Капуста брюссельская: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Капуста брюссельская содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 43 ккал. (179.91 кДж.)
Белки: 4.8 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 8 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Капуста брюссельская в рецептах:
Овощная запеканка с куриным филе под сыром
75.9 ккал/100 г.
Рецепт приготовления овощной запеканки с куриным филе под сыром
Салат с яблоками и брюссельской капустой
164.89 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с яблоками и брюссельской капустой
Запеченная брюссельская капуста со сметаной
118.62 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запеченной брюссельской капусты со сметаной
Овощи, запеченные с ароматным творогом
37.45 ккал/100 г.
Рецепт приготовления овощей, запеченных с ароматным творогом
Брюссельская капуста с фрикадельками
109.15 ккал/100 г.
Рецепт приготовления брюссельской капусты с фрикадельками