Кунжут: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Кунжут: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Кунжут: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/826/photo370_card.jpg)
Кунжут содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 565 ккал. (2363.96 кДж.)
Белки: 19.4 г.
Жиры: 48.7 г.
Углеводы: 12.2 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Кунжут в рецептах:
![Тост с яйцом пашот](/images/recipes/7801/photo100.jpg)
![Салат из сельдерея и тофу](/images/recipes/7762/photo100.jpg)
![Ржаные хлебцы](/images/recipes/7662/photo100.jpg)
![Азиатcкий огуречный салат](/images/recipes/7572/photo100.jpg)
![Медовая курица с овощами](/images/recipes/7560/photo100.jpg)
![Фунчоза с курицей](/images/recipes/7557/photo100.jpg)
![Домашний хлеб](/images/recipes/7550/photo100.jpg)
![Лимонно-имбирный лосось](/images/recipes/7516/photo100.jpg)
![Тёплый салат с курицей](/images/recipes/7472/photo100.jpg)
![Овощное рагу с тофу](/images/recipes/7468/photo100.jpg)
![Апельсиновый соус с горчицей и кунжутом](/images/recipes/7466/photo100.jpg)
Апельсиновый соус с горчицей и кунжутом
189.11 ккал/100 г.
Рецепт приготовления апельсинового соуса с горчицей и кунжутом
![Рагу из кабачков](/images/recipes/7308/photo100.jpg)
![Куриные рулеты с овощами и кунжутом](/images/recipes/7197/photo100.jpg)
Куриные рулеты с овощами и кунжутом
149 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куриных рулетов с овощами и кунжутом
![Лосось в кунжуте на подушке из цуккини](/images/recipes/7196/photo100.jpg)
Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
93.11 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося в кунжуте на подушке из цуккини
![Куриное филе в кунжутной корочке](/images/recipes/7160/photo100.jpg)
Куриное филе в кунжутной корочке
179.52 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куриного филе в кунжутной корочке
![Бездрожжевой хлеб с кунжутом и семенем льна](/images/recipes/7138/photo100.jpg)
Бездрожжевой хлеб с кунжутом и семенем льна
204.32 ккал/100 г.
Рецепт приготовления бездрожжевого хлеба с кунжутом и семенем льна
![Салат из фунчозы с овощами и креветками](/images/recipes/7120/photo100.jpg)
Салат из фунчозы с овощами и креветками
122.07 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из фунчозы с овощами и креветками
![Яичные роллы со сливочным сыром](/images/recipes/7096/photo100.jpg)
Яичные роллы со сливочным сыром
184.72 ккал/100 г.
Рецепт приготовления яичных роллов со сливочным сыром
![Облегченный вариант самсы](/images/recipes/7076/photo100.jpg)
![Яичные роллы с творогом и кунжутом](/images/recipes/7039/photo100.jpg)
Яичные роллы с творогом и кунжутом
127.85 ккал/100 г.
Рецепт приготовления яичных роллов с творогом и кунжутом
![Куриные палочки с горчично-медовым соусом](/images/recipes/7036/photo100.jpg)
Куриные палочки с горчично-медовым соусом
134.14 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куриные палочки с горчично-медовым соусом
![Апельсиновая гранола с курагой и ананасом](/images/recipes/6970/photo100.jpg)
Апельсиновая гранола с курагой и ананасом
350.42 ккал/100 г.
Рецепт приготовления апельсиновой гранолы с курагой и ананасом
![Роллы из лосося](/images/recipes/6942/photo100.jpg)
![Диетические шоколадные кексики «хрустящий аромат»](/images/recipes/6900/photo100.jpg)
Диетические шоколадные кексики «хрустящий аромат»
274.07 ккал/100 г.
Рецепт приготовления диетических шоколадных кексиков «хрустящий аромат»
![Салат с лососем в апельсине](/images/recipes/6899/photo100.jpg)
![Салат из куриной грудки с огурцами](/images/recipes/6344/photo100.jpg)
Салат из куриной грудки с огурцами
101.25 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из куриной грудки с огурцами
![Гречневая лапша с курицей](/images/recipes/6010/photo100.jpg)
![Печеный лосось в медово-соевом маринаде](/images/recipes/6002/photo100.jpg)
Печеный лосось в медово-соевом маринаде
162.96 ккал/100 г.
Рецепт приготовления печеного лосося в медово-соевом маринаде
![Пряный китайский салат с курицей и кунжутом](/images/recipes/5993/photo100.jpg)
Пряный китайский салат с курицей и кунжутом
174.66 ккал/100 г.
Рецепт приготовления пряного китайского салата с курицей и кунжутом
![Суши-торт из авокадо, огурца и лосося](/images/recipes/5379/photo100.jpg)
Суши-торт из авокадо, огурца и лосося
205.52 ккал/100 г.
Рецепт приготовления суши-торта из авокадо, огурца и лосося