Индейка (бедро филе): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Индейка (бедро филе) содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 144.08 ккал. (602.83 кДж.)
Белки: 17.83 г.
Жиры: 8.21 г.
Углеводы: 5.79 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Индейка (бедро филе) в рецептах:
Перловка с мясом индейки в мультиварке
113.58 ккал/100 г.
Рецепт приготовления перловки с мясом индейки в мультиварке
Филе индейки запечённое в фольге
155.44 ккал/100 г.
Рецепт приготовления филе индейки запечённое в фольге
Рецепт мясных рулетиков с грибами в томате
55.87 ккал/100 г.
Рецепт приготовления мясных рулетиков с грибами в томате для пп-ужина
Филе индейки, запечённое с грибами и помидорами
116.38 ккал/100 г.
Рецепт приготовления филе индейки, запечённого с грибами и помидорами
Отбивные из филе индейки с морковью в духовке
49.37 ккал/100 г.
Рецепт приготовления отбивных из филе индейки с морковью в духовке
Рулетики из индейки, фаршированные яйцом, сыром и зеленью
150.98 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рулетиков из индейки, фаршированных яйцом, сыром и зеленью
Жаркое из индейки с карри и грибами
64.06 ккал/100 г.
Рецепт приготовления жаркое из индейки с карри и грибами