Булгур: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Булгур: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Булгур: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/2744/photo370_card.jpg)
Булгур содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 342 ккал. (1430.93 кДж.)
Белки: 12.3 г.
Жиры: 1.3 г.
Углеводы: 57.6 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Булгур в рецептах:
![Перцы фаршированные булгуром и грибами](/images/recipes/4835/photo100.jpg)
Перцы фаршированные булгуром и грибами
71.57 ккал/100 г.
Рецепт приготовления перцев фаршированные булгуром и грибами
![Фаршированные перцы с куриной грудкой, овощами и булгуром](/images/recipes/4621/photo100.jpg)
Фаршированные перцы с куриной грудкой, овощами и булгуром
75.95 ккал/100 г.
Рецепт приготовления фаршированных перцев с куриной грудкой, овощами и булгуром
![Рецепт булгура с яйцом и зеленью:](/images/recipes/3444/photo100.jpg)
Рецепт булгура с яйцом и зеленью:
223.15 ккал/100 г.
Рецепт приготовления булгура с яйцом и зеленью:
![Запеканка из булгура с курицей](/images/recipes/1995/photo100.jpg)
Запеканка из булгура с курицей
152.78 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запеканки из булгура с курицей