Рецепты на завтрак - страница 6
Морковный напиток
Рецепт приготовления морковного напитока
На 100 г: 33.82 ккал, белки: 1.44 г, жиры: 0.32 г, углеводы: 6.7 г
Черничный творожник
Рецепт приготовления черничного творожника: замена калорийным тортам!
На 100 г: 110.26 ккал, белки: 12.85 г, жиры: 1.4 г, углеводы: 11.73 г
Хлебцы из брокколи и сыра
Рецепт приготовления хлебцев из брокколи и сыра
На 100 г: 111.64 ккал, белки: 9.44 г, жиры: 8.64 г, углеводы: 3 г
Домашний чикен-ролл
Рецепт приготовления домашнего чикен-ролла
На 100 г: 125.2 ккал, белки: 15.27 г, жиры: 3.37 г, углеводы: 8.33 г
Омлет с овощами и креветками
Рецепт приготовления омлета с овощами и креветками
На 100 г: 85.1 ккал, белки: 8.1 г, жиры: 4.2 г, углеводы: 3.6 г
Протеиновый чизкейк
Рецепт приготовления протеинового чизкейка
На 100 г: 56.83 ккал, белки: 12.26 г, жиры: 0.06 г, углеводы: 1.89 г
Творожный рулет
Рецепт приготовления вкуснейшего творожного рулета
На 100 г: 167.74 ккал, белки: 14.94 г, жиры: 6.25 г, углеводы: 13.65 г
Овсянка с джемом и арахисовым маслом
Рецепт приготовления овсянки с джемом и арахисовым маслом
На 100 г: 177.44 ккал, белки: 4.19 г, жиры: 7.6 г, углеводы: 25.2 г
Клубничный не молочный шейк
Рецепт приготовления клубничного не молочный шейка
На 100 г: 183.47 ккал, белки: 5.21 г, жиры: 15.79 г, углеводы: 5.79 г
Простые протеиновые блинчики
Рецепт приготовления простых протеиновых блинчиков
На 100 г: 161.35 ккал, белки: 22.17 г, жиры: 1.7 г, углеводы: 15.73 г
Хлебные палочки гриссини
Рецепт приготовления хлебные палочки гриссини
На 100 г: 275.39 ккал, белки: 7.86 г, жиры: 16.74 г, углеводы: 22.93 г
Льняной коктейль с кэробом и корицей
Рецепт приготовления льняной коктейль с кэробом и корицей
На 100 г: 87.23 ккал, белки: 2.57 г, жиры: 5.48 г, углеводы: 10 г
Панир
Рецепт приготовления сыра панир
На 100 г: 46.36 ккал, белки: 2.32 г, жиры: 2.58 г, углеводы: 3.53 г
Лимонный мусс
Рецепт приготовления лимонного мусса
На 100 г: 66.42 ккал, белки: 11.25 г, жиры: 1.74 г, углеводы: 1.24 г
Суфле из бананов и ананасов
Рецепт приготовления суфле из бананов и ананасов
На 100 г: 82.16 ккал, белки: 4.98 г, жиры: 1.66 г, углеводы: 11.64 г
Ананасово-манговый коктейль
Рецепт приготовления ананасово-манговый коктейль
На 100 г: 60.35 ккал, белки: 4.38 г, жиры: 0.96 г, углеводы: 7.96 г
Творожные шарики с морковью и изюмом
Рецепт приготовления творожных шариков с морковью и изюмом
На 100 г: 80 ккал, белки: 11 г, жиры: 0 г, углеводы: 9 г
Кекс с цуккини и грецкими орехами
Рецепт приготовления кекса с цуккини и грецкими орехами
На 100 г: 340.8 ккал, белки: 6.5 г, жиры: 25.97 г, углеводы: 20.36 г
Творожная запеканка с маком
Рецепт приготовления творожной запеканки с маком
На 100 г: 140 ккал, белки: 14 г, жиры: 6 г, углеводы: 7 г
Лимонное ароматное печенье
Рецепт приготовления лимонного ароматного печенья
На 100 г: 288.46 ккал, белки: 11.6 г, жиры: 16.95 г, углеводы: 21.32 г
Постные маффины
Рецепт приготовления постных маффинов
На 100 г: 197.42 ккал, белки: 7.4 г, жиры: 6.67 г, углеводы: 26.94 г
Банановый хлеб
Рецепт приготовления бананового хлеба
На 100 г: 256.79 ккал, белки: 6.55 г, жиры: 11.59 г, углеводы: 30.81 г
Диетический пп кулич
Рецепт приготовления диетического пп кулича
На 100 г: 178 ккал, белки: 7 г, жиры: 6 г, углеводы: 23 г
Шоколадные кексы с бананом
Рецепт приготовления рецепт шоколадных кексов с бананом
На 100 г: 209.53 ккал, белки: 9.11 г, жиры: 5.23 г, углеводы: 31.06 г
Молочно-фруктовый смузи
Рецепт приготовления молочно-фруктового смузи
На 100 г: 65.95 ккал, белки: 1.21 г, жиры: 0.45 г, углеводы: 14.67 г
Вишневый «клафути»
Рецепт приготовления вишневого «клафути»
На 100 г: 156.25 ккал, белки: 8.44 г, жиры: 4.91 г, углеводы: 18.33 г
Творожно-тыквенная запеканка без муки, манки и сахара
Рецепт приготовления творожно-тыквенной запеканки без муки, манки и сахара
На 100 г: 61.52 ккал, белки: 8.95 г, жиры: 0.69 г, углеводы: 6.22 г
Тыквенный пирог
Рецепт приготовления тыквенного пирога
На 100 г: 142 ккал, белки: 4.8 г, жиры: 2.6 г, углеводы: 27 г
Сырный соус
Рецепт приготовления сырного соуса
На 100 г: 347.83 ккал, белки: 11.5 г, жиры: 32.31 г, углеводы: 2.11 г
Смузи
Рецепт приготовления смузи
На 100 г: 104.38 ккал, белки: 2.55 г, жиры: 1.95 г, углеводы: 19.39 г
Запеченные яйца с рыбой и томатами
Рецепт приготовления запеченных яиц с рыбой и томатами
На 100 г: 115 ккал, белки: 11.6 г, жиры: 6.6 г, углеводы: 1.7 г
Вегетарианская нутелла
Рецепт приготовления вегетарианской нутеллы
На 100 г: 638.3 ккал, белки: 14.2 г, жиры: 55.19 г, углеводы: 22.16 г
Кукурузный хлеб
Рецепт приготовления кукурузного хлеба
На 100 г: 209.85 ккал, белки: 5.03 г, жиры: 4.97 г, углеводы: 36.99 г
Диетический манный кекс
Рецепт приготовления диетического манного кекса
На 100 г: 250 ккал, белки: 7.36 г, жиры: 1.68 г, углеводы: 53.78 г
Мини-торт из шоколадных панкейков
Рецепт приготовления мини-торт из шоколадных панкейков
На 100 г: 170.78 ккал, белки: 11.38 г, жиры: 7.68 г, углеводы: 14.78 г
Кукурузные панкейки
Рецепт приготовления кукурузных панкейков
На 100 г: 131 ккал, белки: 5.6 г, жиры: 4.5 г, углеводы: 16.5 г
Тыквенные оладьи с зеленым горошком
Рецепт приготовления тыквенных оладьев с зеленым горошком
На 100 г: 93.34 ккал, белки: 4.17 г, жиры: 1.62 г, углеводы: 17.21 г
Пудинг из тыквы
Рецепт приготовления пудинга из тыквы
На 100 г: 91.28 ккал, белки: 4.19 г, жиры: 3.9 г, углеводы: 9.74 г
Пицца без муки
Рецепт приготовления пиццы без муки
На 100 г: 192 ккал, белки: 13 г, жиры: 8 г, углеводы: 17 г
Яблочные мюсли-батончики
Рецепт приготовления яблочных мюсли-батончиков
На 100 г: 214 ккал, белки: 5.9 г, жиры: 8.1 г, углеводы: 30.7 г
Морковно-творожный пуддинг
Рецепт приготовления морковно-творожного пуддинга
На 100 г: 99.14 ккал, белки: 8.24 г, жиры: 4.53 г, углеводы: 6.28 г
Клубничный сорбет
Рецепт приготовления клубничного сорбета
На 100 г: 38.1 ккал, белки: 0.9 г, жиры: 0.4 г, углеводы: 7 г
Морковный пирог
Рецепт приготовления морковного пирога
На 100 г: 171.4 ккал, белки: 6.3 г, жиры: 7 г, углеводы: 20.3 г
Легкий йогуртовый торт с ягодами
Рецепт приготовления легкого йогуртового торта с ягодами
На 100 г: 66.91 ккал, белки: 6.13 г, жиры: 1.49 г, углеводы: 6.96 г
Пирог со сливами
Рецепт приготовления полезного пирога со сливами
На 100 г: 290 ккал, белки: 4.65 г, жиры: 2.18 г, углеводы: 69.9 г
Трюфель из чернослива
Рецепт приготовления трюфелей из чернослива
На 100 г: 248 ккал, белки: 7.8 г, жиры: 9.9 г, углеводы: 33.9 г
Грейпфрутовый напиток
Рецепт приготовления грейпфрутового напитка
На 100 г: 46.05 ккал, белки: 1.9 г, жиры: 0.8 г, углеводы: 8.25 г
Творожная запеканка с вишней
Рецепт приготовления творожной запеканки с вишней
На 100 г: 83.4 ккал, белки: 9.9 г, жиры: 0.7 г, углеводы: 9.7 г
Ванильный чизкейк
Рецепт приготовления ванильного чизкейка
На 100 г: 528.26 ккал, белки: 9.2 г, жиры: 45.01 г, углеводы: 22.22 г
Полезный шоколад
Рецепт приготовления вкусного и полезного шоколада
На 100 г: 396.29 ккал, белки: 10.77 г, жиры: 26.35 г, углеводы: 30.93 г