Кальмары свежие: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Кальмары свежие содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 98 ккал. (410.03 кДж.)
Белки: 19 г.
Жиры: 2.5 г.
Углеводы: 1.8 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Кальмары свежие в рецептах:
Салат из кальмаров, огурцов и моркови
85.15 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из кальмаров, огурцов и моркови