Рецепты на завтрак - страница 9
Диетический тирамису
Рецепт приготовления диетического тирамису
На 100 г: 147.94 ккал, белки: 11.81 г, жиры: 3.32 г, углеводы: 17.43 г
Безалкогольный глинтвейн
Рецепт приготовления безалкогольного глинтвейна
На 100 г: 51.93 ккал, белки: 0.37 г, жиры: 0.02 г, углеводы: 13.32 г
Протеиновые шоколадно-мятные батончики
Рецепт приготовления протеиновых шоколадно-мятных батончиков
На 100 г: 391.4 ккал, белки: 25.54 г, жиры: 16.76 г, углеводы: 37.45 г
Белковый рулетик с тунцом
Рецепт приготовления белкового рулетика с тунцом
На 100 г: 175.86 ккал, белки: 15.99 г, жиры: 5.9 г, углеводы: 13.69 г
Лепешка из творожного теста с сыром
Рецепт приготовления лепешки из творожного теста с сыром
На 100 г: 316 ккал, белки: 11 г, жиры: 20 г, углеводы: 24 г
Диетические булочки с вкуснейшей начинкой
Рецепт приготовления диетических булочек с вкуснейшей начинкой
На 100 г: 99.76 ккал, белки: 13.55 г, жиры: 2.19 г, углеводы: 6.15 г
Пицца, которую можно всем
Рецепт приготовления пиццы, которую можно всем
На 100 г: 50.16 ккал, белки: 10.58 г, жиры: 0.39 г, углеводы: 0.61 г
Куриные рулетики по-домашнему
Рецепт приготовления куриных рулетиков по-домашнему
На 100 г: 135.28 ккал, белки: 17 г, жиры: 3.02 г, углеводы: 9.48 г
Напиток из имбиря и красных яблок
Рецепт приготовления напитка из имбиря и красных яблок
На 100 г: 11.3 ккал, белки: 0.15 г, жиры: 0.1 г, углеводы: 2.39 г
Салат «сельский»
Рецепт приготовления салата «сельский»
На 100 г: 107 ккал, белки: 6.8 г, жиры: 5.5 г, углеводы: 7.7 г
Низкокалорийный пряный чай латте
Рецепт приготовления низкокалорийного пряного чая латте
На 100 г: 35.21 ккал, белки: 1.79 г, жиры: 0.91 г, углеводы: 5.02 г
Омлет с сыром и бананом
Рецепт приготовления омлета с сыром и бананом
На 100 г: 126.8 ккал, белки: 8.43 г, жиры: 6.21 г, углеводы: 8.6 г
Смузи из банана и инжира
Рецепт приготовления смузи из банана и инжира
На 100 г: 65.71 ккал, белки: 1.23 г, жиры: 1.71 г, углеводы: 12.62 г
Пирожное «картошка» по Дюкану
Рецепт приготовления пирожное «картошка» по Дюкану, чередование
На 100 г: 131.1 ккал, белки: 13.09 г, жиры: 5.44 г, углеводы: 7.26 г
Безалкогольный апельсиново-клюквенный пунш
Рецепт приготовления безалкогольного апельсиново-клюквенного пунша
На 100 г: 39.22 ккал, белки: 0.73 г, жиры: 0.31 г, углеводы: 9.02 г
Перловка в горшочке с овощами и грибами
Рецепт приготовления перловки в горшочке с овощами и грибами
На 100 г: 82.69 ккал, белки: 3.19 г, жиры: 0.48 г, углеводы: 17.94 г
Красивый и вкусный фруктово-овощной сок
Рецепт приготовления красивого и вкусного фруктово-овощного сока
На 100 г: 36.4 ккал, белки: 0.8 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 8.46 г
Салат с курицей и нутом
Рецепт приготовления салата с курицей и нутом
На 100 г: 214.63 ккал, белки: 10.18 г, жиры: 8.06 г, углеводы: 26.31 г
Рулет с творожной начинкой
Рецепт приготовления рулета с творожной начинкой
На 100 г: 138.33 ккал, белки: 9.32 г, жиры: 4.65 г, углеводы: 12.64 г
Творожный пирог с черникой и яблоком
Рецепт приготовления творожного пирога с черникой и яблоком
На 100 г: 167.82 ккал, белки: 9.53 г, жиры: 2.38 г, углеводы: 27.26 г
Очень вкусное диетическое печенье
Рецепт приготовления очень вкусного диетического печенья
На 100 г: 106.64 ккал, белки: 2.65 г, жиры: 2.09 г, углеводы: 19.3 г
Овсянка с сыром
Рецепт приготовления овсянки с сыром
На 100 г: 95.31 ккал, белки: 4.63 г, жиры: 4.41 г, углеводы: 9.44 г
Горячий энергетический банан
Рецепт приготовления горячего энергетического банана
На 100 г: 77.25 ккал, белки: 2.85 г, жиры: 2.78 г, углеводы: 10.78 г
Чизкейк в яблоке
Рецепт приготовления низкокалорийного десерта: чизкейк в яблоке
На 100 г: 63.36 ккал, белки: 4.23 г, жиры: 1.31 г, углеводы: 8.09 г
Сыроедческая лазанья
Рецепт приготовления сыроедческой лазаньи
На 100 г: 62 ккал, белки: 1.36 г, жиры: 3.8 г, углеводы: 5.64 г
Тыквенная каша
Рецепт приготовления тыквенной каши
На 100 г: 79.3 ккал, белки: 2.5 г, жиры: 3.7 г, углеводы: 2.88 г
Банановые сырники без сахара
Рецепт приготовления банановых сырников без сахара
На 100 г: 172.24 ккал, белки: 8.54 г, жиры: 7.24 г, углеводы: 18.04 г
Овсяноблин с полезной начинкой
Рецепт приготовления овсяноблина с полезной начинкой
На 100 г: 94.11 ккал, белки: 4.88 г, жиры: 3.23 г, углеводы: 11.18 г
Смузи из тыквы
Рецепт приготовления смузи из тыквы
На 100 г: 24.52 ккал, белки: 0.9 г, жиры: 0.84 г, углеводы: 3.7 г
Быстрый завтрак из запеченной спаржи
Рецепт приготовления быстрого завтрака из запеченной спаржи
На 100 г: 121.83 ккал, белки: 6.19 г, жиры: 9.32 г, углеводы: 2.99 г
Мятное сорбе из черной смородины и вишни
Рецепт приготовления мятного сорбе из черной смородины и вишни
На 100 г: 85.17 ккал, белки: 2.39 г, жиры: 1.01 г, углеводы: 18.6 г
Кофе по-ирландски
Рецепт приготовления кофе по-ирландски
На 100 г: 10.13 ккал, белки: 0.39 г, жиры: 0.44 г, углеводы: 1.18 г
Манник на кефире в мультиварке
Рецепт приготовления манника на кефире в мультиварке
На 100 г: 227.5 ккал, белки: 6.22 г, жиры: 3.68 г, углеводы: 41.58 г
Тыквенно-морковное печенье
Рецепт приготовления тыквенно-морковного печенья - очень вкусное, ароматное и необычное!
На 100 г: 210 ккал, белки: 7.9 г, жиры: 4.8 г, углеводы: 34 г
Диетический лимонный чизкейк
Рецепт приготовления диетического лимонного чизкейка
На 100 г: 88.19 ккал, белки: 11.37 г, жиры: 2.37 г, углеводы: 5.26 г
Домашние конфеты с клубникой
Рецепт приготовления домашних конфет с клубникой
На 100 г: 173.32 ккал, белки: 10.06 г, жиры: 4.09 г, углеводы: 25.5 г
Смузи для повышения иммунитета
Рецепт приготовления смузи для повышения иммунитета!
На 100 г: 58.09 ккал, белки: 1.5 г, жиры: 0.77 г, углеводы: 14.62 г
Овсяный пирог с яблоком
Рецепт приготовления овсяного пирога с яблоком
На 100 г: 142.7 ккал, белки: 4.9 г, жиры: 2.3 г, углеводы: 26.1 г
Ягодная запеканка
Рецепт приготовления ягодной запеканки
На 100 г: 86.91 ккал, белки: 8.5 г, жиры: 1.08 г, углеводы: 9.89 г
Фитнес-пицца
Рецепт приготовления фитнес-пиццы: польза в каждом кусочке!
На 100 г: 114 ккал, белки: 13.2 г, жиры: 5.5 г, углеводы: 2.4 г
Мусс с хурмой и бананом
Рецепт приготовления мусса с хурмой и бананом
На 100 г: 93.79 ккал, белки: 1.64 г, жиры: 0.7 г, углеводы: 20.45 г
Энергетические шарики с ягодами
Рецепт приготовления энергетических шарико с ягодами
На 100 г: 321.64 ккал, белки: 6.69 г, жиры: 16.28 г, углеводы: 38.69 г
Теплый салат с грушей и орехами
Рецепт приготовления теплого салата с грушей и орехами
На 100 г: 357.84 ккал, белки: 6.07 г, жиры: 22.17 г, углеводы: 34.92 г
Теплый салат с тыквой и фасолью
Рецепт приготовления теплого салата с тыквой и фасолью
На 100 г: 146.17 ккал, белки: 8.55 г, жиры: 0.93 г, углеводы: 27.15 г
Яблочный творожник на кефире
Рецепт приготовления яблочного творожника на кефире
На 100 г: 70.72 ккал, белки: 8.09 г, жиры: 1.84 г, углеводы: 4.96 г
Картофельные зразы с грибами
Рецепт приготовления картофельных зраз с грибами
На 100 г: 146 ккал, белки: 9 г, жиры: 3 г, углеводы: 19 г
Омлет
Рецепт приготовления омлета
На 100 г: 176.11 ккал, белки: 8.1 г, жиры: 14.69 г, углеводы: 2.19 г
Заливной творожный торт с ягодами
Рецепт приготовления очень вкусного заливного творожного торта с ягодами
На 100 г: 65.34 ккал, белки: 9.98 г, жиры: 0.63 г, углеводы: 4.68 г
Овсяные блинчики с апельсиновой ноткой
Рецепт приготовления овсяных блинчиков с апельсиновой ноткой
На 100 г: 186.2 ккал, белки: 5.36 г, жиры: 5.18 г, углеводы: 30.15 г
Ароматный компот
Рецепт приготовления ароматного компота
На 100 г: 6.2 ккал, белки: 0.1 г, жиры: 0.06 г, углеводы: 1.22 г