: 0.57 г, углеводы: 12.39 г
Тортик
Рецепт приготовления тортика
На 100 г: 185.48 ккал, белки: 12.16 г, жиры: 7.48 г, углеводы: 16.19 г
Апельсиново-банановые маффины
Рецепт приготовления апельсиново-банановых маффинов
На 100 г: 206.56 ккал, белки: 4.45 г, жиры: 6.24 г, углеводы: 32.82 г
Морковно-медовые сырники
Рецепт приготовления морковно-медовых сырникиов
На 100 г: 89.81 ккал, белки: 11.39 г, жиры: 2.66 г, углеводы: 5.09 г
Шоколадная овсянка с бананом
Рецепт приготовления шоколадной овсянки с бананом
На 100 г: 147.42 ккал, белки: 4.85 г, жиры: 2.45 г, углеводы: 27.61 г
Шоколадное мороженое
Рецепт приготовления шоколадного мороженого
На 100 г: 92.52 ккал, белки: 9.62 г, жиры: 4.87 г, углеводы: 2.59 г
Белковый пирог
Рецепт приготовления белковый пирог
На 100 г: 64.61 ккал, белки: 4.24 г, жиры: 0.33 г, углеводы: 11.33 г
Брауни из фасоли
Рецепт приготовления брауни из фасоли
На 100 г: 126.43 ккал, белки: 6.14 г, жиры: 5.01 г, углеводы: 14.47 г
Куриное филе, запечённое с помидором
Рецепт приготовления куриного филе, запечённого с помидором
На 100 г: 109 ккал, белки: 11.78 г, жиры: 5.6 г, углеводы: 2.23 г
Мини-фритата с креветками и пармезаном
Рецепт приготовления мини-фритаты с креветками и пармезаном
На 100 г: 149.09 ккал, белки: 13.75 г, жиры: 9.31 г, углеводы: 1.82 г
Сорбет из киви
Рецепт приготовления сорбета из киви
На 100 г: 51.04 ккал, белки: 1 г, жиры: 0.59 г, углеводы: 11.08 г
Запеканка из брюссельской капусты
Рецепт приготовления запеканки из брюссельской капусты
На 100 г: 108.59 ккал, белки: 8.58 г, жиры: 6.35 г, углеводы: 3.82 г
Овощной салат с брокколи
Рецепт приготовления овощного салата с брокколи
На 100 г: 27.77 ккал, белки: 2.29 г, жиры: 0.41 г, углеводы: 4.89 г
Овсяные батончики с медом чайного дерева
Рецепт приготовления овсяных батончиков с медом чайного дерева
На 100 г: 501.72 ккал, белки: 8.7 г, жиры: 30.55 г, углеводы: 48.61 г
Творожная запеканка с яблоками и без муки в мультиварке
Рецепт приготовления творожной запеканки с яблоками и без муки в мультиварке
На 100 г: 103.13 ккал, белки: 12.32 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 8.23 г
Капустные котлетки с сыром
Рецепт приготовления капустны котлеток с сыром
На 100 г: 91.25 ккал, белки: 5.87 г, жиры: 3.33 г, углеводы: 7.19 г
Курочка с зелёной фасолью и карри
Рецепт приготовления курочки с зелёной фасолью и карри
На 100 г: 73.43 ккал, белки: 11.92 г, жиры: 1.09 г, углеводы: 3.12 г
Запеканка из творога и моркови
Рецепт приготовления запеканки из творога и моркови
На 100 г: 87.92 ккал, белки: 11.66 г, жиры: 2.48 г, углеводы: 4.78 г
Рецепт постной лазаньи
Рецепт приготовления постной или вегетарианской лазаньи
На 100 г: 115.24 ккал, белки: 5.22 г, жиры: 4.38 г, углеводы: 14.76 г
Желе с кокосовой начинкой
Рецепт приготовления желе с кокосовой начинкой
На 100 г: 121.03 ккал, белки: 9.74 г, жиры: 5.55 г, углеводы: 8.02 г
Лимонные кексы
Рецепт приготовления лимонных кексов
На 100 г: 101.69 ккал, белки: 6.81 г, жиры: 5.05 г, углеводы: 7.16 г
Пирог с сыром и творогом
Рецепт приготовления пирога с сыром и творогом
На 100 г: 169.82 ккал, белки: 13.97 г, жиры: 10.16 г, углеводы: 4.45 г
Творожно-шоколадный торт
Рецепт приготовления творожно-шоколадного торта
На 100 г: 105.73 ккал, белки: 10.14 г, жиры: 2.69 г, углеводы: 10.26 г
Сырный кекс с зеленью
Рецепт приготовления сырного кекса с зеленью
На 100 г: 159.96 ккал, белки: 9.87 г, жиры: 5.1 г, углеводы: 18.78 г
Фруктовый десерт с йогуртом
Рецепт приготовления фруктового десерта с йогуртом
На 100 г: 125.25 ккал, белки: 4.28 г, жиры: 2.99 г, углеводы: 20.2 г
Овсяные маффины с вишней
Рецепт приготовления овсяных маффинов с вишней
На 100 г: 127 ккал, белки: 5 г, жиры: 4 г, углеводы: 19 г
Творожный десерт с вишней
Рецепт приготовления творожного десерта с вишней
На 100 г: 106.08 ккал, белки: 6.97 г, жиры: 2.64 г, углеводы: 14.04 г
Сладкая запеканка из моркови
Рецепт приготовления сладкой запеканки из моркови
На 100 г: 85.28 ккал, белки: 3.42 г, жиры: 0.16 г, углеводы: 18.23 г
Сладкий тост с медом и фундуком
Рецепт приготовления сладкого тоста с медом и фундуком
На 100 г: 433.2 ккал, белки: 6.24 г, жиры: 34.7 г, углеводы: 23.75 г
Банановый чизкейк без выпечки
Рецепт приготовления бананового чизкейка без выпечки
На 100 г: 218 ккал, белки: 6 г, жиры: 11 г, углеводы: 24 г
Творожно-банановые кексы
Рецепт приготовления творожно-банановых кексов
На 100 г: 77 ккал, белки: 11 г, жиры: 0 г, углеводы: 9 г
Торфяной пирог
Рецепт приготовления торфяного пирога
На 100 г: 262.34 ккал, белки: 10.77 г, жиры: 14.4 г, углеводы: 22.28 г
Яичница сердце
Рецепт приготовления яичницы сердце
На 100 г: 201.96 ккал, белки: 10.9 г, жиры: 17.03 г, углеводы: 0.84 г
Запеканка творожная с грушей
Рецепт приготовления творожной запеканки с грушей
На 100 г: 120 ккал, белки: 9.6 г, жиры: 1.8 г, углеводы: 17.5 г
Творожная запеканка с яблоками и черносливом
Рецепт приготовления творожной запеканки с яблоками и черносливом.
На 100 г: 101 ккал, белки: 6.8 г, жиры: 3.7 г, углеводы: 9.8 г
Ароматный кофе с апельсином
Рецепт приготовления потрясающего ароматного кофе с апельсином
На 100 г: 42.27 ккал, белки: 1.37 г, жиры: 1.2 г, углеводы: 8.83 г
Бананово-шоколадный коктейль
Рецепт приготовления бананово-шоколадного коктейля
На 100 г: 84.13 ккал, белки: 4.22 г, жиры: 3.18 г, углеводы: 10.07 г
Нутовый кекс с тунцом и шпинатом
Рецепт приготовления нутового кекса с тунцом и шпинатом
На 100 г: 149 ккал, белки: 12.3 г, жиры: 3.2 г, углеводы: 18.2 г
Запеченные яблоки с творогом и бананом
Рецепт приготовления запеченных яблок с творогом и бананом
На 100 г: 69 ккал, белки: 4 г, жиры: 1 г, углеводы: 11 г
Творожно-банановые пряники без муки и сахара
Рецепт приготовления творожно-банановые пряники без муки и сахара
На 100 г: 116.83 ккал, белки: 11.28 г, жиры: 1.33 г, углеводы: 15.47 г
Банан в творожной шубе
Рецепт приготовления банана в творожной шубе
На 100 г: 151.84 ккал, белки: 8.31 г, жиры: 4.3 г, углеводы: 20.91 г
Суфлейный торт
Рецепт приготовления суфлейного торта
На 100 г: 132.5 ккал, белки: 10.99 г, жиры: 7.06 г, углеводы: 5.56 г
Перепелиные яйца запечённые в шампиньонах
Рецепт приготовления перепелиных яиц запечённых в шампиньонах
На 100 г: 72.07 ккал, белки: 6.66 г, жиры: 4.68 г, углеводы: 0.68 г
Кокосовое молоко.
Рецепт приготовления кокосовое молоко.
На 100 г: 138.6 ккал, белки: 2.6 г, жиры: 13 г, углеводы: 2.8 г
Морковно-банановый тортик
Рецепт приготовления морковно-бананового тортика
На 100 г: 108.82 ккал, белки: 8.73 г, жиры: 3.45 г, углеводы: 11.07 г
Морковные кексы с творожно-кокосовым кремом
Рецепт приготовления морковных кексов с творожно-кокосовым кремом
На 100 г: 115.55 ккал, белки: 11.43 г, жиры: 2.52 г, углеводы: 12.16 г