Индейка (бедро филе): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Индейка (бедро филе): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Индейка (бедро филе): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/5324/photo370_card.jpg)
Индейка (бедро филе) содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 144.08 ккал. (602.83 кДж.)
Белки: 17.83 г.
Жиры: 8.21 г.
Углеводы: 5.79 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Индейка (бедро филе) в рецептах:
![Перловка с мясом индейки в мультиварке](/images/recipes/7711/photo100.jpg)
Перловка с мясом индейки в мультиварке
113.58 ккал/100 г.
Рецепт приготовления перловки с мясом индейки в мультиварке
![Рулет из индейки с грибами](/images/recipes/7581/photo100.jpg)
![Филе индейки запечённое в фольге](/images/recipes/7470/photo100.jpg)
Филе индейки запечённое в фольге
155.44 ккал/100 г.
Рецепт приготовления филе индейки запечённое в фольге
![Рецепт мясных рулетиков с грибами в томате](/images/recipes/5249/photo100.jpg)
Рецепт мясных рулетиков с грибами в томате
55.87 ккал/100 г.
Рецепт приготовления мясных рулетиков с грибами в томате для пп-ужина
![Бедро индейки с овощами](/images/recipes/1551/photo100.jpg)
![Филе индейки, запечённое с грибами и помидорами](/images/recipes/1404/photo100.jpg)
Филе индейки, запечённое с грибами и помидорами
116.38 ккал/100 г.
Рецепт приготовления филе индейки, запечённого с грибами и помидорами
![Отбивные из филе индейки с морковью в духовке](/images/recipes/1106/photo100.jpg)
Отбивные из филе индейки с морковью в духовке
49.37 ккал/100 г.
Рецепт приготовления отбивных из филе индейки с морковью в духовке
![Рулетики из индейки, фаршированные яйцом, сыром и зеленью](/images/recipes/1043/photo100.jpg)
Рулетики из индейки, фаршированные яйцом, сыром и зеленью
150.98 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рулетиков из индейки, фаршированных яйцом, сыром и зеленью
![Соте из индейки с грибами](/images/recipes/1034/photo100.jpg)
![Жаркое из индейки с карри и грибами](/images/recipes/900/photo100.jpg)
Жаркое из индейки с карри и грибами
64.06 ккал/100 г.
Рецепт приготовления жаркое из индейки с карри и грибами