Ананас: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Ананас содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 49 ккал. (205.02 кДж.)
Белки: 0.4 г.
Жиры: 0.2 г.
Углеводы: 10.6 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Ананас в рецептах:
Кисло-сладкая свинина с ананасами
185.78 ккал/100 г.
Рецепт приготовления кисло-сладкой свинины с ананасами
Жареный рис с куриным мясом и ананасами
96.97 ккал/100 г.
Рецепт приготовления жареного риса с куриным мясом и ананасами
Салат из курочки с ананасами «гавайская вечеринка»
128.61 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из курочки с ананасами «гавайская вечеринка»
Шашлычки «домашние» с куриным филе и ананасами
82.71 ккал/100 г.
Рецепт приготовления шашлычков «домашние» с куриным филе и ананасами
Салат из курицы с сыром и ананасом
104.8 ккал/100 г.
Даже в процессе снижения веса в первой половине дня можно позволить себе такой нежный и вкусный салат
Шашлык в духовке из курицы и ананасов
81 ккал/100 г.
Рецепт приготовления шашлык в духовке из курицы и ананасов
