Ананас: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Ананас: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Ананас: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/77/photo370_card.jpg)
Ананас содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 49 ккал. (205.02 кДж.)
Белки: 0.4 г.
Жиры: 0.2 г.
Углеводы: 10.6 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Ананас в рецептах:
![Курица с ананасом](/images/recipes/7759/photo100.jpg)
![Кисло-сладкая свинина с ананасами](/images/recipes/7461/photo100.jpg)
Кисло-сладкая свинина с ананасами
185.78 ккал/100 г.
Рецепт приготовления кисло-сладкой свинины с ананасами
![Жареный рис с куриным мясом и ананасами](/images/recipes/7256/photo100.jpg)
Жареный рис с куриным мясом и ананасами
96.97 ккал/100 г.
Рецепт приготовления жареного риса с куриным мясом и ананасами
![Салат с лососем в апельсине](/images/recipes/6899/photo100.jpg)
![Салат из курочки с ананасами «гавайская вечеринка»](/images/recipes/5331/photo100.jpg)
Салат из курочки с ананасами «гавайская вечеринка»
128.61 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из курочки с ананасами «гавайская вечеринка»
![Ананасово-банановый смузи](/images/recipes/5229/photo100.jpg)
![Шашлычки «домашние» с куриным филе и ананасами](/images/recipes/2118/photo100.jpg)
Шашлычки «домашние» с куриным филе и ананасами
82.71 ккал/100 г.
Рецепт приготовления шашлычков «домашние» с куриным филе и ананасами
![Салат из курицы с сыром и ананасом](/images/recipes/1284/photo100.jpg)
Салат из курицы с сыром и ананасом
104.8 ккал/100 г.
Даже в процессе снижения веса в первой половине дня можно позволить себе такой нежный и вкусный салат
![Шашлык в духовке из курицы и ананасов](/images/recipes/1251/photo100.jpg)
Шашлык в духовке из курицы и ананасов
81 ккал/100 г.
Рецепт приготовления шашлык в духовке из курицы и ананасов
![Парфе с киви и ананасом](/images/recipes/1179/photo100.jpg)
![Салат из креветок с ананасом](/images/recipes/306/photo100.jpg)