Лосось свежий: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Лосось свежий: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Лосось свежий: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/1067/photo370_card.jpg)
Лосось свежий содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 142 ккал. (594.13 кДж.)
Белки: 19.8 г.
Жиры: 6.3 г.
Углеводы: 0 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Лосось свежий в рецептах:
![Лосось в медово-горчичном соусе](/images/recipes/7787/photo100.jpg)
Лосось в медово-горчичном соусе
182.74 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося в медово-горчичном соусе
![Лимонно-имбирный лосось](/images/recipes/7516/photo100.jpg)
![Лосось по-карибски](/images/recipes/7467/photo100.jpg)
![Печеный лосось](/images/recipes/7388/photo100.jpg)
![Лосось в кунжуте на подушке из цуккини](/images/recipes/7196/photo100.jpg)
Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
93.11 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося в кунжуте на подушке из цуккини
![Гриль-лосось с баклажанами](/images/recipes/7174/photo100.jpg)
![Лосось запеченый с овощами в кефире](/images/recipes/7095/photo100.jpg)
Лосось запеченый с овощами в кефире
62.77 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося запеченого с овощами в кефире
![Запеченный лосось под сырной корочкой](/images/recipes/7050/photo100.jpg)
Запеченный лосось под сырной корочкой
135.34 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запеченного лосося под сырной корочкой
![Лосось запеченный под лимонными дольками](/images/recipes/7037/photo100.jpg)
Лосось запеченный под лимонными дольками
148.53 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося запеченного под лимонными дольками
![Сырный суп с лососем](/images/recipes/7022/photo100.jpg)
![Лосось запеченный](/images/recipes/7011/photo100.jpg)
![Салат с лососем в апельсине](/images/recipes/6899/photo100.jpg)
![Сочная красная рыбка](/images/recipes/6881/photo100.jpg)
![Лосось с овощами запеченный в кефире](/images/recipes/6872/photo100.jpg)
Лосось с овощами запеченный в кефире
60.57 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося с овощами запеченного в кефире
![Запеканка «здоровье»](/images/recipes/6285/photo100.jpg)
![Лосось, запеченный с сыром](/images/recipes/5977/photo100.jpg)
![Хрустящие диетические наггетсы](/images/recipes/5415/photo100.jpg)
Хрустящие диетические наггетсы
186.42 ккал/100 г.
Рецепт приготовления хрустящих диетических наггетсов
![Суши-торт из авокадо, огурца и лосося](/images/recipes/5379/photo100.jpg)
Суши-торт из авокадо, огурца и лосося
205.52 ккал/100 г.
Рецепт приготовления суши-торта из авокадо, огурца и лосося
![Лосось запеченый с маслинами](/images/recipes/5042/photo100.jpg)
![Лосось с апельсиновым джемом](/images/recipes/4780/photo100.jpg)
![Лосось в фольге с овощами](/images/recipes/4518/photo100.jpg)
![Жареный лосось с пряным маслом и лимоном](/images/recipes/3452/photo100.jpg)
Жареный лосось с пряным маслом и лимоном
159.78 ккал/100 г.
Рецепт приготовления жареного лосося с пряным маслом и лимоном
![Очень полезный ужин для худеющих: запечённый лосось с брокколи](/images/recipes/2025/photo100.jpg)
Очень полезный ужин для худеющих: запечённый лосось с брокколи
137.11 ккал/100 г.
Рецепт приготовления очень полезного ужина для худеющих: запечённый лосось с брокколи
![Лосось с мёдом и горчицей](/images/recipes/1411/photo100.jpg)
![Лосось с брокколи под сыром](/images/recipes/1159/photo100.jpg)
![Чаудер из лосося со сливками](/images/recipes/947/photo100.jpg)
![Лосось, запеченый с маслинами и томатом](/images/recipes/632/photo100.jpg)
Лосось, запеченый с маслинами и томатом
123.68 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося, запеченого с маслинами и томатом