Автор: Alexey
Дата публикации: 2023-12-28
Калорийность: 27290 ккал
Белков: 1141.55 г.
Жиров: 1870.8 г.
Углеводов: 1409.6 г.
новый год
Автор: Мария
Дата публикации: 2023-12-11
Последнее изменение: 2023-12-12
Калорийность: 900.41 ккал
Белков: 57.63 г.
Жиров: 47.28 г.
Углеводов: 63.33 г.
На 2 дня
Автор: Светлана Наумцева
Дата публикации: 2023-11-27
Калорийность: 1300.53 ккал
Белков: 98.23 г.
Жиров: 50.63 г.
Углеводов: 108.45 г.
сушка 1 день 1300 ккал
Дата публикации: 2023-11-26
Калорийность: 1845.97 ккал
Белков: 144.06 г.
Жиров: 67.54 г.
Углеводов: 193.32 г.
Меню на один день 1845.96 ккал
Последнее изменение: 2024-04-22
Калорийность: 1515.32 ккал
Белков: 126.66 г.
Жиров: 54.73 г.
Углеводов: 125.13 г.
Меню на один день 1552 ккал
Автор: Татьяна
Дата публикации: 2023-11-17
Калорийность: 1205.97 ккал
Белков: 63.24 г.
Жиров: 58.34 г.
Углеводов: 117.59 г.
Меню 1500 день 4
Автор: Светлана
Дата публикации: 2023-11-11
Калорийность: 2131.87 ккал
Белков: 82.93 г.
Жиров: 68.72 г.
Углеводов: 272.82 г.
Сбалансированный рацион на 1 день 2131.87ккал
Автор: Елена Волынская
Дата публикации: 2023-11-08
Последнее изменение: 2023-11-19
Калорийность: 1813.44 ккал
Белков: 119.28 г.
Жиров: 120.51 г.
Углеводов: 60.97 г.
Меню на неделю идеальное тело
недельное меню лена40-40-20 тело
Автор: Станислав
Дата публикации: 2023-10-30
Калорийность: 1053.78 ккал
Белков: 93.16 г.
Жиров: 59.45 г.
Углеводов: 35.05 г.
КБЖУ
Стас
Дата публикации: 2023-10-07
Калорийность: 1826.03 ккал
Белков: 119.39 г.
Жиров: 121.58 г.
Углеводов: 59.11 г.
выходные
идеальное тело 2 дня 40-40-20
Последнее изменение: 2023-10-20
Калорийность: 2303.3 ккал
Белков: 122.22 г.
Жиров: 123.78 г.
Углеводов: 168.93 г.
вторая неделя 20*30*50
Идеальное тело
Автор: Юрий
Калорийность: 2208.85 ккал
Белков: 120.3 г.
Жиров: 121.31 г.
Углеводов: 158.81 г.
Меню на понедельник 09.10.2023. Мирошниченко Д.В.
Автор: Анастасия
Дата публикации: 2023-10-03
Калорийность: 1832 ккал
Белков: 141.76 г.
Жиров: 37.21 г.
Углеводов: 211.28 г.
Вове 1800
Автор: Андрей
Последнее изменение: 2024-03-25
Калорийность: 1573.7 ккал
Белков: 126.96 г.
Жиров: 73.83 г.
Углеводов: 94.49 г.
Виктор без рыбы 24.03
Дата публикации: 2023-10-02
Калорийность: 1273.79 ккал
Белков: 94.23 г.
Жиров: 47.67 г.
Углеводов: 124.3 г.
Меню на один день 1274.41 ккал