Меню пользователей - страница 6

Автор: Ольга Никифорова

Дата публикации: 2023-02-04

Калорийность: 1051.3 ккал

Белков: 52.85 г.

Жиров: 38.72 г.

Углеводов: 118.06 г.

Меню день 6 ой

Автор: Ольга Никифорова

Дата публикации: 2023-02-01

Последнее изменение: 2023-02-07

Калорийность: 1396.88 ккал

Белков: 116.32 г.

Жиров: 53.76 г.

Углеводов: 110.58 г.

Меню день 5ый

Меню на один день 1419.38 ккал

Автор: Ольга Никифорова

Дата публикации: 2023-02-01

Последнее изменение: 2023-02-07

Калорийность: 1315.03 ккал

Белков: 98.72 г.

Жиров: 42.63 г.

Углеводов: 128.01 г.

Меню день 4ый

Меню на один день 1407.74 ккал

Автор: Ольга Никифорова

Дата публикации: 2023-02-01

Последнее изменение: 2023-02-14

Калорийность: 1371.67 ккал

Белков: 115.86 г.

Жиров: 52.82 г.

Углеводов: 104.65 г.

Меню на неделю - отличная низкокалорийная диета даст ощутимые результаты без голодания и монотонного питания.

Меню на 7 дней от 1328.8 до 1469.03 ккал

Автор: Ольга Никифорова

Дата публикации: 2023-02-01

Калорийность: 1404.82 ккал

Белков: 106.49 г.

Жиров: 49.69 г.

Углеводов: 134.09 г.

3 февраля

Меню на один день 1404.82 ккал

Автор: Ольга Никифорова

Дата публикации: 2023-02-01

Калорийность: 1409.44 ккал

Белков: 102.11 г.

Жиров: 49 г.

Углеводов: 145.2 г.

2 ой день питания

Меню на один день 1409.44 ккал

Автор: Ольга Никифорова

Дата публикации: 2023-02-01

Калорийность: 1188.07 ккал

Белков: 109.84 г.

Жиров: 35.31 г.

Углеводов: 92.62 г.

4 февраля

Меню на один день 1431.52 ккал

Автор: Галина

Дата публикации: 2023-01-29

Калорийность: 963.87 ккал

Белков: 71.07 г.

Жиров: 21.58 г.

Углеводов: 122.25 г.

Вегетарианское меню

Автор: Виктория

Дата публикации: 2023-01-25

Последнее изменение: 2023-01-27

Калорийность: 1181.68 ккал

Белков: 103.02 г.

Жиров: 38.48 г.

Углеводов: 98.96 г.

БЖУ 4/2/4

Меню на 1 день

Автор: Виктория

Дата публикации: 2023-01-24

Калорийность: 907.94 ккал

Белков: 81.5 г.

Жиров: 27.93 г.

Углеводов: 79.23 г.

Меню на всю неделю, с легкими рецептами

Меню на 7 дней от 733 да 1089 ккал

Автор: Оксана

Дата публикации: 2023-01-24

Калорийность: 1577.51 ккал

Белков: 121.11 г.

Жиров: 74.95 г.

Углеводов: 100.11 г.

Меню на один день 1598,26 ккал (пн)

Автор: Оксана

Дата публикации: 2023-01-24

Калорийность: 1577.51 ккал

Белков: 121.36 г.

Жиров: 74.95 г.

Углеводов: 100.11 г.

Меню на один день 1598,26 ккал (пн)

Автор: Мария Владимировна Мещерякова

Дата публикации: 2023-01-06

Калорийность: 1329.24 ккал

Белков: 128.68 г.

Жиров: 61.38 г.

Углеводов: 68.07 г.

4-6 день

Похудательное 4-6 день

Автор: Мария Владимировна Мещерякова

Дата публикации: 2023-01-06

Калорийность: 1660.71 ккал

Белков: 149.65 г.

Жиров: 74.2 г.

Углеводов: 101.58 г.

4-6 день 1600

Автор: Мария Владимировна Мещерякова

Дата публикации: 2023-01-06

Калорийность: 1560.71 ккал

Белков: 142.65 г.

Жиров: 68.2 г.

Углеводов: 97.38 г.

4-6 день 1600