Гранат: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Гранат: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Гранат: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/5003/photo370_card.jpg)
Гранат содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 52 ккал. (217.57 кДж.)
Белки: 0.9 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 13.9 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Гранат в рецептах:
![Салат из авокадо и чечевицы](/images/recipes/7708/photo100.jpg)
![Салат из чечевицы и авокадо](/images/recipes/7163/photo100.jpg)
![Салат «стрелы амура»](/images/recipes/6918/photo100.jpg)
![Салат с яблоком, гранатом и миндалем](/images/recipes/4887/photo100.jpg)
Салат с яблоком, гранатом и миндалем
130.55 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с яблоком, гранатом и миндалем
![Салат с рукколой, куриной грудкой и гранатом](/images/recipes/2988/photo100.jpg)
Салат с рукколой, куриной грудкой и гранатом
80.65 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с рукколой, куриной грудкой и гранатом
![Сметанное желе](/images/recipes/1049/photo100.jpg)