Автор: Елена Петрова
Дата публикации: 2024-07-12
Калорийность: 2694.27 ккал
Белков: 144.26 г.
Жиров: 144.53 г.
Углеводов: 199.79 г.
на 2700 калорий неделя
30/30/40
Автор: Оксана
Дата публикации: 2024-07-11
Калорийность: 1017.65 ккал
Белков: 42.83 г.
Жиров: 40.9 г.
Углеводов: 120.67 г.
Разгрузочное меню
Дата публикации: 2024-07-06
Калорийность: 865 ккал
Белков: 66.49 г.
Жиров: 36.33 г.
Углеводов: 69.16 г.
Куриное меню
Меню на один день 865 ккал
Автор: Евгений Дмитриевич Минаев
Дата публикации: 2024-06-20
Калорийность: 1802.98 ккал
Белков: 156.95 г.
Жиров: 49.83 г.
Углеводов: 187.37 г.
Меню суперкОчка дурочка
Автор: Андрей
Дата публикации: 2024-06-08
Последнее изменение: 2024-06-12
Калорийность: 1299.92 ккал
Белков: 107.52 г.
Жиров: 52.45 г.
Углеводов: 98.62 г.
новый шаблон Диана Милана 10.06-16.06
Автор: Владимир
Дата публикации: 2024-05-19
Калорийность: 911.34 ккал
Белков: 60.92 г.
Жиров: 34.94 г.
Углеводов: 91.98 г.
это моё меню
Автор: Светлана Наумцева
Дата публикации: 2024-04-21
Калорийность: 1529.27 ккал
Белков: 114.19 г.
Жиров: 63.04 г.
Углеводов: 144.05 г.
1 день
меню на 1529 ккал
Дата публикации: 2024-03-10
Последнее изменение: 2024-03-24
Калорийность: 1785.08 ккал
Белков: 133.22 г.
Жиров: 98.75 г.
Углеводов: 94.36 г.
меню белок
новое меню саблин
Калорийность: 2051.91 ккал
Белков: 133.59 г.
Жиров: 113.34 г.
Углеводов: 130.09 г.
день тренировок КБЖУ 1980 32,7/30/37,3 день отдыха КБЖУ 1530 42,3/30/27,7
моя рекомпозиция 1
Автор: Дмитрий
Дата публикации: 2024-02-19
Последнее изменение: 2024-02-20
Калорийность: 2799.94 ккал
Белков: 143.9 г.
Жиров: 142 г.
Углеводов: 216.47 г.
боабоабаба
Меню на 2 дня от 2649.73 до 2808.6 ккал
Дата публикации: 2024-02-06
Калорийность: 1650.92 ккал
Белков: 119.38 г.
Жиров: 63.21 г.
Углеводов: 130.79 г.
Меню на один день 1650.92 ккал
Дата публикации: 2024-02-05
Калорийность: 3055.49 ккал
Белков: 188.58 г.
Жиров: 118.04 г.
Углеводов: 303.87 г.
Дmитрий abc2435
Калорийность: 1001.5 ккал
Белков: 57.19 г.
Жиров: 34.42 г.
Углеводов: 109.89 г.
Дата публикации: 2024-01-29
Последнее изменение: 2024-02-29
Калорийность: 1016.04 ккал
Белков: 90.73 г.
Жиров: 42.7 г.
Углеводов: 67.76 г.
имунный софья
Автор: Татьяна
Дата публикации: 2024-01-13
Калорийность: 1036.68 ккал
Белков: 71.9 г.
Жиров: 57.46 г.
Углеводов: 62.23 г.
Мое питание на неделю для снижения веса. 81 кг
ПП меню на неделю