Авокадо: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Авокадо: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Авокадо: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/21/photo370_card.jpg)
Авокадо содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 212 ккал. (887.01 кДж.)
Белки: 2 г.
Жиры: 20 г.
Углеводы: 6 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Авокадо в рецептах:
![Салат из авокадо и чечевицы](/images/recipes/7708/photo100.jpg)
![Перловая крупа с грибами и авокадо](/images/recipes/7703/photo100.jpg)
Перловая крупа с грибами и авокадо
167.05 ккал/100 г.
Рецепт приготовления перловой крупы с грибами и авокадо
![Куриные грудки с авокадо](/images/recipes/7695/photo100.jpg)
![Салат «королевская креветка»](/images/recipes/7689/photo100.jpg)
![Салат из помидоров и авокадо](/images/recipes/7528/photo100.jpg)
![Салат с курицей гриль](/images/recipes/7514/photo100.jpg)
![Салат «авокадо и креветки»](/images/recipes/7450/photo100.jpg)
![Диетические роллы с салатом из курицы](/images/recipes/7433/photo100.jpg)
Диетические роллы с салатом из курицы
99.92 ккал/100 г.
Рецепт приготовления диетических роллов с салатом из курицы
![Тартар из авокадо](/images/recipes/7432/photo100.jpg)
![Фаршированный авокадо с креветками](/images/recipes/7406/photo100.jpg)
Фаршированный авокадо с креветками
123.63 ккал/100 г.
Рецепт приготовления фаршированного авокадо с креветками
![Мексиканские роллы с фасолью, кукурузой и авокадо](/images/recipes/7400/photo100.jpg)
Мексиканские роллы с фасолью, кукурузой и авокадо
101.71 ккал/100 г.
Рецепт приготовления мексиканских роллов с фасолью, кукурузой и авокадо
![Салат из помидора и авокадо](/images/recipes/7270/photo100.jpg)
![Салат из чечевицы и авокадо](/images/recipes/7163/photo100.jpg)
![Шоколадные брауни с авокадо без выпечки](/images/recipes/7070/photo100.jpg)
Шоколадные брауни с авокадо без выпечки
424.25 ккал/100 г.
Рецепт приготовления шоколадных брауни с авокадо без выпечки
![Яичный салат с авокадо](/images/recipes/6870/photo100.jpg)
![Тимбал из авокадо и тунца.](/images/recipes/6687/photo100.jpg)
![Салат из креветок с грейпфрутом](/images/recipes/6651/photo100.jpg)
Салат из креветок с грейпфрутом
82.18 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из креветок с грейпфрутом
![Салат «морской бриз»](/images/recipes/6370/photo100.jpg)
![Еще один интересный соус для овощного салата](/images/recipes/6317/photo100.jpg)
Еще один интересный соус для овощного салата
98.71 ккал/100 г.
Рецепт приготовления еще одного интересного соуса для овощного салата
![Салат с креветками и руколой](/images/recipes/6072/photo100.jpg)
![Гречневые лепешки](/images/recipes/6034/photo100.jpg)
![Сыроедческая лазанья](/images/recipes/5732/photo100.jpg)
![Зелёный салат с авокадо и брынзой](/images/recipes/5728/photo100.jpg)
Зелёный салат с авокадо и брынзой
199.47 ккал/100 г.
Рецепт приготовления зелёного салата с авокадо и брынзой
![Зелёный салат с авокадо](/images/recipes/5688/photo100.jpg)
![Суши-торт из авокадо, огурца и лосося](/images/recipes/5379/photo100.jpg)
Суши-торт из авокадо, огурца и лосося
205.52 ккал/100 г.
Рецепт приготовления суши-торта из авокадо, огурца и лосося
![Питательный салат](/images/recipes/5226/photo100.jpg)
![Салат с оливками и курицей](/images/recipes/4995/photo100.jpg)
![Гуакамоле в лаваше](/images/recipes/4952/photo100.jpg)
Гуакамоле в лаваше
165.71 ккал/100 г.
Рецепт приготовления гуакамоле в лаваше, это просто очееень вкусно
![Овощной салат с креветками и йогуртовой заправкой](/images/recipes/4873/photo100.jpg)
Овощной салат с креветками и йогуртовой заправкой
92.94 ккал/100 г.
Рецепт приготовления овощного салата с креветками и йогуртовой заправкой
![Салат с креветками и апельсином](/images/recipes/4850/photo100.jpg)
Салат с креветками и апельсином
94.41 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с креветками и апельсином