Чеснок: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Чеснок: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Чеснок: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/4597/photo370_card.jpg)
Чеснок содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 143 ккал. (598.31 кДж.)
Белки: 6.5 г.
Жиры: 0.5 г.
Углеводы: 29.9 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Чеснок в рецептах:
![Кабачковые котлеты](/images/recipes/7793/photo100.jpg)
![Кабачок, запечённый с сыром](/images/recipes/7791/photo100.jpg)
![Куриные грудки, фаршированные фетой и шпинатом](/images/recipes/7789/photo100.jpg)
Куриные грудки, фаршированные фетой и шпинатом
137.52 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куриныхгрудок, фаршированных фетой и шпинатом
![Лосось в медово-горчичном соусе](/images/recipes/7787/photo100.jpg)
Лосось в медово-горчичном соусе
182.74 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося в медово-горчичном соусе
![Салат с курицей и ананасом в тарталетках](/images/recipes/7780/photo100.jpg)
Салат с курицей и ананасом в тарталетках
154.01 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с курицей и ананасом в тарталетках
![Салат с кальмаром и свеклой](/images/recipes/7776/photo100.jpg)
![Запеченные баклажаны](/images/recipes/7775/photo100.jpg)
![Салатик из моркови и яйца](/images/recipes/7768/photo100.jpg)
![Кальмары с сырно-грибной начинкой](/images/recipes/7767/photo100.jpg)
Кальмары с сырно-грибной начинкой
133.28 ккал/100 г.
Рецепт приготовления кальмаров с сырно-грибной начинкой
![Паста с брокколи](/images/recipes/7756/photo100.jpg)
![Салат с мидиями](/images/recipes/7755/photo100.jpg)
![Печёночный тортик](/images/recipes/7754/photo100.jpg)
![Закуска из баклажанов](/images/recipes/7746/photo100.jpg)
![Рис с имбирем](/images/recipes/7741/photo100.jpg)
![Курица с рисом и маслинами в горшочке](/images/recipes/7736/photo100.jpg)
Курица с рисом и маслинами в горшочке
111.93 ккал/100 г.
Рецепт приготовления курицы с рисом и маслинами в горшочке
![Томатный суп с кальмарами](/images/recipes/7735/photo100.jpg)
![Оладьи из белой рыбы](/images/recipes/7730/photo100.jpg)
![Грибы с чесноком](/images/recipes/7729/photo100.jpg)
![Цветная капуста, тушенная с томатами и корицей](/images/recipes/7727/photo100.jpg)
Цветная капуста, тушенная с томатами и корицей
212.11 ккал/100 г.
Рецепт приготовления цветной капусты, тушенной с томатами и корицей
![Китайский салат](/images/recipes/7726/photo100.jpg)
![Запеканка рисовая с грибами](/images/recipes/7725/photo100.jpg)
![Ароматный томатно-фасолевый суп](/images/recipes/7719/photo100.jpg)
Ароматный томатно-фасолевый суп
155.77 ккал/100 г.
Рецепт приготовления ароматного томатно-фасолевого супа
![Томатный крем-суп](/images/recipes/7709/photo100.jpg)
![Острый салат на зиму «манжо»](/images/recipes/7706/photo100.jpg)
![Французский суп](/images/recipes/7705/photo100.jpg)
![Говядина в соевом соусе](/images/recipes/7700/photo100.jpg)
![Салат «Белоснежка»](/images/recipes/7699/photo100.jpg)
![Скумбрия, запеченная с паприкой и чесноком](/images/recipes/7697/photo100.jpg)
Скумбрия, запеченная с паприкой и чесноком
80.68 ккал/100 г.
Рецепт приготовления скумбрии, запеченной с паприкой и чесноком
![Капуста, тушенная с фаршем и апельсинами](/images/recipes/7694/photo100.jpg)
Капуста, тушенная с фаршем и апельсинами
85.21 ккал/100 г.
Рецепт приготовления капусты, тушенной с фаршем и апельсинами
![Гречневая каша со шпинатом и грибами в горшочках](/images/recipes/7690/photo100.jpg)
Гречневая каша со шпинатом и грибами в горшочках
82.13 ккал/100 г.
Рецепт приготовления гречневой каши со шпинатом и грибами в горшочках