Лосось (филе): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Лосось (филе) содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 177.14 ккал. (741.15 кДж.)
Белки: 19.4 г.
Жиры: 11.64 г.
Углеводы: 1.27 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Лосось (филе) в рецептах:
Лазанья из лаваша с творогом и рыбой
106.06 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лазаньи из лаваша с творогом и рыбой