Ежевика: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Ежевика содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 31 ккал. (129.7 кДж.)
Белки: 2 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 6.4 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Ежевика в рецептах:
Возбуждающий, тонизирующий чай
58.93 ккал/100 г.
Рецепт приготовления возбуждающего, тонизирующего чая