Форель: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Форель содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 97 ккал. (405.85 кДж.)
Белки: 19.2 г.
Жиры: 2.1 г.
Углеводы: 0 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Форель в рецептах:
Запеченная форель с сырно-ореховой корочкой
126.06 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запеченной форели с сырно-ореховой корочкой.
Spring-rolls с форелью и цуккини
78.51 ккал/100 г.
Рецепт приготовления spring-rolls с форелью и цуккини
