Индейка (филе отварное): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Индейка (филе отварное) содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 130 ккал. (543.92 кДж.)
Белки: 25 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 0 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Индейка (филе отварное) в рецептах:
Диетические тефтели с кабачком
79.64 ккал/100 г.
Рецепт приготовления диетических тефтелей с кабачком
Паровые котлеты из индейки с яблоком
100.73 ккал/100 г.
Рецепт приготовления паровых котлет из индейки с яблоком
Фрикадельки из индейки, запеченные в овощном соусе
81.26 ккал/100 г.
Рецепт приготовления фрикаделек из индейки, запеченных в овощном соусе
Котлеты из мяса птицы с миндалем и яблоком
170.21 ккал/100 г.
Рецепт приготовления котлет из мяса птицы с миндалем и яблоком
Тефтели из индейки с кабачками
107.72 ккал/100 г.
Рецепт приготовления тефтелей из индейки с кабачками
Филе индейки с брокколи в сливочном соусе
105.47 ккал/100 г.
Рецепт приготовления индейки с брокколи в сливочном соусе