Чеснок: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Чеснок содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 143 ккал. (598.31 кДж.)
Белки: 6.5 г.
Жиры: 0.5 г.
Углеводы: 29.9 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Чеснок в рецептах:
Куриные грудки, фаршированные фетой и шпинатом
137.52 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куриныхгрудок, фаршированных фетой и шпинатом
Лосось в медово-горчичном соусе
182.74 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося в медово-горчичном соусе
Салат с курицей и ананасом в тарталетках
154.01 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с курицей и ананасом в тарталетках
Кальмары с сырно-грибной начинкой
133.28 ккал/100 г.
Рецепт приготовления кальмаров с сырно-грибной начинкой
Курица с рисом и маслинами в горшочке
111.93 ккал/100 г.
Рецепт приготовления курицы с рисом и маслинами в горшочке
Цветная капуста, тушенная с томатами и корицей
212.11 ккал/100 г.
Рецепт приготовления цветной капусты, тушенной с томатами и корицей
Ароматный томатно-фасолевый суп
155.77 ккал/100 г.
Рецепт приготовления ароматного томатно-фасолевого супа
Скумбрия, запеченная с паприкой и чесноком
80.68 ккал/100 г.
Рецепт приготовления скумбрии, запеченной с паприкой и чесноком
Капуста, тушенная с фаршем и апельсинами
85.21 ккал/100 г.
Рецепт приготовления капусты, тушенной с фаршем и апельсинами
Гречневая каша со шпинатом и грибами в горшочках
82.13 ккал/100 г.
Рецепт приготовления гречневой каши со шпинатом и грибами в горшочках