Форель: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Форель: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Форель: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/4299/photo370_card.jpg)
Форель содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 97 ккал. (405.85 кДж.)
Белки: 19.2 г.
Жиры: 2.1 г.
Углеводы: 0 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Форель в рецептах:
![Рыбный омлет](/images/recipes/7617/photo100.jpg)
![Запеченная форель с сырно-ореховой корочкой](/images/recipes/6995/photo100.jpg)
Запеченная форель с сырно-ореховой корочкой
126.06 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запеченной форели с сырно-ореховой корочкой.
![Яичные рулетики с форелью](/images/recipes/6068/photo100.jpg)
![Spring-rolls с форелью и цуккини](/images/recipes/3327/photo100.jpg)
Spring-rolls с форелью и цуккини
78.51 ккал/100 г.
Рецепт приготовления spring-rolls с форелью и цуккини
![Форель, запеченная в соусе](/images/recipes/957/photo100.jpg)