Куркума: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Куркума: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Куркума: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/871/photo370_card.jpg)
Куркума содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 325 ккал. (1359.8 кДж.)
Белки: 12.7 г.
Жиры: 13.8 г.
Углеводы: 58.2 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Куркума в рецептах:
![Картофель запеченный с травами](/images/recipes/7732/photo100.jpg)
Картофель запеченный с травами
118.22 ккал/100 г.
Рецепт приготовления картофеля запеченного с травами
![Индейка на шампурах](/images/recipes/7632/photo100.jpg)
![Куриные оладьи в кабачковых кольцах](/images/recipes/7629/photo100.jpg)
Куриные оладьи в кабачковых кольцах
60.06 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куриных оладьев в кабачковых кольцах
![Куриное филе с яблоками](/images/recipes/7595/photo100.jpg)
![Чечевичный суп с тыквой](/images/recipes/7540/photo100.jpg)
![Пряный сыр](/images/recipes/7518/photo100.jpg)
![Крем-суп из запечённой тыквы](/images/recipes/7458/photo100.jpg)
![Томленое куриное филе в молоке](/images/recipes/7386/photo100.jpg)
Томленое куриное филе в молоке
77.68 ккал/100 г.
Рецепт приготовления томленого куриное филе в молоке
![Рыба с куркумой](/images/recipes/7235/photo100.jpg)
![Курица тандури](/images/recipes/7232/photo100.jpg)
![Фишлоаф](/images/recipes/7134/photo100.jpg)
![Суп из красной чечевицы](/images/recipes/6907/photo100.jpg)
![Куриные грудки с йoгуртовым соycом](/images/recipes/5994/photo100.jpg)
Куриные грудки с йoгуртовым соycом
67.97 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куриных грудкок с йoгуртовым соycом
![Сосиски из рыбы](/images/recipes/5949/photo100.jpg)
![Хрустящие диетические наггетсы](/images/recipes/5415/photo100.jpg)
Хрустящие диетические наггетсы
186.42 ккал/100 г.
Рецепт приготовления хрустящих диетических наггетсов
![Суп харчо из говядины](/images/recipes/5370/photo100.jpg)
![Пикантная курочка](/images/recipes/5367/photo100.jpg)
![Бирюзовый смузи](/images/recipes/5165/photo100.jpg)
![Пицца-диет вариант на творожно-ржаном тесте](/images/recipes/3906/photo100.jpg)
Пицца-диет вариант на творожно-ржаном тесте
106.25 ккал/100 г.
Рецепт приготовления пиццы-диет вариант на творожно-ржаном тесте
![Пряная курица, запеченная с апельсинами](/images/recipes/3614/photo100.jpg)
Пряная курица, запеченная с апельсинами
165.82 ккал/100 г.
Рецепт приготовления пряной курицы, запеченной с апельсинами
![Шакшуша](/images/recipes/1647/photo100.jpg)
Шакшуша
59.66 ккал/100 г.
Шакшука блюдо арабской кухни, изначально готовится из яиц, помидоров, болгарского перца, лука и пряных специй, а уж потом можно добавить всё что душе угодно.
![Куриные фрикадельки в соусе гаспачо](/images/recipes/1531/photo100.jpg)
Куриные фрикадельки в соусе гаспачо
97.06 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куриных фрикаделек в соусе гаспачо
![Сыр](/images/recipes/1131/photo100.jpg)
![«Сальтисон» из курицы](/images/recipes/1088/photo100.jpg)
![Куриное филе с творогом и зеленью](/images/recipes/863/photo100.jpg)
Куриное филе с творогом и зеленью
120.99 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куриного филе с творогом и зеленью
![Нежное куриное филе, запеченное с яблоками](/images/recipes/791/photo100.jpg)
Нежное куриное филе, запеченное с яблоками
61.11 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куриного филе, запеченного с яблоками
![Пирог с черемшой](/images/recipes/630/photo100.jpg)
![Лимонный чизкейк](/images/recipes/186/photo100.jpg)
![Домашняя куриная колбаска](/images/recipes/181/photo100.jpg)