Йогурт натуральный 2%: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Йогурт натуральный 2% содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 60 ккал. (251.04 кДж.)
Белки: 4.3 г.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 6.2 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Йогурт натуральный 2% в рецептах:
Ягодный штрудель с творогом в лаваше
116.65 ккал/100 г.
Рецепт приготовления ягодный штрудель с творогом в лаваше
Капустный салат с куриным филе и сыром
105.66 ккал/100 г.
Рецепт приготовления капустного салата с куриным филе и сыром
Диетическое овсяное печенье с яблоком, черносливом и инжиром
142.55 ккал/100 г.
Рецепт приготовления диетического овсяного печенья с яблоком, черносливом и инфжиром
Торт без выпечки с творожно-йогуртовым кремом и грушей
132 ккал/100 г.
Рецепт приготовления торта без выпечки с творожно-йогуртовым кремом и грушей
Трехслойный мусс из творога, овсянки и черники
93.37 ккал/100 г.
Рецепт приготовления трехслойного мусса из творога, овсянки и черники
Куриная грудка с сыром и помидорами
107.29 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куриной грудки с сыром и помидорами
Йогуртовый кекс с красными апельсинами и маком
216.04 ккал/100 г.
Рецепт приготовления йогуртовый кекс с красными апельсинами и маком
Нежный йогуртово-фруктовый десерт
93.79 ккал/100 г.
Рецепт приготовления нежного йогуртово-фруктового десерта
Ягодно-йогуртовый десерт на нутовой основе
73.4 ккал/100 г.
Рецепт приготовления ягодно-йогуртового десерта на нутовой основе
Салат с корейской морковью и грибами
70.35 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с корейской морковью и грибами
Сёмга на пару с грибным соусом
91.21 ккал/100 г.
Рецепт приготовления сёмги на пару с грибным соусом
Запеченная скумбрия под соусом
149.78 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запеченной скумбрии под соусом
Запеченная тыква с йогуртовой заправкой
55.28 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запеченной тыквы с йогуртовой заправкой
Диетические оладьи из кабачков
108.37 ккал/100 г.
Рецепт приготовления диетических оладьев из кабачков
