Авокадо: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Авокадо содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 212 ккал. (887.01 кДж.)
Белки: 2 г.
Жиры: 20 г.
Углеводы: 6 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Авокадо в рецептах:
Перловая крупа с грибами и авокадо
167.05 ккал/100 г.
Рецепт приготовления перловой крупы с грибами и авокадо
Диетические роллы с салатом из курицы
99.92 ккал/100 г.
Рецепт приготовления диетических роллов с салатом из курицы
Фаршированный авокадо с креветками
123.63 ккал/100 г.
Рецепт приготовления фаршированного авокадо с креветками
Мексиканские роллы с фасолью, кукурузой и авокадо
101.71 ккал/100 г.
Рецепт приготовления мексиканских роллов с фасолью, кукурузой и авокадо
Шоколадные брауни с авокадо без выпечки
424.25 ккал/100 г.
Рецепт приготовления шоколадных брауни с авокадо без выпечки
Салат из креветок с грейпфрутом
82.18 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из креветок с грейпфрутом
Еще один интересный соус для овощного салата
98.71 ккал/100 г.
Рецепт приготовления еще одного интересного соуса для овощного салата
Зелёный салат с авокадо и брынзой
199.47 ккал/100 г.
Рецепт приготовления зелёного салата с авокадо и брынзой
Суши-торт из авокадо, огурца и лосося
205.52 ккал/100 г.
Рецепт приготовления суши-торта из авокадо, огурца и лосося
Гуакамоле в лаваше
165.71 ккал/100 г.
Рецепт приготовления гуакамоле в лаваше, это просто очееень вкусно
Овощной салат с креветками и йогуртовой заправкой
92.94 ккал/100 г.
Рецепт приготовления овощного салата с креветками и йогуртовой заправкой
Салат с креветками и апельсином
94.41 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с креветками и апельсином